Wer muss noch aufs Üben warten?

Ich melde mich die Woche mal ab, obwohl ich ja das sonst nie mache :-), Aber ich kann euch vielleicht etwas neidisch machen......Ich fahre eine Woche an die Ostsee und euch wünsche ich einen schönen Start in die Woche

Ich wünsche Dir einen ganz ganz tollen Urlaub, schalte mal ab und erhole Dich

Gestern:

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Heute:

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@ Marshi:

Hab Dir auch ein privates Bild geschickt.

@ alle:

Wenn noch jemand sich nicht mehr an mich erinnern kann, bitte einfach eine PN schicken :)

So, schönen Abend, ich gehe auf die Couch

Huhu!

Jenny, wie cool ist das denn bitte? Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft! Ich freu mich für dich! Wahnsinn, was sagt denn dein Mann dazu? Nu braucht ihr ja das Spermiogramm nicht mehr machen lassen. Hach, da wird man ja gleich wieder ganz wehmütig... *schwärm* Ich wünsch dir ne schöne Schwangerschaft!

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Oje, was hatte sie denn?

Keine Ahnung, vielleicht hat sie schlecht geträumt. Sie konnte es mir selber nicht richtig sagen. Sie hat einen ängstlichen Eindruck gemacht und deswegen hab ich sie auch in meinem Bett mit schlafen lassen.

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Echt, 2 Gemüsesorten auf einmal?

Nee, ich will schon erst mal mit Karotte pur anfangen und dann Kartoffel zugeben. Aber ich hab nicht vor, mit der Kartoffel zu warten, bis Emilia ein ganzes Glas schafft.

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Ich hab ja gelesen, dass die Kleinen ab 5kg Körpergewicht nachts nichts mehr brauchen. Und ich nehm das auch als Orientierung. Ich kann doch nicht 6 Monate lang nicht mehr schlafen, das wüßte ich aber

Hmpf, dann hätte Emilia mit 5 Wochen schon nix mehr bekommen dürfen. Ich habe in den letzten Nächten auch immer mal wieder versucht, sie hinauszuzuögern. Aber das hatte den Erfog gebracht, dass der Schnuller rausfiel und ich ih dauernd wieder reingestopft habe und noch weniger geschlafen habe. Leider habe ich auch ein Problem damit, weil Emilia vor allem am Tag sehr viel spuckt und ich deswegen noch schlechter einschätzen kann, ob sie hungrig ist oder nicht. Kann ja sein, dass sie in der Nacht das wieder rausholt, was sie am Tag nicht schafft...

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Ja und Nein. Einerseits bin ich ganz Deiner Meinung. Andererseits liebt z.B. meine beste Freundin ihren Stiefpapa so wie andere ihren eigenen (mit dem Stiefpapa ist ihre Mama immer noch zusammen) und von dem anderen spricht sie nur als ihr "Erzeuger" und hat keinen Kontakt zu ihm. Sie ist glücklich damit und ich habe lange Zeit auch gar nicht gewußt, dass das nicht ihr Papa ist. Bzw. es ist ihr PAPA aber eben nicht ihr Erzeuger.

Ja, aber ich kenne auch einen Fall, da hat Mutter immer versucht, der Tochter den Vater vorzuenthalten. Die

Tochter hat heute zu ihrer Mutter ein total schlechtes Verhältnis, weil sie sich betrogen fühlt. Insofern ist es goldrichtig, was Erdbeere macht und Sophie wird es irgendwann zu schätzen wissen, dass ihre Mama ihre eigenen Interessen hinter die von Sophie gestellt hat.

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der hat das abgetan und meint man sollte erstmal ein halbes Jahr abwarten

Hm, wenn auch die Beratungsstelle das sagt, dann scheint es ja echt ok zu sein. Was sollt ihr denn beachten?

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Kriegst Du da keine Rückenschmerzen. Ich bin nach einer Stunde sowas von fertig, dass ich das Kind auch schreiend im Wagen geschoben hätte. 3,5 Stunden Manduca? Da wär ich zusammengebrochen...

Naja, ein wenig verspannt bin ich dann schon. Aber ich ertrage das Geschrei einfach nicht. Ich finde aber, dass sich in der Manduca super das Gewicht verteilt. Ich kann mein 7 Kilo schweres Kind erstaunlich lange tragen.

