• 01.01.2009: Abnehmen, wer macht mit?

    Hallo, für das neue Jahr habe ich mir mal wieder ein Ziel gesetzt. ich möchte abnehmen etwa 10-20 Kilo! Ich wiege mit 1,65m 80 Kg und da müssen minimum 10 Kg runter. Wer macht mit? und will versuchen mit mir gemeinsma sich zu motivieren und die Kilos schmelzen zu lassen?
  • 4 Antworten

    Hallöchen,


    diese Woche war echt stressig bei mir. Ich weiß nicht was ich so gegessen habe und was nicht. Ich weiß das ich an manchen Tagen zu wenig gegessen habe und dann habe ich mir nach über zwei Wochen mal wieder einen Croque gegeönnt....!!! Wieviel ich wiege muss ich morgen früh sehen. Aber so fühl ich mich ganz gut.

    ich habe mich auch nicht gewogen. Morgen ist wieder ne Woche um. Ich glaube aber nicht das was passiert ist. Na ich fühl mich aber körperlich wohl und das zählt doch.

    So Leute, nach langer, langer Zeit melde ich mich auch wieder einmal.


    Hab ja letztes Jahr mit 61 Kilo angefangen und dem Sommer über einiges abgespeckt. War dann lange Zeit auf 55 Kilo. Doch ab November ca. hab ich irgendwie die "Kontrolle" verloren :-( Geh zwar seit 2 Monaten brav ins Fitnessstudio, aber irgendwie kann ich in letzter Zeit bei Süßigkeiten nicht nein sagen.


    Tja, darum hab ich jetzt auch wieder 59 Kilo. Das komische daran ist, dass ich mich eigentlich ziemlich wohl fühle mit meiner Figur zur Zeit. Da ich ca. 2 mal pro Woche ja viel im Fitnessstudio bin, hab ich schon um einiges mehr Muskeln bekommen, trotzdem rührt sich bei der Waage nichts. Keine Ahnung an was das liegt.


    Aber ich werde mich bemühen, hier wieder mehr rein zu schauen. Vielleicht hilft mir das ja.

    Samiralein, 1,70m, Wiegetag: Freitag, Start: 98,3kg (02.01.09) --neues Ziel--> 85kg


    01.01.2010: 89,0 kg


    08.01.2010: 88,0 kg


    15.01.2010: 88,4 kg


    22.01.2010: 87,2 kg


    sonnenscheinchen38, 1,61m, Wiegetag: Samstag, Start: 70,3kg (05.01.09) --Ziel--> 60kg


    27.11.09: 65,3 kg


    09.01.10: 67,5 kg


    Spätzli, 1,68m, Wiegetag: Samstag, Start: 69,2kg ( 14.01.09 ) --Ziel--> 60kg


    02.09.09: 65,4kg


    31.10.09: 69,7kg *seufz*


    06.11.09: 69,0kg


    JustB, 1,67m, Wiegetag: Freitag, Start: 65,5 kg --Ziel--> 56 kg


    01.01.10: 65,5 Kg


    23.01.10: 66,1 Kg


    Ist ok finde ich ... hatte die Woche davor noch 67,6 ... bei mir schwankt das extrem irgendwie :-/

    @ lara

    bravo :)^


    das wird schon.


    magst du dich nicht in die wiegeliste eintragen?


    wünsche dir eine gute nacht und einen schönen sonntag


    liebe grüße

    @ elisabeth

    hallo und willkommen zurück.


    ich bin leider immer noch sportfaul und bin beindruckt, dass du zweimal die woche trainierst!


    sport ist halt supergut für eine gute figur, auch wenn man ein paar kilo zuviel hat.


    wünsche dir ein schönes wochenende


    und alles gute für 2010


    liebe grüße

    hallo lara,


    einfach die letzte liste markieren und mit strg + c kopieren und in das antwortfeld mit strg +v einfügen.

    Samiralein, 1,70m, Wiegetag: Freitag, Start: 98,3kg (02.01.09) --neues Ziel--> 85kg**


    01.01.2010: 89,0 kg


    08.01.2010: 88,0 kg


    15.01.2010: 88,4 kg


    22.01.2010: 87,2 kg


    sonnenscheinchen38, 1,61m, Wiegetag: Samstag, Start: 70,3kg (05.01.09) --Ziel--> 60kg


    27.11.09: 65,3 kg


    09.01.10: 67,5 kg


    Spätzli, 1,68m, Wiegetag: Samstag, Start: 69,2kg ( 14.01.09 ) --Ziel--> 60kg


    02.09.09: 65,4kg


    31.10.09: 69,7kg *seufz*


    06.11.09: 69,0kg


    JustB, 1,67m, Wiegetag: Freitag, Start: 65,5 kg --Ziel--> 56 kg


    01.01.10: 65,5 Kg


    23.01.10: 66,1 Kg


    Lara79, 1,62m, Wiegetag: Samstags, Start: 59,2kg --Ziel-->55kg


    09.01.10: 59,2 Kg


    16.01.10: 59,2 Kg


    23.01.10: 58,1 Kg

    @ lara,

    dann wünsche ich dir jetzt noch eine gute nacht.


    ich geh schlafen. gerade noch die lottozahlen gesehen und jetzt bin ich müüüde


    träum was schönes

    und nicht gewonnen???


    Stimmt, mein Freund wollte auch heute Lotto spielen. Mist, vielleicht wär er jetzt schon reich...grins...!!!


    Wünsch Dir auch ne gut Nacht.