Starke Nackenschmerzen/ Steifheit

    Heyho!


    Ich hatte die Tage eine relativ starke Grippe (39. Fieber, Kopfschmerzen, Gliederschmerzen, Halsschmerzen etc., alles drum und dran) auch mein Nacken wurde während der Erkrankung immer steifer (ich weiß allerdings nicht, ob das nicht vom permanenten im Bett liegen kommt).


    Heute ist das Fieber wieder weg, Schmerzen habe ich auch keine mehr, nur die Nackensteifheit ist geblieben.


    Ich kann meinen Kopf kaum zur Seite drehen. Das kinn bekomme ich auf die Brust, allerdings nur unter Schmerzen.


    Hat da evtl jmd Tipps / Erfahrungen?