stimmt

    dann hoffe ich auch,das die mal aufhören,die leute alle in panik zu versetzen!was soll das auch???>:(


    aber das ist für mich jetzt ein lichtblick((((-;


    danke,den werde ich haben.hab heute auch noch kindfrei;-) konnt mal so richtig schön ausschlafen.dann wünsch ich dir auch nen schönen sonntag.(und keine angst,die alten leute bleiben ja immer schön in ihrem haus(((-;) zum glück fliegt der scheiss nich durch die fenster;-D


    also,schönen tag noch:)^

    nee dadurch ist es nicht schlimmer geworden, ich hab das ja schon seit ich denken kann also ca. 14 jahre.


    ich bin einfach nur froh, dass es vorbei ist und jetzt schätze ich das leben und essen richtig!!


    ich bin froh, dass es euch nicht gepackt hat, denn es war hölle auf erden!!


    viel glück noch trotz entwarnung, man weiß ja nie :-/


    LG


    engel

    Diese andauernde Angst davor,dass andere sich übergeben,macht mich verrückt :°(


    Träume in letzter Zeit wieder total oft von ko****den Menschen und wache dann total in Panik auf.


    Habe z.B. die letzte Nacht wieder einmal geträumt,in einem Bus zu sitzen,in dem alle um mich herum ko**** :-(


    Denke jeden Morgen im Bus darüber nach,was ich machen würde,wenn sich jemand übergeben müsste und gerate total in Panik,wenn ich irgendwo ein Husten oder Ähnliches höre (gerade momentan sind so viele erkältet und es wird mehr gehustet...)


    Kann man diese Angst nicht irgendwie loswerden?

    @ snookey

    ich kenne das, also diese albträume und ich bekomme auch immer panik wenn jemand hustet oder sich räuspert, da mache sich dabei anhören, als würden sie würgen... :(v


    diese phobie kann man nicht loswerden, so wurde es mir gesagt, man soll lernen damit zu leben, was ich allerdings auch nicht kann :-/


    ich wünsche dir noch viel erfolg!!


    LG engel

    ich kenne verschiedenste K***-Träume.


    Solche, in denen andere brechen und ich nicht weg kann oder nicht wegschauen kann, wo ich dann in Panik aufwache...


    und auch solche, wo ich im Traum selber k*** muss - und aber auch WILL, es geht dann auch ganz schnell und leicht...hatte ich aber schon länger nicht mehr, solche Träume. :-
    ich habe letztens - vor ein paar Tagen - ne Konfrontation versucht. D.h. Finger in den Hals gesteckt. Das war einer dieser Momente, wo der Wille, die Phobie zu bekämpfen, viel stärker war als die Angst. Jetzt z.B., in diesem Augenblick, könnte ich das NIE tun!! Hätte viel zu viel Angst!


    naja, hab halt ein paarmal gewürgt und gehustet aber rausgekommen ist nichts, was mich nur noch wütender gemacht hat. Da wagt man es mal, und dann geht es nicht. >:(


    ich hasse es, wenn ich TV schaue und überall kommen so scheiss Szenen! in Filmen, in Serien - immer wieder! Das triggert enorm. :(v


    ich gehe am Mittwoch in eine Klinik (nicht wegen der Emo...ok, vielleicht kann man die da auch grad thematisieren) - und ich habe jetzt schon Angst, weil ich dort mein Lexotanil nicht mehr nehmen soll. Lexotanil ist ein Benzodiazepin, das heisst es macht abhängig. Nur - es ist das einzige Medikament, das gegen die Übelkeit und die Panik hilft....was mache ich denn in der Klinik, wenn mir so schlecht ist??


    Kann ja dort nicht mal ins Badezimmer sitzen, weil ich dort kein eigenes Bad habe..hier in meiner Wohnung sitze ich, wenn es ganz extrem ist, im Badezimmer, gleich beim Klo, und lehne mich an die Heizung....Das Wissen, dass das Klo in der Nähe ist, beruhigt. Und ich habe wieder einen Eimer neben dem Bett stehen. Das mache ich schon seit Jahren...%-| seitdem ich nämlich tatsächlich mal einen gebraucht habe...ich habe Angst, dass ich es nicht rechtzeitig merke, wenn mir schlecht ist und ich brechen muss..und dann alles auf den Boden kommt oder so....dann müsste ich es auch noch wegputzen, was gleich nochmal Horror wäre....:-

    Das klingt ja echt schrecklich was ihr da erzählt! Dieses Problem hab ich zu Glück nicht so krass. Ich finde es zwar ekelig jemandem dabei zu sehen, aber ich keine solche Angst davor. Also zumindest nicht wenn er k... weil er zu viel getrunken hat oder so. Da kann man sich ja nicht anstecken.


    Ich habe nur dauernd Angst selbst erbrechen zu müssen. Leider kann ich an manchen Tagen nicht einmal unterscheiden, ob mir wirlich schlecht ist oder ich nur Angst habe. Ich habe schon Stunden neben der Toilette verbracht, weil ich dachte ich müsste erbrechen. Mir war sowas von mega schlecht! Und dann kommt mein Freund nach Hause, nimmt mich in den Arm und sagt hey, dir ist doch gar nicht schlecht. Du kommst jetzt mit mir aufs Sofa und ich mach dir nen Tee. Dann erzählt er mir was und nimmt mich in den Arm und ne halbe Stunde später ist alles gut.