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Bloß bei Klamotten ist das doofe, dass man die Sachen nicht anprobieren kann Alles andere bestelle ich auch online. z.T. sogar Lebensmittel

Wo bestellst du denn deine Lebensmittel? Ja, aber dafür kann man in Ruhe zuhause anprobieren, das ist doch auch nicht schlecht. Da hat man kein schreiendes Kind dabei. Ich hatte das ja nun letzte Woche erst. Bin total froh, dass ich es überhaupt geschafft habe, mir meine Jack Wolfskin zu holen.

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Mein Sohn ist der tapferste der Welt Er hat sich heute ohne mit der Wimper zu zucken Blut abnehmen lassen Und das wo er doch sonst bei allem heult

Super! Und auch toll, dass er nix hat, der kleine.

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Meine Mutter hat übrigens gestern angedeutet, dass ich vielleicht in den Herbstferien nicht zu ihnen kommen kann, weil meine Tante eventuell im Gästezimmer wohnen wird. Was mach ich denn dann, wenn die Monster kommen?

Dann kommt doch für ein paar Tage zu uns.

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Hab mit dem Kinderarzt schon 2x darüber gesprochen, der meinte es wäre nicht weiters besorgniserregend – es schlafen weit nicht alle Kinder mit dem Alter durch!

Da haben wir ja echt Glück gehabt mit Annabelle. Die schläft ja schon ewig durch und es gibt nur ganz seltene Ausnahmen. Ich denke, dass ich dieses Glück kein zweites Mal haben werde...

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Ich werd aber nur 6 Monate stillen, dann hat das ein Ende. Bin ja froh, wenn ich's so lang aushalte mit der Abpumperei und auch ohne Blasenentzündung. Und nachts mach ich dann bestimmt keine Flasche mehr.

Ich hab vor, bis zum Ende des ersten Lebensjahres weiter zu stillen. Vielleicht sogar noch ein wenig länger. Mal sehen, ob´s klappt.

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Lässt du nach dem Stillen Emilia einfach leigen, wo sie ist Wenn ich das so mache, dann wandere ich nachts durch das ganze Bett,

Ja, ich lasse sie liegen und rutsche einfach ein Stück beiseite. Dann wird´s halt insgesamt ein bisschen enger, sehr zum Leidwesen meines Mannes.

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Da fällt mir ein, wie machst du das im Winter mit der Manduca

Spoiler anzeigen

? Wie ziehst du Emilia da an ?

Das geht doch gar nicht, oder

Ich weiß auch noch nicht. Entweder ich lass die Jacke auf und ziehe ihr einen dicken Schneeanzug an. Oder ich kaufe mir ein Tragecover, die kann man außen um die Manduca noch mal drummachen.

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Ich glaube nicht, dass die Kinder darunter leiden, wenn man ihnen ein bißchen den Rythmus vorgibt. Wir sind jetzt z.B. bei 5 Flaschen pro 24h. D.h. wenn er nach 2 Stunden nörgelt, dann weiß ich, dass das kein Hunger sein kann.

Ich find´s auch ok, wie du das machst. Aber bei uns würde es sicher nicht funktionieren. Das ist echt der Vorteil vom Flascheln... Aber es ist schon besser geworden. Ich stille inzwischen nur noch ca. 8-9 Mal in 24 Stunden.

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Wie groß war denn das Grundstück? Hat sich sonst noch was Neues ergeben?

Ja, wir sind noch an einem anderen dran, wissen aber noch nichts Genaues. Wir lassen uns da eine Gesamtkalkulation machen.

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Und Ihr kocht später alle das Essen selbst und nutzt nie diese Gläschchen?

Ich will selber kochen. Denn Gläschen kaufen und leere Gläschen wieder wegschaffen macht auch Arbeit. Vielleicht füttere ich am Nachmittag dann Gläschen, aber das weiß ich noch nicht.

Leute, es kann sein, dass ich mich erst wieder in 14 Tagen melde. Wir haben Annabelle bei meinen Schwiegereltern gelassen und fahren aber am Dienstag wieder hin, weil sie ja Geburtstag hat. Danach machen wir noch ein paar Tage Urlaub bei der Family und dann geht es ja am Wochenende nach Berlin auf eine Hochzeit. Und was in der Woche drauf ist – wissen wir noch nicht, kommt aber auf das Wetter an. Jedenfalls werden wir nicht daheim sein.

