• 01.01.2009: Abnehmen, wer macht mit?

    Hallo, für das neue Jahr habe ich mir mal wieder ein Ziel gesetzt. ich möchte abnehmen etwa 10-20 Kilo! Ich wiege mit 1,65m 80 Kg und da müssen minimum 10 Kg runter. Wer macht mit? und will versuchen mit mir gemeinsma sich zu motivieren und die Kilos schmelzen zu lassen?
  • 4 Antworten

    Ich hab mir auch überlegt, vielleicht da beim ersten Mal reinzuschnuppern ob Thai Bo was für mich wäre ;-D.


    ich hab auch grade Lust zu sündigen, aber im Grund genommen hab ich die ja täglich ;-D Wir hatten es letzt doch vom Trinken, was für Tee trinkt ihr? Ich habe heraus gefunden, dass sich nicht alle Teesorten zum kalt trinken eignen, Pfefferminz-Kamille-Fenchel kriegt dann gleich einen üblen Geschmack, aber allerlei Früchtetees sind toll. Bisher schwanke ich aber auch nur zwischen Rooibos Erdbeer Sahne und Heiße Liebe ]:D ;-D (Himbeer mit irgendeinem Aroma) und noch so nem anderen Früchtetee. Also, lasst mich wissen, welchen gesunden Tee ihr trinkt ;-D Gibt ja auch so Entwässerungs, Abnehm, Fettspaltung und was weiß ich was Tees, trinkt ihr das auch? ???;-D

    Hummelkuchen,


    wo gibts den Fettspaltungstee.....8-)


    Ich trink ganz unterschiedlichen Tee. Von Brennessel bis Früchte, also wirklich alles.....


    Und im Moment bin ich ganz scharf auf Ingwerwasser.


    Einfach ein großes Stück Ingwerknolle in Scheiben schneiden, heiß Wasser drüber,


    ziehen lassen, fertig. Schmeckt heiß und kalt. Ist ein bischen "würzig". Und Geschmackssache.


    Aber wenn schön macht......:)=:)z

    Ich hab mir letztens im Teeladen einen Ostertee gekauft...mit Zitrusgeschmack...der ist vielleicht lecker...vor allem kalt schmeckt der echt genial


    Heute Morgen hatte ich wieder 72,3kg...aber was die hier zur Zeit verteilen,weil bald Ostern ist arrrgh!


    Da wird die 71 wohl noch ein bisschen warten müssen ;-)

    Tsja Spätzli, warum solls dir besser gehen als mir..........


    Heute morgen stand schon wieder ein prall gefüllter Teller im Aufenthaltsraum.


    Da kannste mal sehen, wie ernst mich meine Mitarbeiter nehmen. Selbst die


    angedrohte Abhmahnung lässt die kalt;-D


    Sport ist gestern auch ausgefallen. Bin erst um 19.30 Uhr hier raus. Da hatte


    ich dann auch keine Lust mehr. Aber heute werd ich einen neuen Anlauf nehmen.


    Wünsch Euch einen schönen Tag, mit wenigen Schoko-Ostereiern!

    Danke sonnenscheinchen {:( aber irgendwie stand da so ein wunderschön braun gebranntes Osterlamm 8-)in unserer Küche, das hat mich mit seiner Schokoglasur einfach magisch angezogen :-p.


    Gegen zwei Stücke aus seinem Hinterteil konnte ich nicht wiederstehen |-o ;-D Ausserdem kamen noch ein paar Schokoriegel hinter her, was eigentlich wirklich nicht passiert sein sollte, aber ich war heute Mittag ziemlich genervt, wütend, gestresst, einfach alles :-/ Ich hoffe ich hole das wieder auf, ansonsten wiege ich mich einfach nicht. Ich wollte ja schließlich auch noch schwimmen gehen :=o.

    @ Spätzli

    Ich hab gestern auch unser Teefach ausgeräumt und interessante Schätze gefunden, da werd ich nachher noch einen kochen, im Moment trinke ich gerade Hagebuttentee. Ich will auch mal hier ins Teehaus und nach was frischem schauen. Es gibt ja auch ziemlich viele Entschlackungstees, die das abnehmen unterstützen sollen, würde ich ja schonmal gerne probieren ;-D.

    heute morgen mussten schon wieder einige osterhasen dran glauben...ich gehe NIE wieder arbeiten,wenn Ostern oder Weihnachten oder sonstiges vor der Tür steht..is ja schlimm...ich hatte heute morgen zwar immer noch meine 72,3kg auf der Waage,aber ich will endlich auch mal wieder was anderes sehen :-(:-( morgen nachmittag fahren wir für ein paar Tage nach Thüringen die lieben Schwiegereltern besuchen...ich will gar nicht wissen,was es da alles zu essen gibt :=o

    Hihi ???


