Huhu, ihr Lieben!@:)

    @ Nina:

    Schön, dass die Hochzeitsfeier (fast) reibungslos verlaufen ist! :)^ Über deine Schwägerin kann ich ja wirklich nur den Kopf schütteln. So was ist doch das naheliegendste...%-|


    Ja, ich denke auch, diese großen Versagensängste sind der Knackpunkt! Durch diese schlechten Erfahrungen, die ich gemacht habe, brauche ich auch viel Lob u. Rückmeldung (gerade im Job), sonst fühle ich mich sehr unsicher. An meinem Selbstbewusstsein muss ich ganz stark arbeiten. Natürlich fällt es mir nicht gerade leicht, wieder eine Thera anzufangen. Aber es wird alleine wohl nicht hinzukriegen sein...:-/ Jetzt ist es natürlich auch leichter, da man jetzt genau da ansetzen kann, wo meine Schwächen liegen. Weiß nur nicht, welche Therapieform da die richtige für mich wäre? Verhaltensthera oder doch wieder Tiefenpsych.?!?! Am liebsten würde ich gar nichts mehr machen, denn mir graut's unheimlich davor, wieder Thera anzufangen. Dachte, das hätte nun endlich mal ein Ende! %-|


    LG!*:)

    @ Acucena

    Dankel. Es tut gut wenn man aufgemuntert wird und mit jemandem reden kann !! Mir ist die ganzen Tag schon schlecht weil Sie mir irgendwie Angst gemacht hat ,... na ja war meine 1. Therapie stunde.


    Auf jeden Fall war sie mir mal sympathisch.


    Aber womit Sie mir auch noch Angst gemacht hat ist, das sie mir gesagt hat wie sie das mit meinem nicht vorhandenen Selbstbewusstsein in den Griff bekommen will..


    Sie will mit mir in ein Geschäft gehen ein Einkaufswagen voll machen und dann an die Kasse ( Wenn möglich an eine wo viele Kunden stehen ) bis alles aufm Kassenbon ist und dann soll ich sagen : Ich habe garkein Geld dabei.


    Das geht ja garnit !!! *Panik*


    Sie meinte so würde man lernen Selbstbewusstsein zu bekommen.


    Kein Wunder dass ich mit Angstzuständen wieder raus bin aus der Praxis... wenn man gleich so hart gesagt bekommt was die mit einem vor hat und dann noch dass die Therapie sich auch negativ auf mein Leben auswirken kann...


    Na ja bin halt n sensibelchen ;-(


    Und da ich meistens nur so n übelkeitsgefühl habe und mir schlecht ist meinte sie die angstattacke bricht bei mir nicht richtig aus das ist nur sozusagen ein Vorbote davon


    Das belastet mich trotzdem die ganze Zeit.


    Ich halte es aus diesen Zustand und trotzdem gehts nicht vorbei ! ;-(

    @ Lilo wie lange machst du die Therapie schon wenn ich fragen darf ?


    Mir wird ganz komisch also noch flauer im magen wie mir sowieso schon ist, wenn ich dran denke dass ich noch Jahre oder Monate mit diesem Gefühl leben muß ;-(


    Ich weiß dass es nix schlimmes/Lebensbedrohliches ist was ich habe und das es Leute gibt denen es 10000 mal schimmer geht als mir, aber ich kann nix dagegen tun dieses Gefühl kommt immer wieder und ich weiß nicht warum ;-(

    Hallo ihr Lieben!


    Nur kurz ein Lebenszeichen von mir.


    Sind letzte Woche umgezogen und haben deswegen noch kein Internet :-(


    Ich sterbe ohne fast...aber kann man momentan nicht ändern.


    Umzug ist einigermaßen Problemlos über die Bühne gegangen. Halt stressig aber ging.


    Fühle mich da allerdings noch nicht so wohl, eher als wäre ich im Urlaub, weil alles noch so unbekannt ist.


