Regel verkürzen durch Kräuter?

    Hallo zusammen,


    ich habe immer eine sehr lange und dafür schwache Menstruationsblutung. das geht eigentlich mindestens 7 Tage lang, andere Frauen haben 3-5 Tage und naja mich nervt es. Jetzt hab ich viel gelesen, dass es Kräuter gibt, die die Menstruation postiv beeinflussen können. Also dass sich die Schleimhaut schneller abbaut und das ganze vielleicht nur noch 5 Tage dauert :=o


    Leider kenne ich mich nicht wirklich aus. Bisher hab ich von folgenden Kräutern gelesen:


    - Beifuß


    - Eberraute


    - Frauenmantel


    - Küchenschelle


    - Mönchnspfeffer


    - Wiesenknopf


    Kennt jemand die genaue Wirkung oder kann mir einen Rat geben? Gibt es eine hilfreiche Teemischung (probieren kann man ja alles mal, solange es nicht schadet) und muss man das dann nur während der Tage selbst oder auch davor schon trinken?