Braucht man wirklich immer Hilfe?

    Hallo ihr Lieben!


    Ich habe keine Ahnung was mit mir los ist.


    Deshalb frage ich mich, brauche ich Hilfe?


    Seitdem ich 13 bin, habe ich Gefühle in extrem?!


    Ich bin extrem wütend und extrem traurig, sofort auf 180.


    Jetzt bin ich 25 und nur noch wütend oder traurig. Es hat sich so gesteigert, früher dachte ich das wäre alles normal, aber nun ist es jeden Tag so.


    Ich stehe schlecht gelaunt auf, mit Herzrasen. Wird etwas (in meinen Augen) falsches gesagt, fängt mein Körper an zu zittern, ich kann kaum noch sprechen, mir wird heiß und ich habe Herzrasen. Zudem fange ich wie verrückt an meine Hände aufzukratzen oder zu pulen (unbewusst). Das tut danach echt weh.


    Ich weiß nicht wie ich mich verhalten soll, diese Grundanspannung ist schon so anstrengend, dass ich eigentlich nur nach Hause in mein Bett möchte, ich überstehe den Tag mit mühe und not und habe nicht mal die Kraft zum einkaufen.


    Geht das wieder von alleine weg?


    Liebe Grüße an Alle

  • 22 Antworten

    Huhu Porzellanseele


    Ja ich drücke mich vor allen "Arztbesuchen"


    Ich war aber mal bei einem, der sagte mir, dass das eine doofe Angewohnheit ist.


    Das klingt also nach eine Lappalie und ich hab ihm auch erstmal geglaubt.


    Ich hab immer ein bisschen Angst blöd dazustehen und wegen jeder Lappalie zum Arzt zu rennen, deshalb hoffe ich das Problem alleine in den Griff zu bekomen

    Jomasch :-)

    Zitat

    Ja ich drücke mich vor allen "Arztbesuchen"

    das kenne ich ;-D

    Zitat

    Ich war aber mal bei einem, der sagte mir, dass das eine doofe Angewohnheit ist.

    Verstehe ich jetzt nicht so ganz, was soll eine doofe Angewohnheit sein, dass du dich davor drückst ?

    Zitat

    Das klingt also nach eine Lappalie und ich hab ihm auch erstmal geglaubt.

    Wie empfindest du es ? Geht es dir gut ?

    Zitat

    Ich hab immer ein bisschen Angst blöd dazustehen und wegen jeder Lappalie zum Arzt zu rennen, deshalb hoffe ich das Problem alleine in den Griff zu bekomen

    Vielleicht war es für dein Problem der falsche Ansprechpartner, was war es denn für ein Arzt ?

    Das Kratzen und Kauen soll eine doofe Angewohnheit sein.


    Die anderen Gefühle seien normal, aber da war es ja auch nicht jeden Tag so schlimm.


    Nein mir geht es nicht gut, ich fühle mich ganz komisch, diese Anspannung ist wirklich sehr anstrengend und dieses Gefühl ist so schwer zu beschreiben


    sonst hätte ich den Schritt nicht gewagt mein Problem hier zu schildern o:)


    Damals war das ein Neurologe/ Psychiater hier aus unserem Dorf. Ziemlich unpersönlich der Mann ":/

    Zitat

    Das Kratzen und Kauen soll eine doofe Angewohnheit sein.

    Dieses Kratzen ist ja auch eine Art Selbstverletzung

    Zitat

    Nein mir geht es nicht gut, ich fühle mich ganz komisch, diese Anspannung ist wirklich sehr anstrengend und dieses Gefühl ist so schwer zu beschreiben

    Das glaube ich dir und ich denke nicht, dass es gut ist ,noch länger damit alleine zu kämpfen.

    Zitat

    sonst hätte ich den Schritt nicht gewagt mein Problem hier zu schildern o:)

    Der Schritt war schon ein guter Anfang :)^

    Zitat

    Damals war das ein Neurologe/ Psychiater hier aus unserem Dorf. Ziemlich unpersönlich der Mann ":/

    Hm, ich denke- er war einfach nicht der richtige Arzt/Mensch für dein Problem. Wie lange ist das her ?

    Guten Abend. Ich hätte bezüglich deines Anliegens und deiner Anamnese(Leidensgeschichte,Erklärung) gerne noch ein paar einzelheiten.


    Versprührst du eine Feindselige bzw negative Haltung grundsätzlich gegen deine Persönlichkeit?


    Gehst du interessen nach? Hobbys?


    Verdrehst du eventuell ab und an mal die Haare an deinen Beinen oder woanders? Oder zerkaust du das innenleben deines Mundes?


    Kannst du körperlich schweren Tätigkeiten nach gehen?


    Gab es in deiner Erziehung / Kindheit / Jugend irgendein negativ, nennenswertes Erlebnis?

    Puh, das sind ja viele Fragen


    Ich versuche das mal zu beantworten :-)


    Eine wirklich negative Haltung mir gegenüber verspüre ich schon, ich nehme alles persönlich also bin ich gefühlt auch immer an Allem schuld. Dann mag ich mich nicht sonderlich gerne aber ich hasse mich nicht.


    Ich hatte Hobbys, aber das ziehe ich nie lange durch. Höchstens mal nen Monat.


    Ich habe keine Haare an meinen Beinen ;-)


    ich kaue mir lediglich auf den Lippen herum, aber nur manchmal


    Wie gesagt ich kratze hauptsächlich meine Hände auf, bzw auch die Finger, trage dort sehr häufig Pflaster


    Meine Kindheit war ok, ob die Erlebnisse nennenswert sind weiß ich gar nicht.


    Ich sags mal so, das Verhalten von meinem Papa war wortwörtlich sch***


    Das ist auch immer noch so.


    Ich teste körperlich schwere Tätigkeiten nicht, gehört Rasenmähen dazu? Das schaffe ich nie! Einmal habe ich es gemacht ansonsten bin ich ausschließlich im Büro.


    Ach so und ich habe einen zweijährigen Sohn, vllt fange ich mir deshalb an Gedanken zu machen


    Schön, dass ihr mir hier antwortet :-)

    @ Porzellanseele

    Das sagt bereits dein Name, ich schätze die Anonymität hier sehr, aber es gibt gewiss Dinge die ich hier nicht schreiben werde, die ich bisher aber noch nicht ein einziges mal ausgesprochen habe.


    Kenn ihr das?


    Ich habe das Gefühl, ein Ereignis belastet mich ( noch nicht lange her) und es muss ausgesprochen werden, aber es kommt nichts...... ich kann es mir nicht mal im Spiegelbild erzählen.


    Ob das jetzt so relevant ist weiß ich nicht, die "Probleme" hatte ich vorher ja auch schon

    Okay. Mir fallen bei deinen Beschreibungen momentan nur zwei Dinge in den Kopf.


    Borderline-Syndrom oder ein ausgepägtes Bornout-Syndrom, wobei ich eher das erste nehmen würde.


    Bist du Streitsüchtig?


    Verändern sich deine Pläne schnell?


    Bist du ein kreativer Mensch? (Musik, Kunst..irgendwas??...


    Meine Vermutungen beruhen lediglich auf jetzige, von mir erstellte Kenntnisse. Ich garantiere und hafte für nichts! Natürlich solltest du bei solchen Problemen immer zum Artzt gehen. Es wird nicht schaden. Ich kann dir lediglich helfen gewisse Dinge auszuschließen. MEINE VERMUTUNGEN ERSETZEN KEINE MEDIZINISCH FACHLICHEN AUSSAGEN!


    Gut dann weiter :) Beantworte mir bitten noch die oben gestellten Fragen.