Hallo Maus,


    dann mach es morgen.


    So eine Typ-Veränderung ist ein Symbol, man fühlt sich danach so richtig gut.


    Ich habe mir vor ein paar Jahren die lange Haare ganz kurz abschneiden lassen, hat mir auch sehr gut gefallen und war mal was anderes.


    Heute habe ich Haare bis zu den Schulterblättern und vorne eine lockeren Pony, den ich mir erst kürzlich schneiden habe lassen. Davor waren auch die Stirnfransen bis zur Schulter!


    Nur Mut :)^

    Hallo,

    @ maus:

    war heute zufällig auch wieder mal beim Friseur. Wieder kurz entschlossen, wie immer bei mir. Planung geht im Moment schlecht, weil ich sonst außer Rand und Band bin, vor Aufregung. Kann dies nur spontan tun.


    Habe die Haare nun wieder etwas kürzer. Fühle mich sau wohl;-D Hatte ja bis vor ca. 6 Wochen auch noch lange Haare und immer hochgesteckt zum Zopf. Nun habe ich sie etwas strubbiger und stufiger und sehr peppig. Sieht gut aus.


    Wenn du es willst verändere deinen Typ. Sowas muss dann einfach mal sein. Nur mut.


    Danke für die lieben Worte von euch auch an


    @lilo;-) Ich werde es mir zu Herzen nehmen und diese Ziele nicht so hoch stecken. Ich weiß wie tief man fallen muss, um zu wissen wie schlecht es einem gehen kann. Diese Erfahrung habe ich leider auch schon haben müssen. Aber wir sind doch tapfer. Ich habe immer Hoffnung. Manchmal ist es auch wichtig zu fallen. Das finde ich jedenfalls.

    @ lilo:

    mit den Augenbrauen habe ich keine Probleme die sind bei mir sehr dunkel und dicht. Ich muss sie immer zupfen. Aber ich bin eh ein sehr dunkler Typ, da fallen sie sehr auf. Aber ich wünsche dir eine angenehme Behandlung deiner Brauen - genau- tue dir was gutes. Du hast es dir verdient. Verschönerung ist Balsam für die Seele, sage ich immer. :-x Viel Spass dabei:-D


    Tschaui @:)@:)@:)

    Hallo,


    bin zurück! Meine Augenbrauen sehen echt gut aus, bin froh das ich das gemacht habe!


    Hab ein ganz anderes Gesicht, natürlich ist die Farbe der Brauen noch etwas dunkel,


    aber das wird sich in den nächsten 10 Tagen geben.


    Ich freu mich :-D:)z

    Hi, ihr Lieben,

    danke für eure aufmunternden Worte! x:) Ja, es ist zwar einfach zu sagen, ich befasse mich einfach nicht mehr mit dem ganzen Kram u. denke nicht mehr so viel darüber nach - aber immer klappt das leider nicht...:|N Wenn man seit Wo. schon jeden Morgen mit Schmerzen aufwacht, wird man leider automatisch daran erinnert. Hinzu kommt, dass ich das Gefühl habe - seitdem ich die Arbeit hingeschmissen habe - dass mich das psychisch wieder ganz schön zurückgeworfen hat. Denn seitdem habe ich definitiv öfter wieder mal Angstzustände/PA's. Zwar halten sie nie lange an u. treten auch "nur" (jedenfalls vorwiegend) in der Bahn auf, aber trotzdem...%-| Müsste eigentlich auch wieder zum Orthopäden, sonst denkt der noch, dass es mir bombig geht. Aber mir graut so davor. Mir graut eigentlich vor allen Dingen, die ich erledigen muss im Moment! Und das sehe ich nicht gerade als gutes Zeichen! Ich muss echt aufpassen, dass ich da nicht wieder in eine schwere psych. Krise rutsche...:-( Aber habe mich zumindest mal aufgerafft u. war gestern u. heute wieder joggen, obwohl ich schon vorher hätte meine Knochen einsammeln können! Gestern war es noch schlimm - da ging's mir echt mies beim Joggen. Doch heute war es schon besser! Irgendwo muss man ja mal wieder anfangen, seine Gesundheit zu stärken.:)z Und: Die Knochen tun mir ohne Bewegung auch weh, also von daher ist es doch egal, ob ich mal den Turbo einlege...

