@ a-psycho

    mein Job: Ich arbeite in einem Call Center. Den ganzen Tag PC und Telefon. Der Stress ist dabei natürlich vorprogrammiert. Und immer möchte man ja die Arbeiten zur vollen Zufriedenheit erfüllen. Dieses "Leck mich am A..." Gefühl kann ich einfach nicht entwickeln. Ab Donnerstag muss ich wieder arbeiten gehen. Termin für Verhaltenstherapie habe ich noch nicht bei den Wartezeiten von dreiviertel Jahr. Welche Medikamente nimmst du?

    Medikamente ?? Hahahha.... noch keine. :-)


    Ich mach schon 10 Jahre damit rum, nur vor 2 Wochen hatte ich es satt und hab mir


    vom Neurologen was verschreiben lassen – seitdem liegts hier rum und mir gehts wunderbar.


    Ich weiss einfach nicht, ob ich´s nehmen soll...

    @ a-psycho

    Yoga-Kurs hatte ich auch mal versucht, ging garnicht. Diese Verrenkungen und dann noch in diesen verharren :-( Wie du schon sagst, alles langsam machen ist schwierig. Hatte zur Kur zum wiederholten mal Progressive Muskelentspannung, schon dieses atmen nach Ansage ging nicht, hatte immer das Gefühl ich muss tief Luft holen. Hab das zu Hause noch nicht einmal wieder geübt. Da lege ich mich lieber hin, wenn ich erschöpft und angespannt bin und schlafe ein Stück zzz .


    Habe gemerkt, dass ich den Schwindel meist in Entspannungsphasen habe, z.B. Wochenende, Urlaub, Kur....


    Werde nur noch rund um die Uhren arbeiten gehen, da merke ich nichts mehr.


    Wie du siehst und liest helfen die ADs vielen auch nicht wirklich den Schwindel zu beseitigen.

    @ Septemberfan,

    wie du bestimmt gelesen hast, gehöre ich auch zu den Geplagten. Das meine ich auch, dass die AD nicht den Schwindel beseitigen. Die nehmen oder sollen die Angst nehmen, der oft mit dem Schwindel ja verbunden ist.


    So denke ich es mir. Ich weiss auch nicht genau, ob dass AD nach vier Wochen Einnahme nun schon voll wirkt oder nicht. Das Schwindel bei der Entspannung kommt habe ich auch schon gemerkt. Wenn der Körper vermutlich runterfahren möchte von Arbeitsstress, dann kommt der Schwindel. Ist schon gemein, dass man nicht mal seinen verdienten Feierabend und das Wochenende entspannt geniessen kann.


    Nimmst du auch ein AD?

    @ Sonnenlisl

    Ja genau, der Schwindel ist nur ein Symptom der Angst.


    Habe schon mehrere ADs ausprobiert, bin nie über 4 Wochen gekommen, mir gings von jedem auf irgendeine Weise schlecht. Entweder habe ich Zuckungen bekommen, bin fast eingeschläfert worden, hatte Dauerunruhe...


    Am Anfang meiner "Schwindelkarriere" hatte (vor fast 2Jahren) bekam ich von meiner Hausärztin "Opipramol" verschrieben, bin an denen hängengeblieben, sie schaden nix und helfen...naja. Habe jetzt die Abendpille weggelassen, da kann ich auch schlafen. Habe zum Glück keine Schlafprobleme *dreimalaufholzklopf*.


    Welches AD nimmst du?

    ich weiß mir auch mal wieder keinen rat mehr..


    ich bin so verzweifelt


    hab auch schon seit JAHREN den schwindel und scheinbar kann mir niemand helfen..


    nehme seit fast 4 jahren AD aber den schwindel hab ich phasenweise trotzdem ...


    kann mir irgendjemand sagen ob der schwindel wirklich von der psyche kommt, oder haben wir vielleicht einfach nur kreislaufprobleme? muss allerdings sagen dass kreislauftropfen bei mir nicht das geringste ausrichten..

    ich nehme seit 1 jahr auch ein AD (Venlafaxin). Auch ich habe Rückschläge und phasenweise (Stunden/Tage) immernoch diesen Schwindel und diese Benommenheit. Es kommt von jetzt auf gleich und ist dann aber auch wieder weg. Aber die Intensität des schwindels hat STARK abgenommen !


