Hallo,


    ich leide auch seit einigen Monaten an Schluckangst. War schon zur Kehlkopfspiegelung, wurde aber nichts festgestellt. Heute hab ich wieder gemerkt, daß ich nach Streßsituationen am schlechtesten schlucken kann. Hab mir auch 2 Entspannungs-CD´s bestellt, hoffe, daß ich damit ein wenig Ruhe finde. Ich lese hier viel heraus, daß es auch durch ein Trauma kommen kann.


    Ich hatte auch eine schlimme Kindheit, hab auch schon vor 7 Jahren eine tagesstationäre Therapie gemacht, die mir viele Möglichkeiten gezeigt hat, mit meinem Trauma umzugehen. Aber wenn es jetzt für mich immer belastende Situationen gibt, dann merke ich, daß das Schlucken einfach schlechter geht.


    Der Doc hat gemeint, daß meine Halswirbelsäule verkrampft ist und mir daher auch Massagen verschrieben, hoffe, daß es ein wenig Entspannung bringt, auch beim Schlucken. Hab jetzt in 2 Wochen 4 kg abgenommen, ist ja nicht weiter schlimm, da ich eher übergewichtig bin, aber ich bekomme einfach keine feste Nahrung mehr runter, bin echt verzweifelt. Vorallem versteht es mein berufliches und privates Umfeld nicht, die stempeln mich ab, hab ich das Gefühl, als ....., was ich aber nicht bin, jedenfalls nicht meiner Meinung nach...


    Hatte auch einen Tipp bekommen mit Magnesium, jedoch hat das nur 2 Tage angehalten, wahrscheinlich war es mehr Einbildung, als eine Hilfe...


    LG rosanino

    Welcome Rosanino!!!@:)


    so langsam aber sich werden wir hier eine richtige Truppe, und mehrere Meinungen sind immer besser als nur eine...


    Es ist ja schonmal wirklich super, dass du für dich rausgefunden hast, dass deine beschwerden von stress hervorgerufen werden. d.h. aber auch nur mit entspannungs cds an sich ist es nicht getan, du musst es im kopf verinnerlichen.


    schua, dass du vllt einen yoga kurs mitmachst. meide stressituationen reg dich weniger über dinge auf, das ist ein langer prozess. aber das mit dem schlucken hat sich ja auch langsam aufgebaut. Mir erscheint aus deiner mail heraus, Du bist verzweifelt ,testest alles an, aber kannst es nicht durchführen oder verinnerlichen, sei es aus Stress oder mangelndem Vertrauen, oder aber auch mangelnder geduld .Nach dieser tages Therapie- was hast Du da in die Wege geleitet, was bist Du angegangen?das Trauma, wie hast du es verarbeitet, oder hast du es "geschluckt"?


    Auch mit dem schnellen Abnehmen, das solltest Du nicht so auf die leichte Schulter nehmen, denn auch wenn Du "übergewichtig" bist- dem Körper fehlen ja dann auch Nährstoffe?!.bleibe konsequent arbiete an un dmit dir, setzte dich mit deinem körper auseinander


    Wie verhält sich die Schluckangst bei dir?Trinken und Essen - nur in speziellen Situationen?


    Und bitte bitte lass Dich nicht "abstempeln" - ich habe auch meine Schwierigkeiten es den Leuten klar zu machen, dass ich was Essen gehen oder so angeht aussen vor bin, aber sie respektieren es. Man redet darüber. Und wenn das Dein Umfeld nicht tut, was sind das dann für Leute , die Dich nicht respektieren wie du bist? die dir nicht helfen wollen wie auch immer sie können?? Es geht doch hier einzig und alleine um dein leben- oder habt ihr evtl kommunikations probleme und sie wissen nicht wie sie mit der situation umgehen sollen? verhalten sich dann so, wie es dich evtl schmerzt und verletzt?


    was war das für ein tipp mit dem magnesium? wegen der verkrampfung? geh deine massage an - suche die ursachen warum die stelle verkrampft ist ( kiefergelenksproblem, zähneknirschen...)


    der weg ist das ziel!!!

