Schoko, also mit dem hinterher heulen, wenn du das jetzt schon weisst dann weisst du das das sein muss. es sei denn, du heust dann weil das quasi so in deinen plan gehoert..


    Ich weiss nicht wie das bei dir ist, aber ich ertappe mich manchma wie ich bewust in diese situationen tappe...


    was meinst du wie sehr ich mich gehasst haette waer ich gestern wieder nicht zu unseren hunden gegangen...??


    Ich haette mich in grund und boden gehasst..


    gestern, das tat zwar scheisse weh und alles, aber wenigstens weiss ich ich hab das richtige getan, auch wenns schwer fiel, verdammt schwer. und ich auch in dem moment geglaubt hab es sei nicht richtig..


    du hast also 2 moeglichkeiten:


    a) fragen, und deiner unsicherheit damit ein bein stellen, oder b) es lassen und da du das dann schon stunden, gar tage im vorhinein weisst, gibts keinen grund in ein loch zu fallen. Du hast das loch lange vorraus gesehn, nu lauf drum rum!


    Ich kenn das mit so sachen (gut und hab es gestern selbst vergeigt) ich weiss was etwas bestimmtes mit mir machen wird und lege damit quasi wieder diesen Plan zurecht, und an den halte ich mich dann auch... und da gilt es anzusetzen. wenn ich genau weiss das ich so oder so auf etwas reagieren wuerde, hab ich lange zeit mich so vorzubereiten, dass das nicht passiert.


    zb am WE hab ichs nch gepackt, ich wusste dass dieses konzert wieder ein potentieller *mich in die notaufnahme schick8 ausloeser sein konnte, aber wusste daher auf welche gefahren ich mich einstellen muss und konnte entgegen wirken...


    gestern, gut, hat nicht geklappt, hab mir mit der sache bei der thera selbst den knueppel zwischen die beine geworfen und mich dann haengen lassen...


    du weisst was normalerweise wenn dies und das nicht klappt, passiert.


    Nu konzentrier dfich darauf dass ein nicht fragen keine grosse sache ist. du siehst sie 3 wochen nicht. gut. wieviel von den 3 wochen sind schon rum? und du hast bereits 10 tage geschafft!! eines tages wirst du ganz ohne sie auskommen, bis dahin ist noch weit. aber 3 wochen ist ein schritt!


    und nun kannst du dich darauf vorbereiten, was ist, wenn du morgen nicht fragst, so dass du nicht in ieses loch faellts.


    *schon mal einen doppelten boden einbau*

    itsme

    mir geht es genau gleich.. es gibt so dinge die hasse ich.. aber ich weiss genau wenn ichs hängen lasse wirds noch vieeel schlimmer.. und dann gibts nur eins kopf runter und rennen..


    .....


    du hast dir am WE einfach ein bisschen viel zugemutet.. und dich übernommen.. das kann nu mal passieren.. wenn ich deine ganze geschichte so lese war das schlimemr als auf einer achterbahn.. hmmm also hab mal ganz fest sorge zu dir..


    peace

    ich schlag vor, leg einfach fuer beide faelle plan a und b an... also rerster fall du fragst dann kann sie a oder b sie kann nicht. wenn die antwort a ist bitte rede zu recht legen. wenn b bitte weiter bei plan du fragst nicht:


    A) du gehst raus und aergerst dich nicht denn es war ja nicht soooo wichtig und du bist schon gross und stark und es sind jsanur paar tage


    oder B) es macht dich alles fix und fertig und faellst in das grosse loche.


    Wenn B) dann


    aa) du musst dringend nach dem doppelten boden suchen den its me da eingebaut hat und der faengt dich auf, du faellst weich in dem du stattdessen erst ma durch die stadt schlenderst, soll der job doch erst ma warten, oder du trinkst in ruhe n kaffee oder fragst deinen heimwerker koenig ob er endlich deine lampen repariert


    oder bb)


    Alles geht schief und du weisst gar nicht mehr weiter und alles ist scheisse


    dann kannst du AA) dich irgendwo verkriechen und deine wunden lecken und wenn du "mist baust" hast du es wenigstens versucht


    BB einfach aufgeben und dich diesem teufelskreis hin geben in dem du dich immer weiter ueber dich aergerst...


    erstrebenswert ist es so selten wie moeglich auf plan b zurueck zu greifen...