    @ Nati:

    Die gleiche Angewohnheit habe ich auch: Wenn's mir schlechtgeht, teile ich das den Mitmenschen in meinem engsten Umfeld mit - das oft auch mehrmals...|-o Und das mache ich aus dem gleichen Grund, wie du: Mir könnte ja mal was passieren - die Anderen sollen dann wissen, dass es mir vorher schon schlecht ging! Allerdings bin ich als Kind auch öfter umgefallen - das hat mich auch ziemlich geprägt...%-| Bin aber dran, nicht mehr so oft davon zu sprechen. Doch das tut mir auch wieder nicht so gut, wenn ich gar Niemanden mal was sagen kann. Andererseits ändert das ja nichts, wenn ich mich mitteile. Die Anderen wissen ja, dass ich einige chron. Krankheiten habe u. daran wird sich auch nichts ändern, wenn ich es immer wieder sage... Vll. ist es aber auch so, dass ich dann rumjammere, um mal in den Arm genommen u. getröstet zu werden. Ich bin schon ziemlich liebebedürftig...;-):=o

    @ Nina:

    Ich habe auch so blöde Augenbrauen (will jetzt nicht sagen, dass deine blöd sind - ich finde nur meine an mir blöd), sie sind auch so licht. Das sieht echt richtig doof aus, da sie am Anfang (also zur Nase hin) richtig dick sind (das geht ungefähr bis zur Mitte) u. der Rest ist dann sehr unregelmäßig...%-| Finde es toll, dass du dich entschlossen hast, dich verschönern zu lassen! Da bin ich noch meilenweit davon entfernt - ich könnte mir jetzt nicht vorstellen, das aushalten zu können, so lange bei der Kosmetikerin zu liegen u. die Prozedur über mich ergehen zu lassen...%-|

    @ Maus:

    Wie Nina schon sagt, einen neuen Schnitt will man meistens auch, wenn sich was verändert hat im Leben! Man wirft sozusagen Ballast ab! Gönn' dir einen neuen Schnitt - wirst sehen, das bewirkt auch wieder positive Gedanken! Bei mir war es oft auch so: Ich konnte mich nicht mehr im Spiegel sehen u. schwupps! waren die Haare ab! Meistens war ich hinterher dann ganz zufrieden. Es gab allerdings auch Momente, da hätte ich es am liebsten wieder rückgängig gemacht...;-)

    @ eMandy:

    Habe dir eine Mail geschrieben!@:)


    LG!*:)

    Hi Lilo,


    schön, dass dir deine Augenbrauen so gut gefallen! Das stärkt doch auch wieder das Selbstbewusstsein, wenn man sich wohl in seiner Haut fühlt!

    @ eMandy:

    Noch jemand der sich verschönern lassen hat! :)^ Wenn du dir gut gefällst, ist es doch auch Balsam für die Seele! Wenn man mit seinem Aussehen zufrieden ist, ist das auch schon mal ein wichtiger Punkt! Ich muss Friseurbesuche auch spontan planen. Denn wenn ich vorher so lange weiß, ich muss dahin, schaukelt sich das bei mir auch gerne hoch. Ich habe halt auch immer noch Probleme so lange irgendwo ruhig zu sitzen (oder zu liegen wie z. B. beim ZA oder der Kosmetikerin) u. nicht weg zu können...%-|

    Sandy, du hast doch einiges geschafft, du hast Mut und Ausdauer bewiesen und diesen Job angetreten. Das er dir letzten Endes nicht gut tat, dafür kannst du ja nichts.


