• 01.01.2009: Abnehmen, wer macht mit?

    Hallo, für das neue Jahr habe ich mir mal wieder ein Ziel gesetzt. ich möchte abnehmen etwa 10-20 Kilo! Ich wiege mit 1,65m 80 Kg und da müssen minimum 10 Kg runter. Wer macht mit? und will versuchen mit mir gemeinsma sich zu motivieren und die Kilos schmelzen zu lassen?
  • 4 Antworten

    Hey Spätzli!


    Nicht "traurig" sein :)_


    Wenn ich morgen auf die Waage steige, hauts mich wahrscheinlich um........ :=o


    Keine Ahnung, was da grad wieder los ist. Hoffe nur, es geht schnell vorbei!


    Und im Notfall pass mit mein Kleid zur Hochzeit meiner Freundin auch mit 2


    kg mehr ;-D


    Wünsch dir trotzdem ein schöne Wochenende. Nächsten Freitag sieht die


    Welt wieder anders aus :)z


    LG

    Samiralein, 1,70m, Wiegetag: Freitag, Start: 98,3kg (02.01.09) Ziel: 80kg**


    18.03.2011: 91,2 kg


    25.03.2011: 91,2 kg


    29.04.2011: 93,0 kg


    sonnenscheinchen70, 1,61m, Wiegetag: Samstag, Start: 70,3kg (05.01.09) – Ziel – > 60kg


    20.08.2011: 71,4 kg


    27.08.2011: 71,3 kg


    03.09.2011: 71,1 kg


    10.09.2011: 71,4 kg


    17.09.2011: 71,9 kg


    Spätzli, 1,68m, Wiegetag: Freitag, Start: 69,2kg ( 14.01.09 ); 74,3kg (01.01.10) – Ziel – > 60kg


    26.08.11: 65,8kg


    02.09.11: 64,8kg


    09.09.11: 64,1kg


    16.09.11: 65,0kg


    Hummelkuchen: 1,79 m, Wiegetag: Samstag, Start: 94 kg, Ziel: erst mal 85 kg


    17.08.10: 88,7 kg


    27.08.10: 89,2 kg


    25.09.10: 89,5 kg


    02.09.11: 93,6 kg


    JustB, 1,67m, Wiegetag: Freitag, Start: 65,5 kg – Ziel – > 56 kg


    23.07.10: 66,4 Kg


    31.07.10: 66,4 Kg


    20.08.10: 66,7 Kg

    ach Sonnenscheinchen,mach mir doch nicht alles nach ;-) ;-) die Woche läuft bei mir übrigens auch nicht besser und Samstag gehts schon in Urlaub für ne Woche. Spätestens danach starte ich wieder total durch. Mein Ziel: Bis zum 23.12. wiege ich 62kg...das werde ich doch wohl schaffen!!!

    Hey Mädels,


    wollte mich mal nach dem absoluten "Mega Wochenende" melden.


    Hatte heute morgen sage und schreibe: 73,0 kg !!!!!!


    Das ist das traurige Ergebnis von:


    Samstag: Hochzeit


    Sonntag: Geburtstag


    Montag: allgemeine Lustlosigkeit mit gemütlichem Sofa


    Das kann wirklich nicht wahr sein. In 6 Wochen gehts nach Afrika.


    Wahrscheinlich muß ich am Flughafen Übergewicht bezahlen, weil 1,61 m


    große Leute nicht so viel wiegen dürfen........


    LG

    Hallo ihr Lieben,


    nun ist auch mein Urlaub wieder zuende und ich wollte gestern wieder ganz toll starten.....naja,gelandet bin ich dann bei Mc Donalds :°( dafür gehts heute mal wieder zum Sport. Das muss doch wohl zu schaffen sein!


    Wie gehts euch???


    Liebe Grüße

    Hallo Sonnenscheinchen,


    hallo Spätzli,


    ich habe Urlaub diese Woche und entspanne ganz gut. War shoppen und einmal mehr gefrustet,


    dass mir nichts mehr in größe 46 passt. Selbst schuld.


    Schön, dass ihr euer Abnehmziel weiter im Auge habt.


    Weiß nicht, wie ich euch motivieren soll, wenn ich gerade selbst den Anfang nicht wieder finden kann.


    Das einzige gute ist, dass ich mit dem Thermomix sehr viel öfter selbst koche.


    Morgen abend bin ich mit meinem Schwesterlein auf einem spanischen Kochabend von Thermomix.


    Seit ich mit dem Thermomix koche, lerne ich in Sachen Kochen ganz schön viel neues dazu.


    Am Wochenende habe ich eine prima Kohlrabi-Kartoffelsuppe gemacht und dazu Laugenbrötchen mit Käse-Röstzwiebelfüllung. Jetzt weiß ich auch, wo die dunkle Farbe beim Laugengebäck herkommt,


    Die Teiglinge werden einfach 20-40 Sekunden in heißes Natronwasser getaucht.


    Gestern gab es Paprikacremesuppe. Auch sehr lecker.


    Morgens werfe ich einen geviertelten apfel in den thermi und in 3 sekunden ist der apfel wunderbar geraspelt. eine halbe banane und 3 esslöffel rahmjoghurt und einen spritzer zitronensaft und ich habe ein leckeres frühstück. also bin ich morgens vom nutella schon mal wieder weg!


    mittags esse ich in der kantine. versuche da die vegetarischen varianten auszuwählen. ab und an lockt aber doch noch ein leckeres schweinesteak. nicht mehr so viel totes Tier essen.


    ich wünsche euch noch eine schöne restliche woche. und gebt nicht auf. Ich tu's auch nicht. Versprochen!