    Ich hab mich heut stark am Riemen gerissen, wenn ich denk was ich gestern alles gegessen hab, grauenvoll! U.a. hab ich gestern 1,5 Riegel Twix gegessen und das Hinterteil vom Osterlamm und dann noch zwei Müsliriegel um meine Wut zu vollenden.


    Dafür hab ich bisher viiiiel zu wenig heute getrunken ":/ das versuch ich grad irgendwie aufzuholen.


    Schöne Tage!

    Hallo Ihr Lieben,


    ich lasse heute mal wieder den Wiegetag ausfallen. Hab ein kleines Osternest mit Schokoeiern gefuttert.


    Und Kaffee und Kuchen gab es bei der Verwandschaft auch noch.


    Wir packen jetzt die Urlaubsklamotten und morgen geht es los Richtung Rügen.


    Schöne Ostern für euch alle


    Liebe Grüße


    Sami

    Samiralein, 1,70m, Wiegetag: Freitag, Start: 98,3kg (02.01.09) Ziel: 80kg und 90 cm BU


    05.03.2010: 87,2 kg


    12.03.2010: 87,2 kg


    20.03:2010: 88,0 kg


    26.03.2010: 88,1 kg


    sonnenscheinchen38, 1,61m, Wiegetag: Samstag, Start: 70,3kg (05.01.09) --Ziel--> 60kg


    27.11.09: 65,3 kg


    09.01.10: 67,5 kg


    23.01.10: 67,9 kg


    30.01.10: 68,0 kg


    06.03.10: 70,0 kg ohne Worte :-( :(v :°( >:(


    20.03.10: 69,1 kg :)=


    Spätzli, 1,68m, Wiegetag: Samstag, Start: 69,2kg ( 14.01.09 ); 74,3kg (01.01.10) --Ziel--> 60kg


    12.03.10: 72,4kg


    20.03.10: 72,2kg


    27.03.10: 72,1kg


    JustB, 1,67m, Wiegetag: Freitag, Start: 65,5 kg --Ziel--> 56 kg


    01.01.10: 65,5 Kg


    23.01.10: 66,1 Kg


    29.01.10: 67,8 Kg


    09.02.10: 66,4 Kg


    12.02.10: 66,4 Kg


    26.02.10: 65,4 Kg


    Lara79, 1,62m, Wiegetag: Samstags, Start: 59,2kg --Ziel-->55kg


    09.01.10: 59,2 Kg


    16.01.10: 59,2 Kg


    23.01.10: 58,1 Kg


    30.01.10: 59,2 Kg


    06.02.10: 58,0 Kg


    13.02.10: 58,2 Kg


    Cymca 1,79, Wiegetag: Montag, 78.0 kg Ziel 1. März 77kg


    01.02.10: 78,00 Kg


    Hummelkuchen: 1,79 m, Wiegetag: Samstag, Anfangsgewicht: 94 kg, Ziel: erst mal 85 kg


    06.03.10: 93,4 kg


    13.03.10: 93,5 kg


    20.03.10: 94,2 kg


    27.03.10: 92,6 kg


    03.04.10: 91,8 kg

    Am Anfang purzelts immer so sehr, und spätestens in der Mitte bleibt es stehen (soll aber anscheinend gut sein, eine Art Gegenregulation, dass wir nicht verhungern) und dann fällt es wieder 100-200 g jede Woche.


    Ich hoffe soweit komme ich auch, ohne ncit vorher den Mut zu verlieren.


    Hab gestern bissl unseren Faden durchgestöbert, da gabs wirklich Zeiten da hab ich die 85 kg auch halten können. Das muss doch zu schaffen sein :-/.


    Klar, wir werden es alle zusammen schaffen, jeder auf seine eigene Technik. Hatte mir ja auch damals immer aufgeschrieben was ich esse, das "Büchlein" fand ich gestern und musste schmunzeln, will damit wieder anfangen, als Art Motivation. Danach jagen wir alle Waagen in die Hölle ]:D:)_


    Schönes Wochenende wünsche ich euch, schlemmt nicht zuviel ]:D lasst es euch aber trotzdem gut gehen, schließlich ist Ostern ja nur einmal im Jahr! @:) samiralein, schönen Urlaub, erhol dich gut.8-)

    Hallo Mädels*:)


    Na wie siehts aus nach Ostern?? Alles im grünen Bereich?