    Nur leider kann ich das selber nicht. An manchen Tagen funktioniert es aber an manchen auch nicht. Dann komme ich da alleine nicht raus. Wenn mir dann niemand hilft verbirnge ich manchmal mehrere Tage damit. Und nicht immer kann mir jemand helfen, manchmal ilft einfach nichts. Ich hatte schon Phasen wo ich dachte: dann lieber erbrechen als weiter so leben.


    Kennt ihr sowas auch?

    Zitat

    Ich hatte schon Phasen wo ich dachte: dann lieber erbrechen als weiter so leben.

    ich glaube, das würde - bei mir- nichts helfen.


    Zumindest habe ich die Befürchtung, dass ich, wenn ich jetzt ne MDG kriegen würde, nachher genauso Angst hätte wie vorher...oder evtl. sogar noch mehr, je nach dem, wie oft, wie stark, wo, wann, wie etc....:-
    mich regt am meisten auf, dass es so eine irrationale Angst ist. Ich meine, man stirbt nicht daran....und irgendwann ist es wieder vorbei.


    Und trotzdem.


    Hasse es. Mir ist auch schon seit ca. 2 Stunden wieder schlecht, Kloss im Hals, der mich am Atmen hindert, Würgegefühl...psychisch, ziemlich sicher....naja. :-|

    nochmal eine Frage: wie kommt ihr damit im Alltag klar? Ich würde manchmal am liebsten sechs Wochen nicht mehr aus dem Haus gehen, um mich nicht anzustecken. Aber das geht ja nunmal nicht. Meißtens zumindest. Was macht ihr dann? Geht ihr einfach oder bleibt ihr zu Hause? Gibts nen guten Tipp um sich aufzuraffen?

    naja, wenn ich raus muss, muss ich raus...oder will jemand für mich einkaufen? ;-D


    wenn ich irgendwelche Termine habe, gehe ich schon raus. Ich meine, so viele Menschen sind täglich draussen und stecken sich nicht an...wieso dann gerade ich? (und ich schlucke Vitamintabletten...Placebo-Effekt hilft auch...%-| )


    und ich habe die Erfahrung gemacht, dass es nichts nützt, sich zuhause zu verschanzen - man kann sich genauso anstecken.

    Hey Gras-Halm, geht mir genauso. Bei mir hilft es ja auch nicht. Ich denke dann für den Moment, dass das besser wäre, bin aber zu feige es umzusetzen.


    Dieses drückende Gefühlkenne ich auch. Bin schon fast Nasenspray süchtig weil ich dauernd das Gefühl habe wenn ich besser atmen kann ist mir weniger schlecht.Hilft aber dann doch nur wenig. :-(

    hmm also im alltag ist es oke bzw. in der schule, aber das problem ist eben, dass es eine person bei mir in der klasse gibt, die jeden morgen k*** muss, nicht weil sie schwanger ist oder so, einfachnur so, und es gibt noch eine, die mmer am k*** ist weil sie einfach nie weiß, wann sie k*** muss -.-


    auf partys ist es immer ganz schlimm, da viele betrunken o.Ä. sind und manchmal k***, da wird man auch mal gehänselt...:(v


    neues thema:


    wie siehts bei euch mit mitmenschen aus? also werdet ihr komisch behandelt oder so?


    bei mir ist es so, dass viele sich drüber lustig machen und k**** geräusche vor mir machen um mich zu ärgern, und wenn ich dann eine attacke bekomme, rennen sie weg.


    manchmal k*** leute sogar extra, um zu sehen wie ich reagier.

    P.S.

    noch was dazu:


    einmal war ich auf einer party und stand außerhalb der veranstaltung als 3 mädchen ankamen und auf mich gek*** haben, mir ins gesicht gespuckt haben und mich "irre"tophobikerin genannt haben.


    ich war danach 2 wochen in psychatrischer behandlung, einfach vor schock weil ich nicht mehr reden konnte und so...


    das war so schlimm... das werde ich nie vergessen :°(


    ist euch auch schonmal sowas passiert??

    Hallo engel, wer ist denn so bescheuert?! Warum tun die so einen Scheiß? Haste die angezeigt?


    Sowas ist mir zum Glück noch nie passiert. Aber bei mir weiß das auch außer meinem Freund auch niemand und der ist zum Glück super lieb und nimmt Rücksicht. Gehts dir denn jetzt wieder etwas besser?

    was?? Die haben auf dich raufgek***?? :-o das ist ja Horror! Ich wäre durchgedreht!!


    bei mir wusste es niemand. Ich wurde auch mal ne Zeit lang gehänselt deswege - wir hatten Kochschule und der Mitschüler, der mir gegenüber am Tisch sass, k*** quer über den Tisch. Alle anderen sagten halt einfach nur so "iiih, du Sau" und so- ich rannte hingegen weg und weinte nur noch und zitterte...nachher haben immer alle gesagt "wie blöd bist du? Wieso weinst du, wenn der k***?" Ich wusste damals noch nicht, dass diese Phobie existiert und dachte, ich bin der einzige Mensch auf der Welt mit so einer blöden Angst. :-(


    womit ich auch ein arges Problem habe: Rülpsen. Wenn Leute in meiner Gegenwart rülpsen - und das machen ja gewisse Leute gerne - fange ich an zu würgen und gerate dementsprechend in Panik. Keine Ahnung warum. Das haben die dann manchmal absichtlich gemacht....