Also, bis später!

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Leute, es kann sein, dass ich mich erst wieder in 14 Tagen melde. Wir haben Annabelle bei meinen Schwiegereltern gelassen und fahren aber am Dienstag wieder hin, weil sie ja Geburtstag hat. Danach machen wir noch ein paar Tage Urlaub bei der Family und dann geht es ja am Wochenende nach Berlin auf eine Hochzeit. Und was in der Woche drauf ist – wissen wir noch nicht, kommt aber auf das Wetter an. Jedenfalls werden wir nicht daheim sein

Dann wünsche ich Dir schon mal schöne 2 Wochen und ich hoffe, Annabelle wird einen super Geburstag erleben

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Ich will selber kochen. Denn Gläschen kaufen und leere Gläschen wieder wegschaffen macht auch Arbeit. Vielleicht füttere ich am Nachmittag dann Gläschen, aber das weiß ich noch nicht.

Ich wollte das auch immer, aber ich denke, das klappt nicht, da ich ja relativ früh wieder arbeiten gehe (sofern mein Chef mich lässt)

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Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft! Ich freu mich für dich! Wahnsinn, was sagt denn dein Mann dazu? Nu braucht ihr ja das Spermiogramm nicht mehr machen lassen. Hach, da wird man ja gleich wieder ganz wehmütig... *schwärm* Ich wünsch dir ne schöne Schwangerschaft!

Danke, wobei es ja noch ganz ganz frisch ist, ca. 4+2, es kann noch sooo viel passieren, aber ich denke positiv, so übel, wie mir öfters ist, muss das ja gut gehn Es heißt doch, dass die Übelkeit ein Zeichen einer stabilen Schwangerschaft sei, oder? FA-Termin ist übrigens der 13.09., also genau in 2 Wochen, eilt ja nicht und vielleicht sehen wir dann das Herzchen schon *hoff*

Mein Mann war zuerst sprachlos und hat nur gelacht, mittlerweile freut er sich und sagt immer, dass ich auf uns aufpassen soll Er trägt den Einkauf, macht die Katzentoiletten sauber und hat gestern sogar schon meinen Bauch geküsst Ganz süß ist er gerade :) Hätte ich NIE gedacht

@ Christina:

DANKE

WKW = Wer kennt wen. Ist hier in der Kante sehr bekannt.

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Das ist richtig. Kurzfristig schläft man dann weniger. Aber langfristig lernen die Kinder dann, dass man nachts schläft und nicht ißt Was meinst Du wie viele Stunden ich hier schon mit 140 Mal Schnuller reinstecken verbracht habe. Aber dafür schläft mein Kind jetzt in der Nacht mit nur noch einer Mahlzeit

Das hört sich ja toll an

Der ET laut NFP wäre der 06.05., FA-Termin ist am 13.09., bei 6+2. Ich bin jetzt mal optimistisch eingestellt und hoffe, dass es auch soweit kommt, bzw. ich bin mir ganz sicher, alles wird gut

Ich soll mich jetzt ein wenig schonen, gut, heute und morgen werden lange Arbeitstage, aber ich sitze größtenteils, soll aber nichts schweres heben, mich nicht mehr so strecken wie beim Fensterputzen und so - das werde ich natürlich beherzigen, außerdem achte ich auf genug Flüssigkeit. Unserem Maiglöckchen soll es an nichts fehlen - ich bin jetzt schon total verliebt und es fällt mir schwer, es keinem zu sagen

Hallo in die Runde!!

J-chen: Herzlichen Glückwunsch- ich freue mich total für Dich. Kann ich gut verstehen, dass Du es jedem erzählen willst! Wirst Du denn auch Deiner Familie gegenüber die 12 Wochen warten?? Mai als ET ist toll- wenn ich es mir aussuchen könnte, dann würde ich auch Mai wählen!

Luise: Schönen Urlaub. Deine Große wird schon 2?? Wahnsinn, wie die Zeit vergeht!!