    Naja, das wird sich auch ändern, nur habe ich jetzt Nachts wieder PAs, weil ich da noch nicht so gut schlafen kann. :-/


    Melde mich nächste Woche wieder, da muss ich dann wieder arbeiten und hab da auch Internet ;-D


    Euch alles Liebe und noch ein schönes Wochenende @:)

    Hallo Zusammen! *:)

    @ Sandy

    Sandy, ich mache eine Kombitherapie Tiefenpsychologie und Verhaltenstherapie. Ich glaube das macht meinen Erfolg aus. Ich würde es gut und mutig finden wenn du wieder in Therapie gehtst. Natürlich wird wieder einiges hervor geholt und durchgekaut, es kommen bestimmt auch mal wieder etwas schlechtere Phasen, aber sind diese durchstanden geht es aufwärts. Ganz gewiss.

    @ Lilly

    das glaube ich dir, daß ist jetzt eine richtige Herausfordung in Bezug auf die PA´s aber du schaffst das. Ich schicke dir ein paar Kraftsternchen :)*:)*:)*:)*:)*:)*:)* bis bald!

    @ Saarlady

    deine Thera fällt mit der Tür ins Haus und ich finde das etwas übereifrig. Sie hat bestimmt recht, mit dem was vor hat. Allerdings sollte sie den richtigen Zeitpunkt dafür abwarten. Sie sagt vieles was dich verunsichert und noch Angst machen. Aber im Laufe der Therapie wirst du lernen dich den Herausforderungen zu stellen und mit jedem Mal geht es besser.


    Ich bin jetzt seit 1 1/2 Jahren in Therapie, allerdings habe ich mich für eine andere Richtung entschieden, die Psychokinesiologie!


    Hallo Petra *:)

    @ Saarlady:

    Erstmal willkommen in meinem Faden! @:) Entschuldige bitte, dass ich noch gar nicht auf dich eingegangen bin. Aber ich war ein paar Tage nicht mehr hier u. bin mir über einige Sachen klar geworden - das musste ich erstmal loswerden...;-)


    Ich finde auch, die Thera hat ihre Worte unglücklich gewählt! Eine Thera ist sicherlich eine vernünftige Entscheidung! :)z Aber natürlich werden Dinge angesprochen, die dann im Innersten erstmal wieder ganz schön arbeiten - da kommt natürlich auch viel wieder hoch u. es kann dir kurzzeitig schon mal wieder schlechter gehen! Doch das heißt auch, dass du an die Verarbeitung der Dinge gehst u. Verarbeitung macht auch erstmal wieder Angst! Nach einiger Zeit wirst du auch merken, dass so eine Thera eine große Stütze sein kann. Du weißt, du hast jemand Vertrautem, dem du alles anvertrauen kannst! Natürlich muss auch die Chemie stimmen - das ist ganz wichtig! Mir ging es auch jedes Mal nicht so richtig gut, wenn ich wieder Thera-Termin hatte u. ich dachte immer, ich weiß dann dort gar nichts zu sagen. Doch dann fielen mir so viel Dinge ein, dass die Stunde so schnell rum war u. ich immer noch nicht alles losgeworden bin...|-o Bis zuletzt war ich auch noch im Zweifel, ob mir die Thera überhaupt was gebracht hat, da ich immer noch Bammel hatte, wenn ich dahin fahren musste. Ja, für mich war das auch irgendwie ein MUSS! Weil ich es vorher immer alleine hinbekommen habe u. nun merkte ich, dass es alleine nicht mehr geht u. brauchte einen Thera!!!! Das ganze hing aber wohl damals schon mit meinen sehr großen Versagensängsten zusammen u. meinem geringem Selbstbewusstsein - was mir erst jetzt richtig klar geworden ist! Für mich war das ein Versagen, es nicht alleine zu schaffen u. Hilfe von einem Thera - dazu noch einem fremden Menschen - anzunehmen! Aber mir ging es lange Zeit danach richtig gut! :)z Die Idee deiner Thera, mit dir einkaufen zu gehen u. den Einkaufskorb vollzuladen u. dann zu gestehen, dass du gar kein Geld mit hast, finde ich gar nicht schlecht! Das ist ein gutes Training für das Selbstbewusstsein! Gerade solche in unseren Augen "vermeintlich" peinliche Situationen sind doch eigentlich menschlich! Ich habe es schon paar Mal erlebt, dass jemand sein Portomonaie vergessen hat u. dem war es gar nicht peinlich! :|N

    @ Lilly:

    Schön, dass du mal wieder vorbeischaust!