    Aber es stimmt schon, ich habe auch das Gefühl das es dir schlechter geht als davor :-/


    Die Prozedur die Augenbrauen zu verschönern dauerte gerade mal 30 Minuten (also ohne Beratung davor). Ich habe mir die Schmerzen schlimmer vorgestellt, Ok sie hat davor eine Betäubungssalbe aufgetragen. :)z Hin und wieder war es schon etwas schärfer, aber gut auszuhalten. Jetzt habe ich garkeine Schmerzen, obwohl es etwas geschwollen ist. Solange ich die Brauen nicht berühre geht es ganz gut.


    In zwei Wochen muß ich nochmal zum nachstechen und dann sollte ich ca. 2 Jahre "Ruhe" haben.


    Zudem ist es garnicht so teuer, habe ich mir zum Geburtstag von meinem Mann gewünscht x:)

    Zitat

    Die Prozedur die Augenbrauen zu verschönern dauerte gerade mal 30 Minuten (also ohne Beratung davor). Ich habe mir die Schmerzen schlimmer vorgestellt, Ok sie hat davor eine Betäubungssalbe aufgetragen. :)z Hin und wieder war es schon etwas schärfer, aber gut auszuhalten. Jetzt habe ich garkeine Schmerzen, obwohl es etwas geschwollen ist. Solange ich die Brauen nicht berühre geht es ganz gut.

    Na, das ist doch schön, wenn die Schmerzen nicht so dolle waren! Und wenn das Ergebnis dann noch so toll ist: :)^

    Zitat

    Aber es stimmt schon, ich habe auch das Gefühl das es dir schlechter geht als davor

    Ja, es ist auch so! Vorher hatte ich mehr Elan u. war noch voller Tatendrang! Irgendwie hat mich das zurückgeworfen, weil es auch wieder ein persönlicher Rückschlag für mich ist! Ich meine, dass das mit der Arbeit nicht so lange gutgeht, war mir eigentlich von vornherein klar! Aber jetzt sitz' ich wieder nur zu Hause rum. Ich habe auch ein schlechtes Gewissen, dass mein Mann alleine arbeiten geht u. die Kohle vorne u. hinten kaum reicht! Würde so gerne selbst was dazu steuern! Gestern habe ich mich beim Bäcker beworben - als Büroaushilfe für die Abendstunden! Aber ich bin sowieso schon wieder sicher, dass es nicht klappt! Solche Arbeiten, die ich vom Körperlichen her machen könnte, klappen komischerweise nie! :-|

    Hallo Ihr Lieben!


    Kennt ihr mich noch? Hatte in letzter Zeit soviel um die Ohren, das ich nicht dazu gekommen


    bin hier reinzuschauen.


    Wie geht es euch? Wie isset euch so ergangen?


    Mir geht es ganz gut ausser Familienstress.


    LG


    Lulu

    hallo ihr Lieben

    @ :)@:)@:)@:)@:)@:)

    Habe ein paar Tage nichts von mir hören lassen, das bedeutet aber nicht, dass ich euch vergessen habe. Mein Freund hatte den PC benutzt, er hat diese Prüfung/Arbeit die er abgeben musste bestanden.


    Ich denke schon, dass er sich eine richtige Arbeit suchen wird. Er arbeitet ja, aber bekommt dafür ab und zu etwas Geld. Nein, das hört sich alles seltsam an, ist aber eine lange Geschichte. Er wohnt so zusagen in einem Raum einer alten zerfallenen Fabrik, dort hat er noch seine Sachen, auch sein Auto, das kein TÜF mehr hat. Im November hat er sein Geschäft verlohren, und stand auf der Strasse. Er bat den Verwalter der Fabrik dort wohnen zu dürfen, dort lebten mehrere Obedachlose. Als Gegenleitung machte er mehrere Arbeiten (Streichen etc.) wird aber total ausgenutz.


    Ich habe ihm jetzt auch klargemacht, dass ich auf keinen Fall schwanger werde bevor er eine richtige Beschäftigung hat. Ich glaube, jetzt hat er mich endlich verstanden.