    @ melli,

    yessss -mühsam ernährt sich das eichhörnchen aber ich bin auch jedesmal froh, wenn ich gewisse dinge in kleinen etappen gefuttert habe,.


    das mit dem neuen job ist ja super!! das hört sich aber mal gewaltig nach leben in die hand nehmen an!!! respekt :)^

    Hallo ihr lieben,


    danke nochmal für die netten Worte, ist echt lieb....


    Meine Schluckangst hat sich aus einer bestimmten Situation heraus entwickelt. Ich hatte vor einigen Wochen eine Sonderschicht bis 0 Uhr, ich hab mir etwas von einem Fastfood-Restaurant zum Essen geholt und wollte nach der Arbeit in aller Ruhe daheim essen. Ich bekam es einfach nicht runter, es blieb im Hals stecken und ich hab total hypervent. Ich hab dann gleich getrunken und gemerkt, wie es dann langsam die Speiseröhre runtergewandert ist. Das hat mich total verunsichert und seitdem hat es sich so nach und nach dramatisiert bzw. verschlechtert. Auch merke ich, daß ich abends meistens die Probleme habe, da ist es am Schlimmsten. Bei mir geht meistens die etwas festere Nahrung nicht runter, die bleibt dann zwischen Rachen und Speiseröhre stecken....Erst hatte ich das Gefühl, daß mein Schluckreflex aussetzt, kennt das jemand von euch? Das war davor, also bevor ich dieses erste "Verschlucken" hatte, mein Mund und Rachen war so trocken, daß ich nicht mehr schlucken konnte (Speichel), erst mit Wasser ging es wieder...


    Mein Trauma aus der Kindheit hab ich gut gelernt zu verarbeiten bzw. damit umgehen zu können, daran glaub ich nicht, daß es Auslöser ist. Auch bin ich ein Typ Mensch, der sagt, was er denkt, von daher bin ich mir im Moment auch nicht bewußt was evtl. dahinter stecken könnte, aber manchmal sitzen vielleicht Dinge auch so tief, daß man sich dessen überhaupt nicht bewußt ist oder? Oh Gott, ich schreib schon wieder einen Roman:=oAber ich bin auch froh, nicht alleine da zu stehen mit dem Problem, denn der Doc stempelt mich irgendwie als "bekloppt" ab, hab ich das Gefühl. Hat jemand von euch denn schon mal von Akkupunktur gehört? Gibt es das auch gegen Streß???? Hab auch schon überlegt, mich bei einem Entspannungskurs anzumelden, aber das Problem ist, daß ich teilweise bis 20 Uhr arbeite und vor 21 Uhr nicht daheim bin, der Kurs ist aber meistens von 19.30 - 21.00 Uhr, das ist halt immer doof....Übernimmt sowas auch die Krankenkasse, ich meine die Kosten????


    Wie geht ihr mit eurem Schluckproblem um? Könnt ihr noch in die Gaststätte gehen und normal essen? Ich kann es leider nicht mehr, wenn wirklich esse ich nur eine Suppe oder Jogurth oder sowas, was leicht runterrutscht...Schnitzel, Steak oder ähnl. ist nicht mehr drin bei mir....


    Danke euch nochmal, daß ihr da seit@:)

    @ rosanino

    Das ist natürlich schon eine Art Traume, wenn einem mal das Essen im Hals stecken bleibt! Kenne ich von mir!!! Bei mir fing es an, als ich bei Essen eine Fischkräte verschluckt habe. Ich habe auch sofoert hyperventiliert und dachte echt ich muss sterben!!! Dann ging bei mir gar nichts mehr. Hab über 2 Wochen gar nichts mehr gegessen, weil ich so eine Angst hatte!!! Ich wollte am liebsten ins Krankenhaus und dort an einen Tropf gehangen werden, damit ich nichts essen muss!!! Aber meine Eltern ließen das nicht zu! Dann hat mein Körper schlapp gemacht und ich musste was essen... es ging dann langsam wieder besser... Ich mache jetzt eine Therapie und seit dem geht es mir wesentlich besser!!!