    Also ich hab mich eigentlich ganz gut gehalten. Hab zwar gut gegessen, aber


    nur 1 x am Tag. Dafür dann richtig:)z 2 x im Sport war ich auch und keine Schokolade


    genascht:)z


    Trotzdem fühl ich mich heute wie eine kleine Tonne.......


    Hab auch überhaupt keinen Appetit heute. Hab mir mein Alma zum Frühstück "reingezwängt"


    und heute mittag gibts nur ne Nudelsuppe........... hab das Gefühl ich platze:=o


    Ach ja, Samstag geh ich dann auf jeden Fall auf die Waage. Mal sehen, ob ich Ostern wirklich


    so brav war;-D

    Hey! Bei mir läufts eigentlich auch gut. Ich glaub die anderen sind alle in Urlaub ":/.;-D


    Ich schreib mir meine Mahlzeiten jetzt auch wieder auf um einfach besser drauf achten zu können, was ich esse und wieviel ich am Tag trinke.


    Heute Abend bin ich auf einem Geburtstag, oho gefährliches Territorium! ;-D Donnerstag der nächste Geburtstag und Samstag auch noch einmal eine Feier, rette sich wer kann!


    Ich muss Freitag unbedingt schwimmen um schlimmeres zu vermeiden ;-D;-D

    Tsja Hummelkuchen, sieht so aus als wären wir hier allein auf weiter Flur:-D


    Gestern hab ich so gut wie nichts gegessen. Hatte irgendwie einen verstimmten


    Magen........ na ja, das schadet auch mal nix;-D


    Heute gehts etwas besser, aber Appetit hab ich nicht wirklich. Mal sehen, was


    der Tag essenstechnisch bringen wird.


    Ich hoffe, du hast den Geburtstag einigermaßen gut überstanden.


    Ist bei mir aber auch immer so. Kaum hab ich mal den Bogen raus und es geht


    was, dann jagt ein Fest das andere.


    Aber Feste sind ja auch schön und zum feiern da, gell?


    LG

    Samiralein, 1,70m, Wiegetag: Freitag, Start: 98,3kg (02.01.09) Ziel: 80kg und 90 cm BU


    05.03.2010: 87,2 kg


    12.03.2010: 87,2 kg


    20.03:2010: 88,0 kg


    26.03.2010: 88,1 kg


    sonnenscheinchen38, 1,61m, Wiegetag: Samstag, Start: 70,3kg (05.01.09) --Ziel--> 60kg


    27.11.09: 65,3 kg


    09.01.10: 67,5 kg


    23.01.10: 67,9 kg


    30.01.10: 68,0 kg


    06.03.10: 70,0 kg ohne Worte :-( :(v :°( >:(


    20.03.10: 69,1 kg :)=


    Spätzli, 1,68m, Wiegetag: Samstag, Start: 69,2kg ( 14.01.09 ); 74,3kg (01.01.10) --Ziel--> 60kg


    12.03.10: 72,4kg


    20.03.10: 72,2kg


    27.03.10: 72,1kg


    02.04.10: 71,8kg


    JustB, 1,67m, Wiegetag: Freitag, Start: 65,5 kg --Ziel--> 56 kg


    01.01.10: 65,5 Kg


    23.01.10: 66,1 Kg


    29.01.10: 67,8 Kg


    09.02.10: 66,4 Kg


    12.02.10: 66,4 Kg


    26.02.10: 65,4 Kg


    Lara79, 1,62m, Wiegetag: Samstags, Start: 59,2kg --Ziel-->55kg


    09.01.10: 59,2 Kg


    16.01.10: 59,2 Kg


    23.01.10: 58,1 Kg


    30.01.10: 59,2 Kg


    06.02.10: 58,0 Kg


    13.02.10: 58,2 Kg


    Cymca 1,79, Wiegetag: Montag, 78.0 kg Ziel 1. März 77kg


    01.02.10: 78,00 Kg


    Hummelkuchen: 1,79 m, Wiegetag: Samstag, Anfangsgewicht: 94 kg, Ziel: erst mal 85 kg


    06.03.10: 93,4 kg


    13.03.10: 93,5 kg


    20.03.10: 94,2 kg


    27.03.10: 92,6 kg


    03.04.10: 91,8 kg

    mensch,hab ich mich über die 71 gefreut....aber ich hab in meinem Urlaub sooo viel gegessen,ich muss jetzt erst mal wieder eine Pause einlegen ;-) Den Wiegetag am Samstag lasse ich auch ausfallen...mal schauen,wie es nächste Woche aussieht..ich hoffe,ich hab nicht wieder alles auf den Hüften :-|