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WalkingDisaster94
Das ätzende ist, ich habs auf beiden Seiten... :/
Ich also keinen Vergleich
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WalkingDisaster94
*Update*
Arzt Termin in 3 Monaten bei akuten Schmerzen.
Tja. Trage nun Fußbandagen (für Kickboxer, keine medizinischen) fürs Kickboxen und schmiere mir Salbe mit Ibuprofen auf die Stelle. Ich nehme vor dem Sport Ibuprofen.
Und mache nur bedingt beim Aufwärmen mit. Einfache Tritte sind locker zu schaffen, Roundhousekick lässt die sehnen beben.
Ach und nach dem Training die Stellen mit Eis kühlen und am nächsten Tag nicht aus dem Bett steigen.
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WalkingDisaster94
*Update*
Inzwischen habe ich wieder Normalgewicht. Immernoch akute Schmerzen, inzwischen auch Druckschmerzen. Pause von Kickboxen gemacht und erstmal mit Schwimmen angefangen.
Arzttermin ist im März.