    Ich hatte auch immer das Problem nirgendwo mehr essen zu können! Es ging irgendwie nur zu Hause!!! Irgendwann (während der Therapie) hab ich dann all meinen Mut zusammen genommen und bin mit zu einer Party von einem Freund gegangen. Dort gab es Pizza und ich hatte plötzlich so einen Heißhunger darauf, weil ich das ja lange nicht mehr hatte und dann hat es auch gut funktioniert!!!! Ich hab zwar ewig gebraucht für ein kleines Stück, aber das war mir egal, es hat geschmeckt ;-D


    Es ging dann besser, als ich all meinen Freunden und meiner Familie von dem Problem berichtete, denn so haben sie Rücksicht auf mich genommen und nicht ständig gefragt was los sei und wenn ich mal eben nichts weiter gegessen habe oder nur ganz wenig, dann war es auch ok! Aber nur so konnte ich langsam wieder lernen, ordentlich zu essen!!!


    Ich hatte damals echt das Gefühl, als wenn ich nie wieder zu einer Feier oder in ein Restaurant o.ä. gehen kann.. geschweige dem in den Urlaub fahren...


    Aber wie gesagt, seit dem ich die Therapie mache, wird es von Tag zu Tag besser...


    Hast du dich denn schon körperlich total durchchecken lassen, vielleicht auch von mehreren Ärzten ???


    Glaub mir, es gibt ein Weg daraus... es dauert halt bloß etwas, bis wir das Vertrauen zu uns und unserem Körper wieder gewinnen!!! :)*

    @ Maus

    Zwar habe ich es gepackt, jedoch aber nur, weil du mir immer wieder ins Gewissen geredet hast und mich immer wieder zu neuen Dingen motiviert hast!!!


    Und außerdem weil du und alle anderen hier immer für mich da wart bzw. seit und mich auffangt, wenns mir schlecht geht!!!


    Lasst euch alle gaaaanz fest drücken :)_:)_:)_

    @ Nike

    Auf jeden Fall werd ich jetzt mein Leben in die Hand nehmen und vor allem will ich es genießen!!! Und das könnt ihr auch, ihr müsst nur jeden Tag an auch arbeiten und euch auch jeden Tag wenigstens ein halbes Stündchen Zeit für euch nehmen und mal abschalten!!!


    Mir hilft es wirklich sehr, mit einer Entspannungs-CD von Jacobsen einfach mal die Seele baumeln zu lassen!!! Welche mir übrigens auch Maus empfoheln hat ;-)


    Außerdem hilft mir auch die Therapie sehr, mit meiner Angst umzugehen und dort lerne ich allerhand neue Entspannungstechniken die mir sehr gut helfen!!!


    Man muss sich nur überwinden ;-D


    :)*


    Alles Liebe eure

    Hallo kleine Melli,


    die CD hab ich mir auch gekauft und hoffe, daß ich es auch so umsetzen kann. Ich hab grad hier im Internet gelesen, daß es bei uns eine Infusionskur gegen Schluckstörungen gibt, die von einer Anästhesiologin angeboten wird. Versuche schon seit 1 Std. anzurufen, geht aber keiner ans Telefon. Will mich mal kundig machen, was das kostet bzw. ob es die Kasse übernimmt. Ich möchte nichts unversucht lassen.


    Der HNO meinte, daß es von der Halswirbelsäule kommen könnte und daher bekomme ich 2x wöchtentl. - insges. 6x Massage für Halsbereich und Schultergürtel. Die Physiotherapeutin meinte aber, daß das mit Sicherheit nicht ausreichen wird, weil ich sehr verspannt bin und evtl. noch manuelle Therapie dazu kommt...


    Aber ich muß ehrlich sagen, daß es Tage gibt, da geht es einigermaßen und es gibt Tage, hauptsächlich abende, wo garnichts mehr geht...ätzend....


