• 01.01.2009: Abnehmen, wer macht mit?

    Hallo, für das neue Jahr habe ich mir mal wieder ein Ziel gesetzt. ich möchte abnehmen etwa 10-20 Kilo! Ich wiege mit 1,65m 80 Kg und da müssen minimum 10 Kg runter. Wer macht mit? und will versuchen mit mir gemeinsma sich zu motivieren und die Kilos schmelzen zu lassen?
  • 4 Antworten

    Ich hab heute morgen überhaupt keinen Appetit gehabt, hab gerade mal n halbes Brot gegessen ;-D Mein Körper braucht noch ein bissl Zeit bei der Umstellung von Ferien auf Alltag ;-D


    Mal schauen was es gleich zu essen gibt.

    Leider kam mir gestern wieder etwas süßes dazwischen...aber nur,weil meine Cousine mich dazu genötigt hat,ich wollte wirklich nicht ;-) naja,dafür hatte ich am Morgen meine 71,8kg und solange es nicht wieder mehr wird,bin ich schon zufrieden!Ich hoffe,dass ich heut mehr durchhalten kann

    Guten Morgen!


    Ach Mädels. Ich krieg die Kurve auch nicht wirklich................


    Ich weiß wirklich bald nicht mehr was tun........Also wenn man mal selbst


    mit Darmgrippe nicht abnimmt, dann weiß ich auch nicht...... ???


    Na ja, was solls. Ich kanns ja nicht mit Gewalt ändern.


    Aber vielleicht wirds auch mal warm und mein Körper schaltet in Sommer Modus


    um..... :)=


    Grüßle

    Heute war mein ober ober ober XXXXXXL- Absturz Tag, ich hab mind 500 g Schokolade gegessen, reden wir nicht über die kcal, Freitag gehts ins Schwimmbad und ob ich mich Samstag auf die Wiege trau gucken wir dann mal. ;-D


    Mädels, wir schaffen das ;-)

    Ja,ich hoffe es...mein Geburtstag rückt immer näher..die 68kg werde ich mit Sicherheit nicht schaffen....aber 70kg wären schön....


    hab gestern eigentlich nen guten Tag gehabt,keine Süßigkeiten und auch sonst nur viel Obst,bisschen Mittag und nen Salat! Heute gehts endlich mal wieder zum Sport und morgen gehe ich Badminton spielen...ich hoffe,dass am Samstag die Waage dann gnädig ist und mir nicht wieder nur das selbe anzeigt ;-)

    Ich steh am Samstag nicht drauf ;-D


    Das ist so sicher wie das Amen in der Kirche :)z


    Super Flash gestern Abend. Nen Flusskrebscoktail, einen Hüttenkäse und: Achtung


    jetzt kommts: ne komplette Tafel Milka!!!!!


    Ich weiß gar nicht, wann ich das letzte Mal so nen Teil verdrückt habe.......


    Und heute Abend gehts mit Mama zum Chinesen. Tolle Geschichte :=o

    hallo ihr Lieben,


    auch ich bin im Moment extrem anfällig für "Ausrutscher" Gestern abend 5 Marzipan-Ostereier. Unmöglich!!


    Kommt, wir lassen uns nicht unterkriegen.


    Aufgeben kommt nicht in Frage. Ich versuche so bewußt wie möglich damit umzugehen. Die Ausrutscher und


    die anderen Mahlzeiten im Auge zu behalten.


    Das wird schon wieder.


    Schönen Abend für euch

    Ich verstehe es nicht :°( :-( ich war gestern beim Sport,habe keine einzige Süßigkeit verdrückt und sonst auch nicht viel mehr,was schlimm sein könnte und hab heute morgen 72,1kg auf der Waage...is das etwa die Muskelmasse,die ich so schnell zugekommen habe ??? ;-D ;-D hm,mla schauen,wie das morgen aussieht,wenn ich heute Badminton spielen gehe...bestimmt 75,8kg...

    Hey Spätzli,


    also bei mir ist es bestimmt das Bami Goreng von gestern Abend.


    Oder der Rest Ente von meiner Mutter ??? :=o


    Meine Güte Mädels, wenn das so weitergeht, dann gute Nacht :-/


    Ich hoffe, daß ich wenigstens heute mal standhaft bleibe.


    Obwohl ich schon wieder Hunger habe ":/


    LG Grüße und Euch allen trotzdem ein schönes WE!

