• Selbstverletzung

    Hallo, habe schon länger mal mitgelesen, aber jetzt muss ich selber mal was loswerden. Komme mit meinem Leben nicht mehr klar. Seit einiger Zeit geht´s mir besser, wenn ich mich selbst verletze, z.B. den Arm am Backofen verbrenne, mir die Unterarme anritze usw. Das hört sich jetzt wahrscheinlich total bescheuert an, aber ich muss das einfach mal…
  • 23 Antworten

    wenn nicht, es gibt einerseits so dünne stoffe, die sind aber nicht atmungsaktiv, oder eben ganz hipp *g, so was mit löchern gehäkelt oder netzartig gewebt, wo luft ran kann und niemand sieht die narben!!

    @kata: therapie bringt nichts.

    ok, mir hat sie viel gebracht, aber wenn du so da ran gehst, solltest du es wirklich lassen. wichtig ist, dass die bereitschaft zum gesundwerden vorhanden ist!


    nun mein standardsatz: :-)


    therapie heilt nicht von jetzt auf gleich, oder in 2 wochen oder 3 monaten.


    es ist lanwierig, aber am ende lohnenswert, denn was hast du zu verlieren?


    du musst dir bewusst machen dass das ne krankheit ist, die sich über eventuell jahre nur therapieren lässt!


    wichtig ist, dass du jetzt erstmal was machst.


    suche nach skliis (siehe suchfunktion hier) um den druck und stress abzubauen, und versuche auch das selbstverletzen und zu reduzieren oder zu analysieren, wann und warum?


    das bringt oft schon nen stück weiter.


    und noch was, ich denke dein freund hat da wirklich nen recht drauf.


    ihr seit zusammen, vertraut euch. wovor hast du angst?


    eventuell kann er dir auch etwas halt geben!!

    Hallöchen

    Suse


    Ich ging ca. 3-4 Jahre in die Therapie. Ich weiss wenn ich nicht wirklich will funktionierts nicht.Ich versuche mit ihm zu reden.Ich glaub ich kann das noch nicht und seit ich ihn habe ist es auch nicht mehr so schlimm.


    Malika


    Vielleicht ginge eine Leinen oder Seidenbluse, sind im Sommer beie angenehme und kühlende Stoffe. Leine rumpft einfach stark.


    Ich überlege auch noch weiter.


    Nela


    Ist etwas bestimmtes geschehen das es dir nicht gut geht im Moment?Ich wünsche dir viel Kraft und ein Drücki


    Liebe Grüesse an alle *:)

    ok, die leinenbluse ist auc gut :-)


    wegen der therapie, wei gesagt, nur wenn du wirklich willst. aber ändern muss sich ja definitiv was in deinem leben, oder?


    sei es das anvertrauen gegenüber deinem freund oder vllt ärztliche hilfe!?


    du brauchst kraft, für diese beichte, aber ich denke, wenn eue beziehung stabil ist, werdet ihr das schaffen!!!

    Danke.


    Ja, das wird schon so sein. Ja, ändern muss sich eindeutig was in meinem Leben.


    Ich habe gerade voll die Krise. Ich habe wieder mal das Gefühl nichts wert zu sein und ich kann nichts und sowieso.


    Ich habe so das Gefühl keine Kraft mehr zu haben für mein Leben


    ,für was Lebe ich?


    Sorry, klick mich besser raus. Ich will euch nicht mit nach unten ziehen.


    Grüsse und Tschüss

    tust du nicht, wenns mich runterzieht, hör ich auf zu lesen, das steht mir ja frei!


    na dann mach was, vllt doch der schritt zum therapeuten?


    zum hausarzt? der kann manchmal auch was gegen depressionen verschreiben etc.


    oder einfach nur mal nen nahestehenden menschen einweihen!!