    Aber ich freu mich total von euch so nette Worte zu bekommen und vorallem Tipps, die man nicht unversucht lassen sollte...


    Ich wünsche euch allen alles Gute und hoffentlich baldige Besserung!!!!;-)

    Hey! Es ist echt klasse, dass du was unternehmen willst!! :)^ :)z


    Also die CD wird sicher nicht sofort "wirken" aber umso öfter du es machst und umso ernster du die Sache nimmst, desto schneller wird es wieder gut ;-) Und wenn die Physiotherapeutin sagt du bist verspannt, dann kann dir die CD auf jeden Fall zusätzlich helfen!!!


    Vielleicht kann dir ja der Arzt dann nochmal ein paar Massagen verschreiben, wenn die wirklich nicht reichen sollten aber 6 sind auch wirklich wenig!!! :-/


    Bei mir ist es auch so, dass es am Abend meist schlechter geht wie am Morgen. Frühs sind wir dann wahrscheinlich noch motivierter ;-D


    Ich wünsch dir natürlich auch schnelle Besserung aber so wie du klingst und alles versuchen willst kanns ja nur gut werden :)z


    Aber von so einer Variante wie es die Anästhesiologin anwendet habe ich noch gar nichts gehört. Wenn du was erfährst, kannste ja gern mal bescheid sagen!


    :)*

    Hallöchen,


    vielleicht hat es ja doch was mit Anspannung zu tun, früh´s sind wir vielleicht noch lockerer als abends, kann ja sein. Hier hab ich dir mal den Link kopiert, das ist eigentlich ne pdf.Datei, vielleicht kannst du sie öffnen, wenn nicht, gib mal bei google ein: Naturheilkunde Weißenfels und dann schaust du etwas weiter unten auf den Link: Naturheilkunde, Fr. Monika Schewedi, dann kannst du die Datei öffnen, da steht es drin. Weiß ja nicht, ob es sowas auch bei euch gibt, aber ist sicherlich auch ne Möglichkeit um etwas mehr zu erfahren über die Schluckstörungen, zumindestens lasse ich mich mal beraten, geb auf jeden Fall Bescheid, wenn ich was Neues weiß, versprochen.....*:)

    Guten Morgen zusammen!!!


    ich hab gtestern eine kleine Portion Spaghetti mit Sosse gegessen, obwohl ich fast Panik vor den langen Nudeln habe- mir ist in Thailand mal eine hinten runter hängen geblieben... aber ich hatte es ganz klein gestampft und es ging !!( langsam :-) ) und gestern abend gab es Pellkartoffeln mit Quark, das flutschte nur so runter. Ich will damit sagen, es ist ein unbeschreibliches Gefühl, wenn man (kleine) Portionen geschafft hat und die Gier nach Essen ein wenig gestillt ist... :)

    @ rosanino:

    das mit dem schlucken ist exakt mein problem. ich muss IMMER wasser mit trinken sonst geht gar nichts. so als würde der speisebrei festhängen und dann kommt nämlich diese angst er könnte verrutschen....harte sachen gehen bei mri def auch gar nicht- di enudeln waren schon echt das höchste und erst die oliven stückchen darin, aber ich habe es mit GEDULD geschafft :-)


    ich habe auch der vorsicht halber zunächst nur brei und glatt pürriertes und suppe und joghurt gegessen. versuche aber doch einfach mal dem joghurt eine gestampfte banane beizumischen, oder eine lecker griechische fetacreme zu machen, kocch dir gemüse ab und pürrier das ganze, dann fühlst du dich schon mal ein bisschen besser!! und du hast abwechslung...


    meinen yogakurs hatte meine krankenkasse zu 80% übernommen ( 10 sitzungen a 70 euro oder so, dann 80 % weg und es war ok..) du musst aber vorkasse leisten und dann von dem yogalehrer einen anwesenheitsnachweis einreichen, wenn du mehr fehlst als da bist wird es nicht erstattet...


    geh das mal an!


    mein yogakurs- über die hompage meiner krankenkasse - war abends ab 21 uhr....


    von wegen gaststätte: bei mri no go- ich würde zu sehr unter druck stehen .. das ist gift.. wenn ich mit freunden essen gehe bestelle ich was zu trinken oder eine suppe... manchmal geht es auch wenn ich an einem salat mit schnabuliere... aber nur ganz gediegen und langsam.

