Hmpf. Wollte heute eigentlich mit Level 3 beginnen, muss aber unbedingt noch eine Abgabe schaffen und bin deshalb nur noch am Schreiben (Prokrastination sei Dank %-|). Naja, whatever, dann halt morgen. Oder eher Sonntag. :=o ;-D

    Ich hab für mich entschieden, dass ich dringend was ändern muss, nachdem ich aber absolut keine Zeit habe ins Studio zu gehn hab ich was gesucht, was ich mit wenig Zeitaufwand zu Hause machen kann.


    Ich bin gespannt ob ich hiermit gefunden habe, was ich suche ;-)


    Gerade das erste mal hinter mir und ich habe festgestellt, dass ich in noch schlechterer Verfassung bin als ich dachte ;-)


    Ich schwitze und bin tot ^_^


    Ich hoffe es wird besser.

    Hab heute nicht geshreddet, weil ich heute zur Fitnesssgymnastik wollte und nicht übertreiben. .tja und was ist, fällt aus ohne dass Bescheid gegeben wurde. Und deshalb heute gar kein Sport. Meeensch und dabei hat sich bei mir äußerlich gar nichts getan. Ich fühle mich aber viel besser, habe keine Rückenschmerzen und Fußprobleme mehr. Und mein Knie knackst auch nicht mehr. :)^

    @priamo

    Willkommen @:)

    priamo – ich hab dich mal in die Tabelle eingetragen

    ... und hab mich vergessen... %-|

    Ich muss leider erstmal aussetzen, also nicht wundern...nachdem ich am Dienstag ne Stunde schwimmen war, hatte ich am Mittwoch wieder leichte Halsschmerzen und gestern Nachmittag fing es dann urplötzlich an und wurde stündlich schlimmer. Keine Ahnung, ob das die Mandeln sind, aber ich konnte heute Nacht kaum schlafen vor Halsschmerzen. Zudem kommen Ohren- und Kopfschmerzen. Vor allem hab ich den Mist seit 4 Wochen, es fing am 14.02. mit genau den gleichen Symptomen an...nach ein paar Tagen kam dann noch leichter Schnupfen und ein Reizhusten dazu. Hab ja extra langsam gemacht, war beim HNO (hab Locabiosol bekommen zum in den Hals sprühen), nochmal beim Hausarzt (meinte "abwarten")...jetzt war es eine Woche fast weg und jetzt der Rückschlag. :-| Ich will auch wieder richtig fit sein und gescheit Sport machen, gnaaa! Lotte, Glückwunsch zum tollen Erfolg!


    Ich klinke mich dann nach Genesung wieder ein, werde dann zwar etwas hinterherhinken, aber gut...vielleicht spornen mich eure Erfolge, die ihr bis dahin habt, dann an. ;-)


    *:)

    Stand 14.03.2014

    Muss noch starten


    MarieCurie


    Level 1


    mia16: T1 22.02., T2 23.02., T3 26.02., T4 27.02., T5 01.03., T6 02.03., T7 05.03.


    Bubblebathbally: T1 24.02., T2 25.02., T3 26.02., T4 27.02.


    Lysina90: T1 01.03., T2 03.03., T3 04.03., T4 06.03., T5 07.03, T7 12.03.


    PinkPie: T1 03.03., T2 04.03., T3 05.03., T4 06.03., T5 07.03., L2T1 08.03., T6 09.03, T7 10.03. T8 12.3 T9 13.3 , T10: 14.3


    Lotte0407: T1 03.03., T2 04.03., T3 05.03., T4 06.03., T5 07.03., T6 08.03., T7 10.03., T8 11.03., T9 12.03., T10 13.03.


    delilah: T1 03.03., T2 07.03.


    horrorvibe: T1 04.03., T2 07.03.


    épine: T1 05.03., T2 06.03.


    sonica: T1 10.03.


    Emmi92: T3: 13.3.; T4: 14.3.


    priamo: E1 13.03.


    Level 2


    Lemontea: T1 24.02., T2 25.02., T3 03.03., T4 04.03., T5 05.03.


    Schneeflocke07: T1 09.03.,T2 10.03., T3 11.03., T4 12.03., t5 13.03.


    Discedere: T1-T4 10.03.-13.03., T5 14.03.


    Tifosa.md: T1 12.03


    Level 3


    melinka: T1 14.03.


    Level 1 bis 3 abgeschlossen – Ergebnisse


    ./.

    So, heute früh noch einen Durchlauf gemacht, nun sitze wir im Zug in Richtung Tirol. Gegen ne Woche Skiurlaub kommt nicht mal eine JM an. ]:D

    Stand 16.03.


    Muss noch starten


    MarieCurie


    Level 1


    mia16: T1 22.02., T2 23.02., T3 26.02., T4 27.02., T5 01.03., T6 02.03., T7 05.03.


    Bubblebathbally: T1 24.02., T2 25.02., T3 26.02., T4 27.02.


    Lysina90: T1 01.03., T2 03.03., T3 04.03., T4 06.03., T5 07.03, T7 12.03., T8 16.03.


    PinkPie: T1 03.03., T2 04.03., T3 05.03., T4 06.03., T5 07.03., L2T1 08.03., T6 09.03, T7 10.03. T8 12.3 T9 13.3 , T10: 14.3


    Lotte0407: T1 03.03., T2 04.03., T3 05.03., T4 06.03., T5 07.03., T6 08.03., T7 10.03., T8 11.03., T9 12.03., T10 13.03.


    delilah: T1 03.03., T2 07.03.


    horrorvibe: T1 04.03., T2 07.03.