Hummeli und Erdbeere: Ich verstehe Euch total und kann zu den Babythemen auch einfach nichts sagen (das betrifft ja eher die Hummeli). Ich verstehe auch Dein Gefühl, wenn jemand schwanger ist. Wobei das habe ich nur im reallife, nicht im Internet! Ich muss auch ein wenig jammern: Ich muss aus den bekannten Gründen eh noch mindstens 2 Jahre warten. Aber, ich habe leider eine Erkrankung, die dieses Thema nicht leichter macht und wo es unklar ist, ob das mit der Schwangerschaft überhaupt klappt. Ich habe das noch gar nicht realisiert und verdränge es gerade. Es ist deshalb unklar, weil ich sehr starke Medis nehmen muss und es unklar ist, ob ich ohne mindestens 10 Monate leben kann. Das macht mich so fertig, da habe ich noch mit niemandem drüber gesprochen. Also Erdbeere, ich verstehe Dich! So hat jeder sein Päckchen zu tragen und wir sollten nicht darüber "streiten", wer es schwerer hat.

Im Moment könnte ich nur noch

Marshi: Dass ist ja lieb, dass ich auch Bilder bekommen habe! danke, echt tolle Fotos. Ich könnte Euch die Maus so klauen!! Ihr seid eine echt hübsche Familie!

Ich bin übrigens bei facebook, aber ohne dass ich die Seite so richtig aktiviert habe...

Christina, E-I, Sophi:

J-chen: Wird schon alles gutgehen! Übelkeit scheint ja ein gutes Zeichen zu sein, dafür, dass alles OK ist. Mir war's allerdings nie übel, und war auch alles OK.

Luise: Dann mal schönen Urlaub! Will auch mal wieder wegfahren. Vielleicht machen wir das auch, wenn Männe im Oktober (!!!, das erste Mal seit der Geburt) Urlaub hat.

Puffin: Was hast du denn für ne Krankheit, wenn man fragen darf??? Was für Medis musst du nehmen???

Wenn du mir deinen Namen per PN verrätst, schick ich dir ne Freundschaftsanfrage. Ich bin da auch nicht so aktiv, spiel nur so ein dämliches Spiel... das nimmt echt Zeit in anspruch. Muss mal wieder damit aufhören...

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Nein, er ist um 19h erstmal noch wach und geht erst 1-2 Stunden später schlafen. Aber danach schläft er bis auf die Nachtflasche

Na, das ist echt mal super! Schläft er denn auch alleine in seinem Bettchen ein

Und wie krieg ich Mia früher zum Schlafen??? Sie geht immer erst zwischen 23 und 0Uhr ins Bett. Früher schläft die einfach nicht .

Bei uns sieht's im Moment so aus: Von 6 bis 13 Uhr gibt's Brust, wann immer sie mag. Ab 13 Uhr - 22 Uhr gibt's 4 Fläschchen und von 22 - 6 Uhr nix (versuch ich zumindest die letzten paar Tage - bin dann halt üfters mal 2-3h nachts wach und stopfe Schnuller rein).

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Manchmal 80mL, manchmal 170mL. Solange er aber mit 80 auch zufrieden ist mache ich mir da keinen Kopf.

Mia trinkt auch nicht mehr und ist fast doppelt so alt. Irgendwie trinken Jungs auch mehr, hab ich festgestellt. Vielleicht liegt's auch daran, dass Jungs eher durchschlafen als Mädels, weil sie über Tag schon so kräftig futtern, dass sie nachts einfach nix mehr brauchen.

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Wenn Du gut wieder einschläfst nach dem stillen, dann mach das erstmal weiter.

Na eben nicht. bzw. es geht, seit ich ab und zu im Liegen stille. Aber dann hab ich halt im Bett keinen Platz mehr.

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Huch, ich hoffe, den Faden gibt es dann überhaupt noch!

Aber auf jeden Fall! Immerhin wird er schon vier.

Und wann treffen wir uns mal??? Kennen uns ja schließlich schon so lange. Und es wird unter uns ja auch hoffentlich kein Axt-Mörder dabei sein, so dass wir das auch wagen könnten.

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Ich finde, das hat sich gelohnt. Lieber ein paar Tage/Wochen mit ganz wenig Schlaf und dafür danach Ruhe, anstatt Monatelanges Nicht-Schlafen Aber das ist nur für mich der beste Weg, heißt nicht, dass das für jeden der beste Weg ist. Für mich hat das aber wirklich gut geklappt.