    @ kleine melli

    das mit dem heisshunger geht mir ganz genauso.... irgendwann ist ein punkt da- ich glaub da steuert der intinkt den verstand... und dann klappts mit dem essen einigermassen, so ging es mir auf einem geburtstag mit lauter leckeren spnaischen tapas, ich hab dann irgendwann eine genascht- langsam und unendlich aber egal...


    haltet mich mal wegen dieser Anästhesiologin auf dem laufenden !!! ich will auch nichts unversucht lassen!!!


    ich wünsche euch ein starkes erfolgreiches wochenende!!:)*

    Hey Nike! *:)


    Das ist ja großartig!!! Du kanst wirklich sehr, sehr stolz auf dich sein!!! :)^:)^:)^ Ich bin es auf jeden Fall!!! Du wirst sehen, es wird nach und nach besser werden!!! Es wird auch wieder Tage geben wo es mal wieder schlechter klappt mit dem Essen aber dann kannst du dich an die Tage erinnern, an denen es gut war!!! Und du darfst den Mut nicht verlieren!!!


    Auch wenn es lange dauert und nur sehr mühsam geht... Ich habe auch Tage, da sitze ich wieder ewig vor meinem Teller und dann habe ich 4 Gabeln gegessen und dann verliere ich die Lust am Essen... weils so lange dauert %-| Aber dann kommt mal wieder ein Tag, da verdrück ich den ganzen Teller relativ zügig :=o


    Aber anhand den Nudeln hast du ja gesehen - es geht!!! :)z Klasse!!! Du hast dich sogar der großen Herausforderung gestellt in dem du das "Risiko" auf dich genommen hast, wie es dir in Thailand passiert ist!!!


    Echt klasse Nike!!!! Mach weiter so!!!! :)^:)z


    :)*:)*:)*

    Hallo ihr Lieben...


    erstmal wollte ich sagen,das ich es toll finde das alle so offen schreiben...das gemeinsame Austauschen ist sehr wichtig...


    Rosanino...mir geht es da genauso..ich merke wenn ich nicht darüber nachdenke und es mache,da es ja eigendlich was normales ist,geht es,aber in Angstmomenten ist man so verspannt/verkrampft,das man den Gedanken hat es geht nicht und dann kommt Panik,ich merke es im Bauch...ich habe immer Wasser dabei...obwohl es mich verunsichert hat,da meine eine Therapeutin meinte,auch das würde mir im Notfall nicht helfen.


    Mein HA meint ich habe keine Schluckstörung..es sind die Gedanken,die blockieren..


    Ich denke auch es ist aus verschiedenen Traumen gekommen...einmal da mein Vater mir früher eine Decke über den Körper machte und ich nicht mehr rauskam und Panik bekam,die Bilder habe ich oft im Kopf...und dann beim Kieferorthopäden,der mir den Kiefer umklappte,da 2 Zähne quer drin lagen,aber da weis ich nichts mehr,kann mir nur vorstellen,das da vielleicht mit dem Schlucken was war,was im Unterbewußtsein fest sitzt und in Angstmomenten wieder daran erinnert...und eigendlich nichts passieren kann..


    Aber ich dachte auch mal,ich habe es meinem Sohn abgenommen,da er mal damit anfing und jetzt nicht mehr hat..


    Was ist das nochmal für eine CD und wofür soll die helfen??Wäre lieb,wenn mir das nochmal jemand erklären könnte....danke@:)


    wünsche euch alles Gute und viel Kraft:)*:)*:)*

    Hey Blume! Schön wieder von dir zu lesen! *:)


    Eine richtige Schluckstörung ist es definitiv nicht, es ist mehr eine Schluckangst, die wir halt durch unsere Gedanken verursachen... Und du hast ganz recht, wir verspannen uns dann total und genau das blockiert dann!!!


