• Was hilft bei einem Tennisarm

    Hilfe habe einen Tennisarm und Schmerzen. Was hilft, creme und kühle schon und trage auch eine Bandage. Danke für Tipps. Gruss Metha
  • 16 Antworten

    Ich kann das nur jedem empfehlen, habe meinen Tennisarm durch die beschriebenen Dehnungen geheilt. Habe mich bis zu 20 mal am Tag für 30 Sekunden an ein Treppengeländer gehängt.


    Grüße Bio