BWS Blockaden und Scheuermann Wirbel - > Yoga geeignet?

    Hallo,


    falls man öfters BWS Blockaden hat, und zusätzlich noch Scheuermann Wirbel + wenig Rückenmuskulatur... Ist dann Yoga geeignet zur Besserung der Beschwerden? Lese so viel was dafür und dagegen spricht...


    Danke :)^

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