    Ich sehe die Sache jetzt gelassener als vor ein paar Tagen und bin auch nicht mehr so nervös.


    Nehme neue Medikamente, auf der Arbeit ging es mir heute sogar gut:-o, mir ist nur gestern mal kurz schwindelig geworden, vielleicht geht es jetzt endlich aufwärts.


    Tut mir leid, dass ich nicht auf euch eingegangen bin, habe mir zwar alles durchgelesen, werde aber morgen bestimmt schreiben (abends, wegen Arbeit).


    Ich wünsche euch Alles Gute, und eine Gute Nacht@:):)*@:):)*@:)


    bin überhaupt nicht müde und könnte jetzt ein paar Stunden hier lesen und schreiben, werde aber erwartet:-|:-)


    L.G.

    @ :)@:)@:)

    Hallo,

    @ sandy:

    Ich denke es wird schon wieder bei dir. Du bist auf jeden Fall erstmal wieder etwas gefallen, weil der Job nicht ging. Aber wie lilo schon schrieb, dafür kannst du nichts. Die Arbeitslage ist zur ziet sowieso beschi..... wenn ich das mal so sagen darf. Da hast du kaum eine Chance etwas zu finden, was nicht mit körp. Arbeit zu tun hat. Meist sind die jobs der körp. arbeit kaum machbar auf dauer. diese erfahrung habe ich in meinem bekanntenkreis machen müssen. mein onkel war auch bei einer firma und durfte nur arbeiten, arbeiten und ihn haben sie dort nichtmal mit dem namen angesprochen Nur so:"Hey du, komm mal her!" also sehr schwierig das auszuhalten-körp. wie auch psychisch.....


    Das ist irgendwie unterstes niveau. es muss aber nicht immer so sein. man kann auch glück haben.


    danke für dein mail. ich werde dir heute abend antworten. ich muss dann wieder zur ärztin gehen. ich habe keine lust und würde am liebsten heute mal keinen termin haben. aber so ist das leben:-/

    @ lilo:

    schön, damit du dir so gefällst und die prozedur gut überstanden hast. damit fühlst du dich bestimmt gleich viel wohler;-D


    ich könnte mich ein wenig ärgern, weil meine haare ziemlich kurz geraten sind. heute früh waren sie oben richtig igelig. bin gespannt, ob ich es dann richtig hinbekomme mit dem kamm:-/:-/:-/:-/ aber meine haare wachsen so schnell. das letzte mal waren sie nach 3 wochen schon wieder viel, viel länger.

    @ lulu:

    schön von dir zu hören. mir geht es so la la - ich würde sagen zur zeit nicht so gut. aber ich gehe zum thera. ich glaube der hat schon einen kleinen teil bei mir bewirkt, um etwas anders an die situation heranzugehen, die im moment bei mir besteht. ich fange etwas an die sache (PA) auf mich zukommen zu lassen und mir nicht schon den tag am frühen morgen damit zu vermiesen, damit wieder was passiert. schritt für schritt.


    das letzte mal sagte der thera. zu mir ich wäre geistig sehr rege. ich fragte aber nicht danach wie er das meint?:-/ würde mich mal interessieren....|-o viell. weil ich soviel ideen habe, was ich in meinem leben alles noch machen möchte und für was ich mich alles interessiere....

    @ azucean:

    schön damit du wieder hier bist. ich freue mich, damit es dir mit den neuen medis. besser geht. das ist schon sehr viel wert. viel spass bei der arbeit.*:)

    hallo zusammen*:)


    sandy


    tut mir leid für dich. :°_:°_:°_


    jetzt heißt es das gestern vergessen, seine erwartungen runterschrauben und damit zufrieden sein, dass du morgens aufstehst und dir die zähne putzen gehst, oder lecker frühstückst. das könnte ich mir auch sagen - habe aber selbst dafür nicht die kraft. laß uns gemeinsam leiden :°(;-)


    lilo


    freut mich für dich, dass alles einigermaßen schmerzfrei gewesen ist.


    azucena


    glückwunsch für deinen mut. erinnere dich immer wieder an dieses gefühl "STARK" zu sein, dann wird dir alles gelingen!!! freut mich für dich, dass du es mit deinem freund klären konntest :)^


    mandy


    schönen tag :)*

    Hi zusammen,


    ich les mir die ganzen 412 Seiten jetzt nicht durch, schau aber mal ab und an rein.