Das ist ja schön, dass es bei dir gut klappt so. Bin mir aber echt nicht sicher, ob das bei jedem Kind funktioniert. Manche schlafen einfach von alleine so gut - andere eben nicht. Mein Kind scheint z.B. mit wenig Schlaf gut auszukommen. Im MOment hoffe ich noch, dass sie endlich eingeschlafen ist bzw. nicht mehr aufwacht. Wei mach ich das denn, dass sie nach dem Einschlafen nicht noch 5 mal aufwacht???

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Aber genau so soll es ja nicht sein. Ich seh zu, dass er am Tag satt wird und nachts die Portionen schon kleiner werden. Wenn er nachts weniger bekommt ißt er automatisch am Tag mehr

Ja, aber ich hab ja geschrieben, dass Emilia so viel spuckt. Sie kann also nicht alleine darüber entscheiden, am Tag mehr zu trinken, weil sie möglicherweise das, was sie zum Sattsein noch braucht, wieder rausspuckt. Jedenfalls – ich möchte auch mein dickes Kind nicht hungern lassen und gestehe ihr deswegen (noch) zwei Nachtmahlzeiten zu. Sobald sie Beikost bekommt, wird das aber auch aufhören.

Puffin, was hast du denn für eine Krankheit?

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Deine Große wird schon 2??

Nein, sie wird schon 3!

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Bei uns sieht's im Moment so aus: Von 6 bis 13 Uhr gibt's Brust, wann immer sie mag. Ab 13 Uhr – 22 Uhr gibt's 4 Fläschchen und von 22 – 6 Uhr nix (versuch ich zumindest die letzten paar Tage – bin dann halt üfters mal 2-3h nachts wach und stopfe Schnuller rein).

Klingt doch gut so! Bei uns gibt es Brust, und ich versuche, 3-Stunden-Rhythmen einzuhalten.

So, Urlaub ist auch so gut wie gebucht. Vier Tage Wellness in einem Hotel nördlich von Berlin. Da können wir schön entspannen und ich kann mal wieder meiner Sauna-Leidenschaft fröhnen.

Bis später!

@ Puffin:

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Im Moment könnte ich nur noch

Das glaube ich Dir

@ Christina:

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Wir sollen ihn nicht so oft zum sprechen auffordern, ihm mehr Zeit lassen. Keine W-Fragen stellen. Nur einfachere Bücher lesen. Geduldig zuhören, auch wenn es nervt (ist zwar klar, aber ich kann euch sagen, das ist schwieriger als es sich anhört.) Seine Sätze nicht vollenden. (auch das ist schwieriger als man denkt.) Und total schwierig: selber langsamer sprechen. Nur kurze Sätze bauen etc. Damit es für ihn einfacher wird. Und dann sollen wir drauf achten, wie oft er stottert, in welcher Form und ob er dazu motorisch reagiert oder frustriert ist etc. ...

Uih, das ist wirklich viel und teilweise stelle ich mir das richtig schwierig vor, da im Alltag dran zu denken.

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Wo wir beim Thema sind: Die Monster waren mega-fett erkältet am Wochenende. Super! Da haben wir uns bestimmt angesteckt

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Oh, Mai ist toll Da ist es nicht zu kalt, aber auch nicht zu heiß. Genau richtig Wann wollt ihr es denn erzählen? Ich fand das auch total schwer es keinem zu sagen. Vor allem, weil mir ja so übel war. Wie sieht's mit Deiner Übelkeit aus? Hoffe, das war erstmal nur die Aufregung und es wird nicht schlimmer

Die wichtigsten Personen wissen es, außer meiner Eltern. Da bin ich am Rätseln, ob ich es ihnen einfach erzählen soll a la: Sieht so aus, als würde Enkel Nr. 3 nächtes Jahr kommen oder doch, wie geplant noch warten, bis zum FA - Termin und dann einen Storchenbrief mit Ultraschallfoto per Post schicken soll Ansonsten wäre ich froh mir wäre heute etwas übler, wenigstens hab ich UL-Ziehen

@ Marshi:

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J-chen: Wird schon alles gutgehen! Übelkeit scheint ja ein gutes Zeichen zu sein, dafür, dass alles OK ist. Mir war's allerdings nie übel, und war auch alles OK.

