Immer Unwohlsein nach unruhiger Nacht

    Ich hab in letzter Zeit häufig Probleme wenn ich wenig Schlaf bekomme oder einfach unruhig schlafe. Am darauffolgenden Tag ist mir ständig unwohl, manchmal sogar schlecht. Kennt das Problem jemand und kann mir weiter helfen? ???

  • 2 Antworten

    Hallo -


    ich hab das auch immer mal wieder - hab aber leider keine Ahnung warum das so ist ":/


    Da ich oft mal eher schlecht schlafe (ich bringe das in Zusammenhang mit meiner SD...) dachte ich ob das bei mir dann allg. mit den SD-Hormonen zu tun hat - aber wenn es anderen auch so geht...


    Wohlgemerkt: wir reden nicht von Partynächten oder so ;-)