    Hab mit meiner Angststörung seit gut 10 Jahren zu kämpfen, allerdings bin ich die letzten ca. 3 Jahre ziemlich Beschwerdefrei.


    Von Medis halte ich nichts, hab das mit nem guten Therapeuten und ner lockeren Lebenseinstellung hinbekommen.


    Gruß


    Der_Dude

    dude


    mit einer "lockeren lebenseinstellung" ist es sicher zu schaffen.


    wie lange hast du gebraucht? bzw wie kommst du/man zu dieser einstellung? würdest du sagen, dass es dir einfach gefallen ist?


    l*g*


    maus

    Tja wie lange habe ich gebraucht.


    Die Therapie hat damals quasi den Stein ins Rollen gebracht ;-)


    Ich hatte ziemlich Panik davor Sterbenskrank zu sein, was dann immer in psychosomatischen Störungen endetete (leichte Herzrhythmusstörungen erinnern mich heute noch daran).


    War bei etlichen Ärzten, wegen etlicher Dinge - meist das Herz. Ist natürlich alles tip-top.


    Hab dann in der Therapie mit Selbsthynose angefangen, damit alles gut in den Griff bekommen. Die Hypnose brauche ich heute eigtl gar nicht mehr, fange jetzt aber wieder damit an, um mit meinem Disstreß besser umzugehen, der üebrwiegend aus dem beruflichen Umfeld kommt.


    Heute lebe ich einfach im Jetzt. Bin froh, dass es mir heute gut geht und mache mir nicht mehr so viele Gedanken darüber, ob es mir morgen auch noch gut geht.


    Nichts desto trotz bin ich immer noch ein grübeliger Typ ;-) Aber ich lenke eben alles in seine Bahnen. Klappt gut.


    Und einfach gefallen ist es mir nie, ist es auch manchmal heute nicht. Dann hat man mal wieder einen Tag, an dem man befürchtet, es könnte alles wieder so werden wie früher. Da muss man dann in sich gehen, entspannen, den Kopf frei bekommen ("no brain, no pain", was anderes machen die ganzen Psychopharmaka ja auch nicht) Und dann kann man wieder nach vorne schauen ;-)


    Der Weg ist das Ziel!


    Gutgehn...

    Dude,


    du hast Recht. Ich befinde mich auf dem gleichen Weg, den ich dank Therapie gefunden habe. Meine Ängste sind mein Spiegel, wenn ich von meinem Weg abkomme.


    Besser kann ich das nicht erklären.


    Leider habe ich verlernt auf meine innere Stimme zu hören. Ich bin gerade dabei dies wieder Schritt für Schritt zu lernen. Der Erfolg gibt mir recht.