Heute hab ich keine Übelkeit, nur UL-Ziehen und ab und an Rückenschmerzen - das macht mir Angst. Die Übelkeit zeigt mir ja irgendwie, dass da was ist. Das UL-Ziehen fühlt sich eher so an, als wenn die Mens käme, wobei die Praxis meinte, das wäre normal.

Du hattest doch damals auch immer so wahnsinnige Ängste, die hab ich jetzt. Ich will die Uhr 2 Wochen vor stellen. Ab wann hört man eigentlich das Herzchen? Wenn ich zum FA gehe bin ich so 6+2

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Na eben nicht. bzw. es geht, seit ich ab und zu im Liegen stille. Aber dann hab ich halt im Bett keinen Platz mehr.

Wäre da nicht so ein Babybalkon praktisch?

@ Luise:

Einen wunderschönen Urlaub wünsche ich Euch :) Ach schön :) Wellness... Kommen die Kids mit?

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Nein, sie wird schon 3!

Hui, wie die Zeit verfliegt

Männe freut sich wie Bolle, gestern als ich heim kam, hing eine Spieluhr an der Tür und er hatte mir Schwangerschaftsvitamine gekauft Hätte nie gedacht, dass er sich soooo freut, schließlich war er es, der so lange warten wollte. Gestern Abend meinte er dann, er würde es vermutlich, wenn Maiglöckchen da ist, bereuen, nicht früher Vater geworden zu sein Tja, zu spät

Wann seit ihr eigentlich zum FA gegangen? Ich gehe ja bei 6+2, wenn nichts dazwischen kommt, was ich nicht hoffe. Hört man dann schon das Herzchen???

Hatte vorhin nen ewig langen Beitrag geschrieben. Irgendwas ging dann wohl beim Abschicken schief und dann war er weg. Deshalb geh ich nur kurz auf J-chen ein, da sie etwas unsicher wirkt.

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Oh, Mai ist toll Da ist es nicht zu kalt, aber auch nicht zu heiß. Genau richtig

Ja, find ich auch. Deshalb kam Mia da auch auf die Welt. Ist mir gerade aufgefallen - Buchstabendreher: Mai - Mia.

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oder doch, wie geplant noch warten, bis zum FA - Termin und dann einen Storchenbrief mit Ultraschallfoto per Post schicken soll Ansonsten wäre ich froh mir wäre heute etwas übler, wenigstens hab ich UL-Ziehen

Das mit dem Storchenbreif find ich ne süße Idee. Ach, gib doch nix auf solche Anzeichen. Ich hatte nix , außer ein Gefühl, als ob die Mens jeden Augenblick kommt. Kam aber nicht.

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Du hattest doch damals auch immer so wahnsinnige Ängste, die hab ich jetzt. Ich will die Uhr 2 Wochen vor stellen. Ab wann hört man eigentlich das Herzchen? Wenn ich zum FA gehe bin ich so 6+2

Ja, hatte ich - und zwar die ganze Schwangerschaft durch. Bei 6+2 könnte man schon das Herzchen sehen (hören eher nicht, das hört man doch nur beim CTG, oder???). Ich war das erste Mal beim FA bei 4+0, da hat man gar nix gesehen. Dann wieder in der 6. SSW, da war die Fruchthöhle viel zu klein und ich voller Panik, dass es wieder nix wird. Dann wieder in der 8. SSW, da sah man dann das Herzchen. Ist besser, man geht nicht zu früh, sondern erst dann, wenn man das Herzchen sicher sehen kann.

Dein Männe ist ja süß!

LG , schreib morgen mehr, muss ins Bett.

Guten Morgen zusammen,

danke Marshi, ich hab momentan wirklich Angst, weil mir nur gestern Abend etwas übel war. Die Nacht bin ich einmal kurz aufgewacht und hatte ein Ziehen und mich tierisch gefreut Jetzt hab ich gerade auch so ein komisches Mensgefühl, aber keine Schmerzen, schwer zu beschreiben Ich muss wohl einfach abwarten, aber wenn was wäre, gäbs doch Schmerzen und/oder eine Blutung oder? Solange da nichts ist, ist doch alles in Ordnung? Und ich nehme ja schon Folsäure, Magnesium und so Schwangerschaftsvitamine - da hat einfach alles gut zu gehen. Wie kann man sich nur so verrückt machen?

Sorry fürs rumjammern, ich hätte nie gedacht, das ich soooo ängstlich bin.