• Selbstverletzung

    Hallo, habe schon länger mal mitgelesen, aber jetzt muss ich selber mal was loswerden. Komme mit meinem Leben nicht mehr klar. Seit einiger Zeit geht´s mir besser, wenn ich mich selbst verletze, z.B. den Arm am Backofen verbrenne, mir die Unterarme anritze usw. Das hört sich jetzt wahrscheinlich total bescheuert an, aber ich muss das einfach mal…
  • 23 Antworten

    Stimmt, Lila ;-)


    Malika


    Wenn du es jetzt nicht anfämgst zu verarbeiten, sondern verdrängst, dann überfällt es dich nachher schlagartig. Und glaub mir, dann gehts dir noch schlechter, das ist dann gar nicht lustig... :-(

    Malika

    Nela hat Recht. Es wird dich immer wieder einholen; nie und nirgends bist du davor sicher. Scheußlich!! Wenn es während einer Beratung hochkommt, ist es "kontrolliert", jemand kann dich auffangen, dir helfen. Und darum geht es doch: Du musst das Ganze verarbeiten, damit es irgendwann im Untergrund ruht und dich auch zur Ruhe kommen lässt!

    ich vermiss dich Peace

    trotzdem schoenen urlaub! danke fuer deine PN, ich werde die tage ma antworten.


    hey ihr anderen, wie siehts aus? ich brauche dringend blenkung. irgendwer in der stimmung sich von mir seelich aufmoebeln zu lassen???

    Warum

    konnte ich nicht einfach bis 16.00 h schlafen? Wieso musste ich um 12.00 h wach werden? *grumml*


    Und wieso bitte mach´ ich mich wg. jedem Scheiß soo verrückt

    Mich nervt das so dermaßen... :°(


    Ich fresse die Beruhigstabletten (viel zu viele... :-/ ) und bin trotzdem total neben mir... :°(


    Kriege Panik wg. Therapie nachher.


    Dann müsste ich mal zu meiner Hausärztin - ich befürchte allerdings, ich kriege im Wartezimmer vor Nervosität einen Kollaps... :°(


    Ich bin echt vollkommen... mir fallen schon keine Worte mehr ein... bescheuert... gestört... alles zusammen. :°(

    morgen schoko. bin krank geschrieben, bisi probleme mit dem baby, aber davon hats genug im schwangerschaftsforum ;-)


    schlaefst du denn in letzter zeit immer so lang??


    ich mein, schlafen ist ja die beste medizin, aber hast du nicht das gefuehl das du tagsueber viel mehr kraf hast? ich eh dann immer das problem die kraft positiv zu nutzen, nicht in panik und so zu stecken, aber wenn ich die kurve erst ma hab bin ich meistens froh.. steh normalerweise um 7 auf,wenn ich arg fertig bin wirds 9. höchstens, aber ich find schlafen auch unangenehm..


    wwovor genau hast du angst? was ist mit der therapie, du erwaehntest neulich dass da noch ein brocken lauert...


    ist es das?


    hast du eigentlich noch diese tagesplanung und so oder bist du da wieder von weg?

    Schoko*:)

    *dich mal tröstend in den Arm nehm* Nicht alles so schwarz sehen. Dir fällt es schwer, dich abzulenken, gell? Dabei gibt es doch auch im Forum bestimmt wieder erinige Fäden, bei denen man sich kringeln kann:-D.


    Ich bin in Wartezimmern mittlerweile ziemlich ruhig (außer beim Zahnarzt:-o) und freue mich aufs Lesen einer Zeitschrift, die ich mir aus Geiz (und weil so wenig wirklich Interessantes drinsteht) nicht kaufen würde:-D.