Susi L
Verstopfung, ich weiß nicht mehr was ich machen soll
Hallo Miteinander!
Wisst ihr welche Gründe es für eine langanhaltende Verstopfung gibt?
Habe meine Verstopfung (bzw. harter Stuhlgang) schon seit ca. 3 Monaten. Ich hab sie meistens im Griff, es kommt aber immer wieder ab und zu vor.
Ich esse ballaststoffreiche Kost und trinke viel (ca. 3 Liter pro Tag).
Hatte vorher NIE Probleme damit!
Habe vor einiger Zeit zum Rauchen aufgehört. Vielleicht ist ja auch dass der Grund.
Bin in letzter Zeit immer schlecht aufgelegt (fragt mein Umfeld).
Entweder ist es von der Verstopung oder es kommt davon.
Fahr bald in den Urlaub, hab deshalb auch etwas bammel.
Ist es normal so lange eine Verstopfung zu haben?
Ich hab auch schon was von Viren gehört die das auslösen können.
Danke, für eure Hilfe!