    Schock... %-|

    Ich muss mein Leben wirklich endlich mal wieder richtig ordnen - auch wenn es mir schwerfällt. Habe heute damit angefangen. Habe den Schritt nach vorn gemacht u. bin endlich mal zur Rentenversicherung gegangen, um mich mal genau zu erkundigen, wie es sich nun verhält, da ich ja sooo viel weggeworfen habe. Mit dem Entschluss, dahin zu gehen, kamen natürlich erstmal wieder Herzrasen/-rhythmusstörungen u. Panik auf... Aber - oh Wunder! - in der Bahn hatte ich keine einzige Panikattacke! War dann noch in einem Laden, was einkaufen u. dann zur Rentenversicherung! Bei der Rentenversicherung hatte ich auch keine PA, aber ich war sehr derealisiert u. hatte/habe Kreislaufprobleme. Das kann aber auch mit dem Wetterumschwung zu tun haben, da es heute um einiges kälter geworden ist u. regnet. So was knallt mir gerne mal auf den Kreislauf. Kam auch fast sofort dran bei der Rentenversicherung... Erstmal war es eine Prozedur, der Beraterin das zu erklären - ehe die das verstanden hat, was ich wollte...%-|:|N Entweder hab' ich mich so blöd ausgedrückt, oder sie hat es einfach wirklich nicht verstanden. Mein "Fett" habe ich erstmal abbekommen, wie ich so was Blödes machen kann. Es stellte sich dann aber raus, dass diese Zeiten, wo ich keine Originalbelege mehr habe, ja keine wirklichen Fehlzeiten sind, da sie bei der RV gemeldet sind. Viel schlimmer sind die Lücken, wo gar nichts der RV gemeldet wurde!!! Und die kann ich ja leider selber auch nicht belegen, weil ich mich da beim AA nicht gemeldet habe. Und das war wohl ein noch größerer Fehler, als die Unterlagen weggeworfen zu haben. Die Beraterin sagte zu mir, durch diese Fehlzeiten hätte ich meinen Anspruch auf Erwerbsminderungsrente verloren! Wenn mir jetzt was passieren würde, würde der Antrag auf die Rente abgelehnt!!! :-o:-o:-o:-o Ich könnte das jetzt nur wieder aufholen, wenn ich bei einem Minijob mich zusätzlich noch selbst rentenversichere... Tja - bei meinem vielen Kram wäre es ja auch gar nicht so unwahrscheinlich, dass ich mal in eine Erwerbsminderung rutsche!!! (das habe ich natürlich nicht der Beraterin gesagt - ist jetzt nur mein Gedanke) Habe nun überlegt, da nochmal nachzuhaken, wieviel es kosten würde, wenn ich die Lücken selbst bezahle. Nun wird auch ein Gang zum AA endlich mal fällig. Ich kann das nicht mehr alles so schleifen lassen - auch wenn ich's gerne möchte! Z. B. habe ich nicht gewusst, dass ich, wenn ich mich nicht beim AA melde (da ich von denen eh' kein Geld bekomme), meinen Anspruch auf Erwerbsminderungsrente verliere! Dachte, wenn ich eh' nichts von denen kriege, wird ja nichts in die Rente eingezahlt! Aber das hat nichts zu sagen - dass AA meldet trotzdem diese Zeiten ohne Leistungsbezug. Das ist vll. für einen von euch auch wichtig, zu wissen, falls ihr mal in die gleiche Lage kommt! Zum AA bin ich ja am Anfang nicht mehr gegangen wg. meiner starken PA's, die zu der Zeit gerade wieder anfingen. Und dann habe ich es schleifen lassen bzw. hat mir immer mehr davor gegraut, hinzugehen, da ich auch Angst hatte, ich bekomme wieder voll die Panik. Jetzt nützt es alles nichts: Ich muss mich schleunigst da melden! Auch wenn mir davor graut, weil ich da theoretisch jeden Monat 10 Bewerbungen nachweisen muss - das wird sehr schwer. Denn woher nehmen, wenn nicht stehlen! Aber vll. ist es auch ganz gut so, dass ich heute mal "eins mit dem Hammer" auf den Kopf bekommen habe. Vll. reißt mich das jetzt doch mal aus meiner Lethargie!


    Huhu Lulu, schön, dass du dich mal wieder meldest!

    @ eMandy:

    Viel Glück beim Arzt!

    @ Petra:

    Das ist toll, dass du dich deinem Freund gegenüber so konkret äußern konntest! :)^ Jetzt heißt es, standhaft zu bleiben u. nicht wieder umzufallen. Ich freue mich auch sehr, dass es dir jetzt etwas besser geht! :)*


    LG!*:)