    Ich kann endlich wieder einigermaßen NORMAL leben, vor einem Jahr konnte ich nur noch liegen so schlimm war der schwindel, es war kein leben mehr !!!! manchmal dachte ich ich wäre lieber nicht mehr da.....als mit diesem Zustand leben zu müssen.


    ich nehme das AD auch weiterhin und weiß es hift mir !


    Ganz losbekommen werde ich diesen Schwindel oder diese Krankheit vielleicht nie, aber solange man einigermaßen normal leben kann, geht es.


    und ich kämpfe weiter, aber ohne die Stütze des ADs wäre ich da wohl nicht rausgekommen. also keine Angst vor den ADs.


    Allerdings darf man nicht mit schnellen Ergebnissen rechnen. und rückschläge gibt es auch immer wieder. Aber der Schwindel und die Angst nehmen ab !!!!!


    alles liebe :)*

    @ Septemberfan

    ich nehme zur Zeit das AD Cipralex 10 mg. Das ist das erste AD, dass ich nehme. Da ich ja bisher nicht wusste, dass der Schwindel von der Psyche kommt. Morgen muss ich nach 5 Wochen Krank wieder arbeiten gehen. Ich bin mal gespannt.

    @ pamou

    Der Schwindel kann wirklich von der Psyche kommen. Ich war bei vielen vielen Ärzten. Immer die Antwort, Sie sind gesund. Aber ich fühlte mich ja schlecht. Dann hatte ich Glück und einen Termin in der Schwindelambulanz bekommen. Nach den neurologischen Tests wurden Erkrankungen am Gehirn ausgeschlossen und es konnte nur noch die Psyche sein. Manch anderer bekommt halt ein Magengeschwür oder ähnliches und bei uns sind es die Nerven im Kopf.

    @ alle Interessierte

    Ich hab mir das Buch "Wenn die Seele taumelt" gekauft. Dies hat eine Ärztin aus der Schwindelambulanz Mainz geschrieben. Das ist ein kleiner Ratgeber für "unseren" Schwindel, damit man ihn besser verstehen kann und auch ein paar Übungen sind beschrieben, um vielleicht besser mit dem Schwindel umgehen zu können. Nur als Tipp. *:)

    @ Sonnenlisl

    Cipralex hatte ich auch schon, hatte mit 5 mg angefangen, nichts gemerkt. Sollte dann 10 mg nehmen, da fing mein Auge bzw. Augenlid wie verrückt mit zucken an, habe es dann nach Absprache mit der Neurologin abgesetzt.


    Nach dem Buch werde ich mal bei Google schauen, habe auch schon einige "Angstbücher". Eins hatte mir sehr gut geholfen: "Angstfrei leben" von Lucinda Bassett. Habe es neben meinem Bett liegen und hole mir immer wieder neuen Mut damit.


    Ich wünsche dir für morgen einen guten Start auf Arbeit. Ich weiss wie schwer der erste Tag nach einer längeren Krankschreibung ist, aber du schaffst das schon :)*


    Hatte heute wieder den totalen Schwankschwindel, schiebe es aber auf das Wetter, war heute sehr windig bei uns. %:|


    LG

    @ sonnenlisl

    danke für den Buchtip !!!! Genau so ein Buch habe ich immer gesucht. Hatte schon einige über Angsterkrankkungen, aber die habe sich alle kaum mit dem Thema Schwindel beschäftigt.


    Allerdings habe ich immer "angst" ;-) , sowas zu lesen, denn dann beschäftigt sich man ja wieder nur mit dem Thema! und dass sollte man ja eigentlich vermeiden...aber es hört sich auf jeden fall sehr interessant an...


    lg natascha

    Hallo erstmal :-) bin neu hier und ENDLICH NICHT mehr mit meinem problem der herzallerliebst 'SCHWANKSCHWINDEL' genannt wird alleine :)=


    ertsmal zu mir kurz : ich bin 22 jahre alt und habe bisher mein leben in vollen zügen genossen....bis dann vor ca. 7 monaten meine erste schwankattacke kam :(


    die hielt für paar tage und dann gings aba auch wieder weg...nach und nach wurde es immer öfter und jetzt seit ca. 3 monaten (so weiihnachtszeit) habe ich es ganz extrem...dazu kommen noch kribbegefühle in den armen an den händen usw hmmm .... gar nicht gut.....


