hallo Pamou


    ich bin schon seit 4 jahren in terapie ich mach aber eine verhaltenstherapie ich finde das besser da meine phychologin mit mir diskotiert und mir auch wege aufzeigt ich weiß nicht ob das was für dich wäre

    Zitat

    ich hatte eigentlich gehofft dass er mal das heft in die hand nimmt anstatt immer nur mich sprechen zu lassen.

    Liebe Pamou, tiefenpsychogisch arbeitenden Psychotherapeuten lenken höchsten unbemerkt das Gespräch, es ist immer der Pateit der reden muss. Es wird ausschließlich über Beziehungen und Gefühle im zusammenhang mit anderen Menschen gesprochen und fast nie über was handfestes. Es gibt keine Problemlösungsvorschläge in einer tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie. Diese Art der Psychotherapie ist bei Angststörungen häufig nicht wirksam.


    Befasse dich mal mit dem Thema Verhaltenstherapie. In dieser wird fast ausschließlich an konkreten Problemen der Gegenwart gearbeitet. Nur wenn es unbedingt notwendig ist, auch an Ursachen in de rVergangernheit. Er wird nach Lösungen gesucht oder Bewältigungsstrategien usw, es gibt Hausaufgaben auf, Übungen zur Kontrolle von Gefühlen, entspannungstechniken, Desensibilisationen und vieles mehr. Schau hier:


    http://www.palverlag.de/Kognit.-Verhaltenstherapie.html

    Zitat

    Befasse dich mal mit dem Thema Verhaltenstherapie

    Befassen kann man sich damit soviel man will, nur ist es ja fast eine Unmöglichkeit, überhaupt einen Termin bei einem Psychologen zu bekommen. Die, die einem als gut empfohlen werden, nehmen noch nicht mal Patienten auf die Warteliste auf, geschweige denn man könnte dort eine Therapie beginnen. Also ist man glücklich nach monatelangem Warten überhaupt bei irgendwem dranzukommen... und dann traut man sich natürlich nicht auch noch Ansprüche auf irgendwelche Therapieformen anzumelden...


    Ist immer alles leicht gesagt.... :-|

    Russel, danke für deine antwort, ich schau mir das an, ich hab auch das gefühl dass ich unter einer ohnmachtsphobie leide, das heißt ich hab ständig angst umzukippen.


    ich hätte so gerne einen therapeuten der sich gezielt mit dem problem "kontrolle verlieren" bzw ohnmachtsangst befasst.


    weiß jemand ob es sowas gibt?

    Zitat

    diese medikamente sind wohl ziehmliche bomben bzw antid. oder?

    Sie wirken auf die Neurotransmittersysteme im Gehirn, welche nicht richtig funktionieren, bei Angststörungen und Depression.

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    haben die iwelche nebenwirkungen?

    Ja, wie alle wirksamen Medikamente. Wenn man sie aber langsam einschleicht, hat man keine Anfangsnebenwirkungen.

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    wer entscheidet das ob ich sie nehme ausser natürlich ICH selbst ?? HA ? Psychologe?

    Psychologen haben nicht Medizin studiert, können somit keine Medikamente verschreiben. Der niedergelassenen Psychiater = Facharzt für seelische Leiden ist der richtige ansprechpartner für medikamentöse Therapie psychisch bedingten Schwindels, Angststörungen und Depression. Adressen von Fachärzten für Psychiatrie findest Du im Telefonbuch unter Ärzte.

    Zitat

    und was soll an soner therapie 'LUSTIG' sein? @ russel


    wie meinst das jetzt ???

    Schau hier: Man lernt, über sich und andere zu lachen, alles nicht mehr so eng zu sehen.


    http://de.wikipedia.org/wiki/Therapeutischer_Humor


    http://diepresse.com/home/science/639586/Humortherapie_Lachen-als-Problemloeser?_vl_backlink=/home/index.do

    Zitat

    ich hätte so gerne einen therapeuten der sich gezielt mit dem problem "kontrolle verlieren" bzw ohnmachtsangst befasst.


    Weiß jemand ob es sowas gibt?

    Da bist Du bei einem Verhaltenstherapeuten richtig.


    Adressen bekommst Du bei deiner Krankenkasse oder der Kassenärztlichen Vereinigung deines Bundeslandes (googlen).

    Zitat

    Also ist man glücklich nach monatelangem Warten überhaupt bei irgendwem dranzukommen... und dann traut man sich natürlich nicht auch noch Ansprüche auf irgendwelche Therapieformen anzumelden...


    Ist immer alles leicht gesagt.... :-|

    Es ist schwer einen passende Psychotherapeuten zu finden, der einem menschlich und Methodisch zusagt.


    Aber, trotzdem bingt es in der Regel nichts, eine Psychotherapie bei jemanden zu beginnen, der einem nicht gefällt oder dessen Methode einem nicht schlüssig und unwirksam erscheint.

    na, angucken ist erlaubt... und wenigstens probieren... während man noch bei anderen, mit der vielleicht richtigen Methode, auf der Warteliste schmort... und ob der einem dann menschlich zusagt, steht ja auch noch lang nicht fest...


    Privatpatient müßte man sein, oder wenigstens so viel Kohle haben um privat bezahlen zu können...:=o o:)

    Zitat

    na, angucken ist erlaubt... und wenigstens probieren...

    :)z Aber sicher doch.


    Manchmal bekommt man recht schnell einen Psychotherapieplatz in einer Ambulanz eines Ausbildungsinstituts. Schau mal hier: http://www.bptk.de/service/ausbildung/index.html

    Russell4 das klingt wirklich lustig

    muss abeja trotzdem erst mal die restlichen untersuchungen abwarten....gestern abend wars wieder soweit :( hatte mir filme mit kumpels angeguckt und dann wieder diesen komische blick und das gefühl nicht richtig scharf sehen zu können.


    hatte totales kribbeln am hinterkopf und das gefühl als ob ich jeden moment umkippe und hinüber bin :(v :(v ÄTZEND !!!!!!!!


    hab dann auch machmal das gefühl nicht richtig sprechen zu können gaaannnzzzzz komisch ..... laut NEUROLOGEN alles o.k. %:| komischer weise wurde mir aber noch KEIN MRT oder CT gemacht.


    immer mit der begründung wenn die ersten untersuchungen alle bestens sind wären die weiteren NICHT notwending... ":/ ... und dann wird auch noch alles auf mein alter geschoben (22) . ich wäre ja noch so jung und all das....langsam weiss ich echt nicht mehr weiter....der orthopäde meinte ich hätte ne kleine krümmung an der HWS . kann das dadurch kommen?er meinte wenn der neurologe NICHTS findet solle ich nochmal wieder kommen...kennt sich jemand damit aus ???


    LIEBE GRÜSSE :-D

    He Kai


    reibe mal deinen Nacken mit Salbe gegen Verstauchungen/Schmerzen, Pferdesalbe, Pfefferminzöl, Tigerbalsam, oder ähnlichem ein und trage dazu einen Schal um den Nacken warm zu halten. Könnte sein, das es dir dann besser geht.

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    er meinte wenn der neurologe NICHTS findet solle ich nochmal wieder kommen..

    Mach das mal, kann ja nicht schaden.

    war ja schon beim NEURO und der hat son EEG gemahct oder wie das heisst also die hirnströme gemessen und der meinte mein gehirn arbeitet auf hochturen und alles sei ok....möchte jedoch trotzdem mal ein MRT und CT machen