    Samiralein, 1,70m, Wiegetag: Freitag, Start: 98,3kg (02.01.09) Ziel: 80kg und 90 cm BU**


    05.03.2010: 87,2 kg


    12.03.2010: 87,2 kg


    20.03:2010: 88,0 kg


    26.03.2010: 88,1 kg


    10.04.2010: 90,0 kg


    16.04.2010: 89,1 kg


    sonnenscheinchen70, 1,61m, Wiegetag: Samstag, Start: 70,3kg (05.01.09) --Ziel--> 60kg


    27.11.09: 65,3 kg


    09.01.10: 67,5 kg


    23.01.10: 67,9 kg


    30.01.10: 68,0 kg


    06.03.10: 70,0 kg ohne Worte :-( :(v :°( >:(


    20.03.10: 69,1 kg :)=


    10.04.10: 69,0


    Spätzli, 1,68m, Wiegetag: Samstag, Start: 69,2kg ( 14.01.09 ); 74,3kg (01.01.10) --Ziel--> 60kg


    12.03.10: 72,4kg


    20.03.10: 72,2kg


    27.03.10: 72,1kg


    02.04.10: 71,8kg


    Hummelkuchen: 1,79 m, Wiegetag: Samstag, Start: 94 kg, Ziel: erst mal 85 kg


    06.03.10: 93,4 kg


    13.03.10: 93,5 kg


    20.03.10: 94,2 kg


    27.03.10: 92,6 kg


    03.04.10: 91,8 kg


    10.04.10: 90,8 kg

    hallo ihr lieben,


    hab ja diese woche leider abends immer viel süsses gehabt (einfach zu spät zum abendessen gekommen).


    aber durch den normalen arbeitsalltag ist trotzdem etwas vom urlaubsfutter wieder runter....


    und immer noch bin ich sportfaul. tut mir leid, spätzli, dass du trotz konsequenz mit dem wiegeergebnis nicht glücklich bist. keine ahnung, was man da noch tun kann.


    aber die sonne scheint und morgen besuch ich mein schwesterlein. sie ist heute 50 geworden.


    heute abend geh ich zum mongolen. nachgeburtstagsfeier mit zwei freundinnen.


    hab heute mittag extra weniger gegessen. wird aber halt leider wieder ein spätes essen...


    wünsche euch ein very wonderful weekend.


    liebe Grüße

    Hallo ihr Lieben @:)


    Ja äh, ich hab mich heute auch nicht auf die Waage getraut ;-D Ich war zwar gestern schön schwimmen (1 Std) aber ich hab die Woche einfach viel zu gut gelebt, viele Osterhasen gekillt und viel Kuchen ohje!


    Heute ist Schluss damit, jetzt wird wieder gescheit gegessen! Dann auch noch die erste Woche nach Urlaub im Alltag und in der freien Woche hab ich mein Plan so gut einhalten können, Alltag kommt und alles ist futsch.


    Ich versuche mir gerade die Kraft die man zum durchhalten braucht und weitern abnehmen herbei zu holen.


    Wir müssen uns gegenseitig Motivieren, wir werden das ja wohl schaffen und standhaft gegen alles böse sein.


    Tee hab ich auch ne Woche nicht mehr getrunken, hab mir jetzt aber nen Plan ausgedacht, dass morgens bevor ich in die Schule gehe, Tee koche, der ist bis mittags dann abgekühlt und dann ist das in Ordnung.


    Schönes Wochenende! :-X @:)

    Guten Morgen meine Lieben!


    Ich war zwar auf der Waage, aber da hat sich nix geändert. Wie auch........


    Aber jetzt ist Montag und ich bin voll motiviert ;-)


    Ich hab jetzt noch genau 4 Wochen bis zu meinem Geburtstag! Und ich WILL bis


    dahin ein paar Pfunde weniger haben. Ich weiß auch daß ich das schaffen kann.


    Ich muß nur mal aufhören Abends was zu essen.......


    Na ja, auf ein Neues Mädels :)z

    Samiralein, 1,70m, Wiegetag: Freitag, Start: 98,3kg (02.01.09) Ziel: 80kg und 90 cm BU****


    05.03.2010: 87,2 kg


    12.03.2010: 87,2 kg


    20.03:2010: 88,0 kg


    26.03.2010: 88,1 kg


    10.04.2010: 90,0 kg


    16.04.2010: 89,1 kg


    sonnenscheinchen70, 1,61m, Wiegetag: Samstag, Start: 70,3kg (05.01.09) --Ziel--> 60kg


    27.11.09: 65,3 kg


    09.01.10: 67,5 kg


    23.01.10: 67,9 kg


    30.01.10: 68,0 kg


    06.03.10: 70,0 kg ohne Worte :-( :(v :°( >:(


    20.03.10: 69,1 kg :)=


    10.04.10: 69,0


    Spätzli, 1,68m, Wiegetag: Samstag, Start: 69,2kg ( 14.01.09 ); 74,3kg (01.01.10) --Ziel--> 60kg


    27.03.10: 72,1kg


    02.04.10: 71,8kg


    17.04.10: 71,6kg


    Hummelkuchen: 1,79 m, Wiegetag: Samstag, Start: 94 kg, Ziel: erst mal 85 kg


    06.03.10: 93,4 kg


    13.03.10: 93,5 kg


    20.03.10: 94,2 kg


    27.03.10: 92,6 kg


    03.04.10: 91,8 kg


    10.04.10: 90,8 kg

    schade,ich hätte mich sehr über die 70,kg gefreut...aber man kann nicht alles haben!!


    Einen guten Wochenstart für euch