Wie am sichersten Menstruation verschieben?

Hallo ,

Möchte für eine Op gerne meine Mens verschieben.

Habe dafür vom Gyn die Wahl bekommen zwischen 14 Tage Pille oder 12 Gelbkörperhormone, alles ohne Garantie.

Muss mich bis morgen entscheiden

Aktuell ZT 10 und unregelmäßig Zyklen zwischen 19 und 33 Tagen.

Welche ist die sichere Methode im die Periode zu verschieben?