    Ich mach immer so entscheidungsbaeume. Im zweifelsfall auf papier... male die guten moeglichkeiten hierbei besonders aus...


    das ist alles ne art autogenes training.


    Ich hab in solchen faellen meine psycxhe oft als einen teil von mir betrachtet, der irgendwie nicht ganz in das ganze rein passt (anders als be B.. macht es es mir leichter wenn das negative nicht zu meinem ich als ganze gehoert) und hab mir vorgestellt dass ich dieses andere ich in mir austricksen, verarsachen oder was auch immer muss...


    probiers einfach ma.


    Ausserdem loest sich so deine nervositaet. das ist garantiert!

    :-D

    Das war jetzt ´n süßer Beitrag, its me! Der hatte was, schön geschrieben! :-D


    Rede zurecht legen wäre mir im Moment wieder am wichtigsten. Ich weiß nicht,ob es reichen würde, dass ich mich total einsam und allein und leer fühle und nervös bin und Angst habe, vor was auch immer (was hoffentlich nach der Spritze eh weg sein wird). ??? :-/


    Ein dicker :-x an Dich! Danke!! ;-)

    gerne.


    poste uns deinen plan wenn er fertig is, kann ja nich sein dass ich dir die ganze arbeit abnehme :-p


    Und deine thra wird frogh sein wenn du dir schon ma gedanken gemmacht hast woher deine innere leere so ploetzlich kommt, denn die letzte zeit klangst du ja sehr positiv!

    Meine innere Leere

    ist vielschlimmer, weil ich nicht zu ihr konnte und vielleicht kann. Verdammt. Mein Plan sieht mau aus - ich bin hin- und hergerissen. Na ja, will jetzt auch keinen Staatsakt draus machen. Ich wünschte nur, ich hätte in allen Dingen so ein Selbstbewusstsein wie auf der Arbeit. Da kann ich mich so durchsetzen gegenüber Kollegen (okay, Gezicke trifft mich schon :-/ ) usw., wieso kann ich mir nicht einfach sagen "ich gehe jetzt zu ihr rein, ich brauche das und denke an mich!"? Das geht wieder nicht. :°(

    hmmm, nachwehen. hmmm, auch heimweh, irgendwiie...


    ich versteh net was in mir vorgeht... wenn ich dran denke hier weg zu gehn, dann krieg ich panik ohne ende.


    Aber trotzdem hab ich heimweh wie sau!!

    Guten morgen, Mädels und peace !

    Liste


    30.09.04




    Schoko...


    its me... 1


    clair...3


    sanji...


    B.. ...


    ...




    Summe...4


    Produkt...3


    Mittelwert...2




    bisherige Rekordwerte:


    Summe:16


    Produkt: 72


    Schoko wird ja nun hoffentlich grade bei ihrer Therapeutin sitzen und sich mit ihr unterhalten. Da habt Ihr Euch gestern hier mühe gegeben und ihr all das geschrieben, was ich ihr auch schon gesagt hatte. Und abends 22.11 zweifelt sie immer noch, was zu tun ist... :-(


    Tja, so ist das eben. Man möchte sie am liebsten an der Hand nehmen und mitgehen... aber wir werden sehen: Sie hat es auch allein geschafft. Ich wette um... hm. ? Sollte ich wieder meine Haare verwetten?


    Gut, ich wette um zehn Haare, daß sie es geschafft hat!


    ;-D

    Huhu!

    Liste


    30.09.04




    Schoko...11


    its me... 1


    clair...3


    sanji...


    B.. ...


    ...




    Summe...15


    Produkt...33


    Mittelwert...5




    bisherige Rekordwerte:


    Summe:16


    Produkt: 72


    und ich kann meine Haare behalten ;-)