Luft im Bauch

    Hallo ich habe viel aufgestaute Gase im Darm (und eventuell Magen) also Luft. Blähen und rülpsen tu ich viel zu wenig. ich habe halt viel nervige Luft im Bauch, mein bauch kommt sich wirklich so aufgebläht vor. wie kann ich diese luft los werden? Hat jemand Tipps?

  • 4 Antworten

    Immer oder gerade nur?


    Wenn letzteres:


    Falls du es herunter bekommst, hilft Kümmeltee da meist ganz gut: Kümmelkörner zerstoßen, mit kochenden Wasser überbrühen, 10 min ziehen lassen, warm trinken.


    Oder, wenn es nicht ganz so streng schmecken soll, Anis-Fenchel-Kümmel-Tee.


    Sonst kannst du dir auch in der Apotheke etwas raten lassen, es gibt auch entblähende Mittel dort zu kaufen (Tee ist aber preiswerter). ;-)

    Hallo Terric,


    Immogas Forte Kapseln (Simeticon) bei Blähungen und Völlegefühl.


    Manche Gemüsesorten sind auch stark blähend, vor allem Kohl, Lauch, Schwarzwurzeln. Manchmal verträgt man auch Milchprodukte nicht (Laktoseintoleranz). Achte mal darauf, nach welchen Speisen bei Dir der Bauch stark auftreibt.


    LG