    habe mir totale panik geschoben weil ich nicht wusste woher es kam....dann gings wie bei euch allen hier leider die ärztliche suche los...Neurologe hat eeg gremacht alles OK


    Orthophäde alles ok (ausser kleine krümmung der wirbelsäule)


    von meinem HA werde ich schon auf die bekloptenschiene geschoben was mich sehr verärgert.....meine mama ist selber krankenschwester und sie meinte auch ich würde mir alles nur einbilden....das ist schon hart....wohne jetzt seit ca 3 monaten mit meiner freundin zusammen und die nimmt das alles auch schon total mit....wie gott es so will bekam ich dann noch über die karnevalstage eine magen-darm verstimmung mit der ich dann auch noch im krankenhaus in der notaufnahme lag :( .....laut arzt und blutbild alles palletti....trotzdem hab ich noch leichtes zwicken an der hüfte naja .... natürlich habe ich direkt gedacht das das mit dem schwindel zusammen hängt .... ich drehe noch durch....habe jetzt nächsten donnerstag termin beim HNO arzt und dann ma gucken ....


    ich bin echt ein baum von nem kerl ;-) aber das zieht mich schon sehr runter alles...vorallem weil ich nicht weiss wo das alles mit dem Schwankschwindel her kommt :(


    würde mich auf ne kleine antwort freuen :-D:D


    MFG euer kai :)=

    ich ergänze nochmal was :)


    habe auch das gefühl nicht richtig scharf zu sehen wenn ich diesen schwankschwindel habe...das stört auch ziehmlich....genau wie diese komischen kribbeleien am hinterkopf und diese diffusen kopfspannungen :(


    mich erleichtert es wirklich NICHT der einzige zu sein mit diesem problem!wobei ich es lieber hätte das es UNS ALLEN WIEDER GUT GEHT .... :p>

    @ Natascha 33

    gerne, freut mich, wenn ich damit helfen kann. Ich habe auch viel nach geeigneten Bücher gesucht und gegoogelt.


    Ich bin auch dabei zu lernen, mich möglichst nicht mehr mit diesem Schwindel zu beschäftigen. Aber ich finde das Buch echt gut. Und lese mir dann ein paar Tipps immer wieder durch und versuche diese zu berücksichtigen. Sind wirklich kurze und knappe Tipps, z. B. die Atmung, die Entspannung, Konfrontationstherapie. Man muss da nicht viele Seiten dazu lesen.


    Liebe Grüße vom Sonnenlisl @:)

    @ Kai 22,

    siehste du, hier stellt man fest, dass man gar nicht alleine mit diesem dummen Schwindel ist. Bei vielen ist es ja doch psychisch bedingt und nicht organisch. Aus deinen Zeilen geht nicht hervor, ob du auch vermehrt unter Stress stehst.


    Aber auch habe dieses komische Kribellen am Hinterkopf. Woher? Konnte mir bisher keiner beantworten.


    Wir müssen gegen diesen Schwindel kämpfen. Wir müssen den Schwindel beherrschen und nicht uns. Aber dies ist ganz schön schwer. :)z

    @ sonnenlisli

    naja stress gabs bei mir schon aber nicht das ich jetzt sagen würde das mich das total umgehauen hat...ehrlich gesagt macht mir die jetztige situation ziemlich zu schaffen bezüglich auf m. beschwerden.


    magen darm probleme hab ich jetzt auch noch dazu bekommen :(v :(v


    meine hoffnung ist das mir der hno arzt am donnerstag helfen kann .... (was ich natürlich berichten werde) ;-) ;-)


    ist schon alles ne ziemlich be* sache und da kann ich wohl für jeden hier sprechen dem es so geht...


    INTERESSIEREN WÜRDE ES MICH OBS HIER NOCH JEMANDEN GIBT DER VIELLEICHT DADURCH MAGEN DARM PROBLEME BEKOMMEM HAT ( FLAUES GEFÜHL IM BAUCH,LEICHTES BRENNEN UND WÄRMEGEFÜHL,SCLECHTER STUHLGANG)


    danke im vorraus