    Zitat

    Umzug ist einigermaßen Problemlos über die Bühne gegangen. Halt stressig aber ging.


    Fühle mich da allerdings noch nicht so wohl, eher als wäre ich im Urlaub, weil alles noch so unbekannt ist.

    Das kann ich sehr gut verstehen! Du hast jahrelang in dem einen Ort gewohnt u. nun bist du aus deiner gewohnten Umgebung gerissen. Noch dazu ungewollt! Da kannst du dich auch nicht gleich heimisch fühlen! So was braucht seine Zeit!:°_:°_:°_:°_:°_:°_:°_

    Zitat

    Naja, das wird sich auch ändern, nur habe ich jetzt Nachts wieder PAs, weil ich da noch nicht so gut schlafen kann. :-/

    Wenn man nicht schlafen kann, kreisen natürlich auch die Gedanken im Kopf. Zudem fühlst du dich da noch nicht wohl - es ist alles so neu. Das war alles letzte Zeit ein bisschen viel für dich. Aber nach einem Tief wird auch wieder ein Hoch kommen! Die Sonne wird auch wieder für dich scheinen!:)*:)*:)*


    LG!*:)

    Nina,


    dann hat ja der Kleine Glück gehabt, dass du das gemerkt hast. Seine Mutter scheint wohl nicht dazu in der Lage zu sein:-o

    Zitat

    Mein Mann gratulierte mir, da ich die Lage richtig erkannt hatte :)z :-D und ich war Stolz auf mich, das ich meinen Standpunkt deutlich gemacht habe und mich von ihr nicht beirren haben lasse

    Schön das Feedback deines Mannes. Ich glaube, dass die Hochzeit sehr positiv für dich verlaufen ist:)^


    Es freut mich echt für dich.


    Bist du online?

    Huhu Nina,


    na ja, Kombithera hatte ich als letztes - angeblich... %-| Der Thera meinte zu mir, wir machen Verhaltens- u. Tiefenpsychologie zusammen. Trotdzem empfand ich das anders. Denn die meiste Zeit musste ich reden u. er warf nur kurz mal was ein. Gut, er hat mich auch öfter mal gefragt, was das Gesagte jetzt gerade mit mir macht. Aber die Tipps, die er mir manchmal gab, fand ich :(v (z. B., weil ich bei sehr großer Panik immer ganz dringend auf die Toi muss u. das Gefühl habe, ich schaffe es nicht mehr u. es geht in die Hose. Da meinte er, ich solle doch mal in die

    %-| - also, das fand ich ja total bescheuert...) Ja klar, ich denke auch, Thera wird nochmal von Nöten sein. Aber die Auswahl, den richtigen Thera zu finden, ist so schwer. Ich habe mir vor Tagen gerade erst wieder die Liste angeschaut. Hinter dem Namen steht ja nicht, ob er gut oder schlecht ist...;-)


    Ich denke, Saarlady macht wohl eine reine Verhaltensthera. Da sind solche Maßnahmen auch am Anfang schon üblich - kenne das von meiner Freundin...:-/


    LG!*:)

    Huhu Petra,


    ich werde aber gleich raussein. Mein Mann u. ich wollen dann Abendbrot essen u. uns noch ein Video reinziehen! Lese dann morgen, was du geschrieben hast!:)z@:)


    Kann nämlich nicht immer so viele Stunden vor dem PC hängen - mein Mann beschwert sich schon. War gestern übrigens noch im Schönheits-u .Wohlfühlen-Forum... Da gibt es 2 Fäden: 1x : Der hässlichste Mann der Welt u. 1x die hässlichste Frau der Welt... War ganz interessant u. habe auch einige Fotos reingesetzt. Manchmal braucht man das, mal abzulästern...:=o Könnt ja mal reinschauen, wenn ihr wollt!


    Tschaui!@:)

    Sandy, vielleicht findest du noch den geeignesten Therapeuten inkl. Therapieform.


    Übrigens, habe die Links angesehen, konnte dir überall zustimmen außer bei Dita von Teese. Ich finde diese Frau hat was, sie gefällt mir sehr gut!


    Schönen Abend!