    Die CD ist eine Entspannungs-CD nach Jacobsen. Das nennt sich Progressive Muskelrelaxation (PR) und dies hilft unheimlich gegen die Verspannungen und gegen Stresssituationen!!! Sie hilft einfach mal abzuschalten und man kann sich mal ein wenig zeit für sich nehmen!!!


    Die CD hat mir Maus0075 empfohlen! Hier ein Link dazu http://www.amazon.de/Progressi…oks&qid=1226050238&sr=8-4


    Man muss es nur wirklich ernst nehmen und irgendwann kann man diese Übungen in jeder Situation anwenden!!!

    Hallo ihr lieben,


    bis jetzt hab ich die Anästhesiologin nicht erreicht, da geht keiner ans Telefon, bin schon kurz vor dem Verzweifeln...Werde es nicht unversucht lassen und nächste Woche wieder anrufen....


    Hatte heute eine Sendung im Fernsehen gesehen, da war ein kleiner Junge, der hatte eine Gehirnstrommessung und dies, weil er Schluckstörungen hatte, der wurde auf Epilepsie getestet. Es waren wohl keine Anfänge von Epilepsie festgestellt worden, habt ihr auch schon mal drüber nachgedacht, ob das bei uns vielleicht auch so eine Art: Krampfanfall sein könnte? Naja, ich weiß, man denkt über viele Dinge nach, wenn man sie liest, aber ich kann mir einfach nicht vorstellen, bis zu mein Lebensende so essen zu müssen, ich möchte das Essen auch mal wieder genießen.....Aber ich sehe auch, daß ich nicht alleine dastehe und es gibt mir Kraft, wenn ich euch hier habe....@:)

    hallo rosanino,


    ich leide unter keiner schluckstörung. bei mir sind es panikattacken. doch auch ich habe mir gedanken über sämtliche krankheiten gemacht und sicherlich ist es so - je mehr du hörst, was es geben könnte desto mehr krankheiten kannst du haben...


    ...und bis an dein lebensende wird es auch nicht so weiter gehen! und wenn auch. es gibt eben rote, gelbe und blaue blumen, die können nichts wegen ihrer farbe. manchmal hilft es seine lage "einfach" mal anzunehmen.


    sich druck zu machen und der "endlichkeit" einen hohen stellenwert in seinem leben einzuräumen bringt uns nicht weiter. nach vorne schauen und die erfolge seinem ziel näher zu kommen. diese zu sehen und zu wertschätzen ist sinnvoller;-);-)@:)@:)


    l*g*

    Danke für deine Ehrlichkeit. Nur mein Problem bzw. Ziel ist es, endlich ein Ende dafür zu bekommen, daher lasse ich nichts unversucht. Ich mag mit diesem Problem nicht bis zu meinem Lebensende mich plagen müssen....


    lG*:)

    @ rosanino

    das ziel endlich da raus zu kommen wirst du auch erreichen. kein anderer als "der arzt" kann dir mit gewissheit diese fragen beantworten und ich finde es gut, das du dran bleibst. das zeigt "WILLEN". laß jedes ziepen untersuchen, dann weist du, dass du gesund bist. es hilft ja nichts immer den hintergedanken im kopf zu haben.


    schritt für schritt wird es bei dir voran gehen und dann kannst du auch DEIN leben wieder in vollen zügen genießen.


    das packst du schon:)^


    l*g*

    maus0075:)D


    in meinen Beiträgen zuvor hab ich ja geschrieben, daß es sich bei mir um eine Schluckstörung handelt, die wahrscheinlich vom Streß her kommt, da ich diese meisten abends habe, also wenn der Alltag sich dann in mir setzt, daher brauche ich keine Arztbesuche mehr, danke trotzdem für deinen Tipp;-D