    épine: T1 05.03., T2 06.03. T3 11.3., T4 13.3., T5 16.3.


    sonica: T1 10.03.


    Emmi92: T3: 13.3.; T4: 14.3.


    priamo: E1 13.03.


    Level 2


    Lemontea: T1 24.02., T2 25.02., T3 03.03., T4 04.03., T5 05.03.


    Schneeflocke07: T1 09.03.,T2 10.03., T3 11.03., T4 12.03., t5 13.03.


    Discedere: T1-T5 10.03.-14.03., T6 15.03.


    Tifosa.md: T1 12.03


    Lotte0407: T1 15.03.


    Level 3


    melinka: T1 14.03.


    Level 1 bis 3 abgeschlossen – Ergebnisse

    Stand 16.03.2014

    Muss noch starten


    MarieCurie


    Level 1


    mia16: T1 22.02., T2 23.02., T3 26.02., T4 27.02., T5 01.03., T6 02.03., T7 05.03.


    Bubblebathbally: T1 24.02., T2 25.02., T3 26.02., T4 27.02.


    Lysina90: T1 01.03., T2 03.03., T3 04.03., T4 06.03., T5 07.03, T7 12.03., T8 16.03.


    PinkPie: T1 03.03., T2 04.03., T3 05.03., T4 06.03., T5 07.03., L2T1 08.03., T6 09.03, T7 10.03. T8 12.3 T9 13.3 , T10: 14.3


    delilah: T1 03.03., T2 07.03.


    horrorvibe: T1 04.03., T2 07.03.


    épine: T1 05.03., T2 06.03. T3 11.3., T4 13.3., T5 16.3.


    sonica: T1 10.03.


    Emmi92: T3: 13.3.; T4: 14.3.


    priamo: E1 13.03.


    Level 2


    Lemontea: T1 24.02., T2 25.02., T3 03.03., T4 04.03., T5 05.03.


    Schneeflocke07: T1 09.03.,T2 10.03., T3 11.03., T4 12.03., t5 13.03.


    Discedere: T1-T5 10.03.-14.03., T6 15.03.


    Tifosa.md: T1 12.03


    Lotte0407: T1 15.03.


    Level 3


    melinka: T1 14.03., T2 16.03.


    Level 1 bis 3 abgeschlossen – Ergebnisse


    ./.

    Stand 16.03.2014

    Muss noch starten


    MarieCurie


    Level 1


    mia16: T1 22.02., T2 23.02., T3 26.02., T4 27.02., T5 01.03., T6 02.03., T7 05.03.


    Bubblebathbally: T1 24.02., T2 25.02., T3 26.02., T4 27.02.


    Lysina90: T1 01.03., T2 03.03., T3 04.03., T4 06.03., T5 07.03, T7 12.03., T8 16.03.


    PinkPie: T1 03.03., T2 04.03., T3 05.03., T4 06.03., T5 07.03., L2T1 08.03., T6 09.03, T7 10.03. T8 12.3 T9 13.3 , T10: 14.3


    delilah: T1 03.03., T2 07.03.


    horrorvibe: T1 04.03., T2 07.03.


    épine: T1 05.03., T2 06.03. T3 11.3., T4 13.3., T5 16.3.


    sonica: T1 10.03.


    Emmi92: T3: 13.3.; T4: 14.3.


    priamo: E1 13.03.


    Level 2


    Lemontea: T1 24.02., T2 25.02., T3 03.03., T4 04.03., T5 05.03.


    Schneeflocke07: T1 09.03.,T2 10.03., T3 11.03., T4 12.03., t5 13.03.


    Discedere: T1-T5 10.03.-14.03., T6 15.03.


    Tifosa.md: T1 12.03


    Lotte0407: T1 15.03., T2. 16.03.


    Level 3


    melinka: T1 14.03., T2 16.03.


    Level 1 bis 3 abgeschlossen – Ergebnisse


    ./.

    Wahnsinn, seid ihr alle fleißig. Mir geht es wieder gut, aber ich denke, ich werde ganz langsam mit Kräftigung anfangen, am besten mit Pilates. Kann ja ab und zu dann mal Shred mit einfließen lassen, aber wirklich nur alle paar Tage. Insofern nehme ich mich selbst mal wieder mit auf, zur Motivation. ]:D

    Wow, ihr seid alle so fleißig! Bei mir gehts erst am Wochenende wieder los.


    Hatte am Freitag Urlaub und bin zu meiner Freundin gefahren. Am Samstag hatte ich Geburtstag und seit gestern bin ich in der Erdberrwoche...... Also hatte jetzt zwar viel Aktion und entsprechend Kalorienverbrauch. Gegessen habe ich auch nicht mehr, ganz im Gegenteil, habe mich an gesundes gehalten.


    Und jetzt eben die besagte Erdbeerwoche. Also dürfte das denke ich schon in Ordnung gehen.


    Ab Morgen fahr ich dann auch wieder mit dem Rad zur Arbeit (heute musste ich Kuchen transportieren, hab dann das Auto nehmen müssen)


    Und wie erwähnt, am Wochenende werd ich dann auch wieder durchstarten! Freue mich aber auch schon drauf! :)