Neugeborenengelbsucht

hm nö dann lass ick das und nehme mit mir alleine ab;-D hach schmeckt das brötchen heute wieder gut

Erika, ich lass dir mal noch nen Zuckerstückchen mehr für deinen Kaffee rüberwandern, das macht dann 1,78 Punkte

häää???? wat sind das den für 1,78 ? wofür ist das den? ich sag doch ich lasse es lieber;-D

holly

hab cappu,kaffee gabs um 6 schon;-D

nepi

das ist aber lange:-o

Das macht nix, da runden wir einfach auf 5 Punkte auf

Jenny hat sich bestimmt bein Punkte zählen verzählt

Ich geb noch ne Runde aus

Erika, hab doch jetzt so nen kaffeevollautomaten, da gibts bei mir nur noch cappu.... mit vielen kalorien... oder punkten, wie auch immer

Zitat

Sie treffen sich auch regelmäßig, wahrscheinlich um über die outsider, die sich ja noch nicht organisiert haben, zu lästern

ja!! genau!!

nee aber mal ehrlich. die treffen find ich deshalb klasse, weil du halt einmal in der wochen von anderen gewogen wirst und dich somit nich selbst bescheissen kannst....

wenn du weißt: oh, oh am montag muss ich wieder auf die waage, dann kannst du dich besser zusammenreißen find ich.

das punktesystem ist eigentlich nur dafür da, mal zu sehen, was man sonst so am tag eigentlich an versteckten kalorien so in sich rein schaufelt. eigentlich LERNT man dadurch nur das bewusste essen. ich nehm jetzt z.b. lieber frischkäse statt lätta, weil ich da auch points sparen kann.

man darf also eigentlich alles, lernt aber, dass man bei einigen speisen lieber seltener zugreifen sollte

wie die anonymen alkoholiker eigentlich....

hihi die anonymen futterer

lol jenny;-D

ähm ja ne zählt ihr man punkte ich jogge dann lieber oder hampel auf meinem hampel-home-center rum;-D

Morgän...

Hm ja, da kann ich Jenny schon Recht geben, dass dieses Punktesystem einem die Augen öffnen kann... Laut Jenny und WW darf ich 19 Punkte essen und mir sind fast die Augen ausm Kopp gefallen als ich im Einkaufsführer gelesen habe, dass meine Lieblingspizza von Dr. Oetker 21 Punkte hat!!

Ich werd jetzt frühstücken... 1 Cappuccino, 2 Brote mit Philadelphia und Marmelade. Da hab ich sicher auch schon wieder 5 Punkte weg dann schätz ich mal. (Hab immer noch keine Pointsliste...)

ja das hab ich auch mal gelesen dass die fertigpizzen da voll reinhauen...

50 gramm brot ca. 1 scheibe bist du bei 2 punkten

wieviel % fett hat der philadelphia? ich rate zu buko 17 %. kannste 15 gramm für nen halben punkt essen

marmelade haben 5 gramm gar keinen punkt und 10 ebenfalls einen halben. der cappu hat bestimmt punkte.

also nehmen wa mal an, du hast doppelrahm-frischkäse und cappu mit geschäumter milch und süßstoff, dann könnteste durchaus schon bei 8 punkten sein

4 fürs brot

2 für frischkäse

1 für marmelade

1 für cappu

ich mampfe lieber selbst gemachtex:) mit hilfe der kinder wird die immer klasse belegt alles was der kühlschrank her gibt egal obs schmeckt oder nicht und es hinter wieder runter gekratzt wird;-D