    Liebe Grüße und bis bald

    Hallo Ihr Lieben!


    da wären wir ja wieder mal (fast) komplett :)z


    Ich hatte auch mal nen Thermomix. Aber das uralte Modell. Hab geschenkt


    bekommen wg. Ausmusterung!


    Das geilste ist damit die Sauce Hollandaise zu machen. Da kannste auf 80 Grad


    einstellen. Nix gerinnt und warm isse auch! Ich weiß, nicht gerade Diättauglich


    (höchstens auf Low Carb) ;-D , aber lecker !


    Tsja, ich hab auch wieder Tritt gefaßt, und gebe mir wirklich Mühe! Sport gibst


    diese Woche auch genug. Habe gestern 1 Std. Milon Zirkel gemacht. Morgen wirds


    1 Std. Ausdauer und am Freitag dann 1 Std. Body Pump und eine Body Balance.


    Das muß für diese Woche dann reichen, denn schließlich ist am Sonntag im Studio


    Oktoberfest. Bin mal gespannt ob es da dann Diät Weißwürste und Weißbier gibt:-))


    Hoffe mal, die Waage am Samstag ist freundlicher als gestern Morgen!


    LG


    Sonnenscheinchen

    Hallo Sonnenscheinchen,


    ja, mich zieht es auch immer wieder hierher in unseren Faden. Auch wenn ich nichts neues schreiben kann, weil ich so durchhänge.


    Und ja, die Hollandaise gelingt damit immer. Wie so vieles andere auch. Der aktuelle Thermomix ist ein richtiges Multitalent. Ich kenn die alten Modelle allerdings nicht.


    Ich bin ja keine leidenschaftliche Köchin und jetzt hab ich richtig neue Freude am Alltagskochen entwickelt.


    Morgen abend geh ich mit meinem Schwesterlein auf einen spanischen Kochabend von thermomix.


    Ich wünsche dir ganz viel Spaß auf dem Oktoberfest im Studio und liebe Grüße

    Samiralein, 1,70m, Wiegetag: Freitag, Start: 98,3kg (02.01.09) Ziel: 80kg


    18.03.2011: 91,2 kg


    25.03.2011: 91,2 kg


    29.04.2011: 93,0 kg


    sonnenscheinchen70, 1,61m, Wiegetag: Samstag, Start: 70,3kg (05.01.09) – Ziel – > 60kg


    27.08.2011: 71,3 kg


    03.09.2011: 71,1 kg


    10.09.2011: 71,4 kg


    17.09.2011: 71,9 kg


    Spätzli, 1,68m, Wiegetag: Freitag, Start: 69,2kg ( 14.01.09 ); 74,3kg (01.01.10) – Ziel – > 60kg


    02.09.11: 64,8kg


    09.09.11: 64,1kg


    16.09.11: 65,0kg


    07.10.11: 65,5kg


    Hummelkuchen: 1,79 m, Wiegetag: Samstag, Start: 94 kg, Ziel: erst mal 85 kg


    17.08.10: 88,7 kg


    27.08.10: 89,2 kg


    25.09.10: 89,5 kg


    02.09.11: 93,6 kg


    JustB, 1,67m, Wiegetag: Freitag, Start: 65,5 kg – Ziel – > 56 kg


    23.07.10: 66,4 Kg


    31.07.10: 66,4 Kg


    20.08.10: 66,7 Kg

    Samiralein, 1,70m, Wiegetag: Freitag, Start: 98,3kg (02.01.09) Ziel: 80kg


    18.03.2011: 91,2 kg


    25.03.2011: 91,2 kg


    29.04.2011: 93,0 kg


    sonnenscheinchen70, 1,61m, Wiegetag: Samstag, Start: 70,3kg (05.01.09) – Ziel – > 60kg


    27.08.2011: 71,3 kg


    03.09.2011: 71,1 kg


    10.09.2011: 71,4 kg


    17.09.2011: 71,9 kg


    Spätzli, 1,68m, Wiegetag: Freitag, Start: 69,2kg ( 14.01.09 ); 74,3kg (01.01.10) – Ziel – > 60kg


    02.09.11: 64,8kg


    09.09.11: 64,1kg


    16.09.11: 65,0kg


    07.10.11: 65,5kg


    Hummelkuchen: 1,79 m, Wiegetag: Samstag, Start: 94 kg, Ziel: erst mal 85 kg


    17.08.10: 88,7 kg


    27.08.10: 89,2 kg


    25.09.10: 89,5 kg


    02.09.11: 93,6 kg


    08.10.11: 92,7 kg


    JustB, 1,67m, Wiegetag: Freitag, Start: 65,5 kg – Ziel – > 56 kg


    23.07.10: 66,4 Kg


    31.07.10: 66,4 Kg


    20.08.10: 66,7 Kg

    Hallo ihr lieben :-D


    Gestern hat unser Curves 4 jähriges gefeiert.War dort und hab das Treiben begutachtet.

    @ samira

    Ich glaube, wenn man beginnt sich mit Ernährung etc. auseinander zu setzen, dann erlernt man auch kochen.


    Ich will mich auch nicht als Koch bezeichnen, aber man lernt nie aus und irgendwas kann man immer. Und wenn nicht, dann lernt mans!


    Manchmal fühl ich mich schon nach einem Gespräch mit Freundinnen bereichert, wenn wir übers Kochen reden. Dann probiert man neue Rezepte, neue Zutaten etc.


    Mein nächster Angriff werden Sojabohnen, die muss man aber auch erstmal 12 Stunden einweichen. Das wird ne Gaudi ;-D

    @ hummelkuchen

    schön, von dir zu lesen :-)


    ja, da hast du ganz recht in Sachen Kochen und Ernährung.


    Ich habe mich noch nie so intensiv mit Nahrungsmitteln auseinandergesetzt wie zur Zeit.


    Der spanische Thermomix-Kochabend war klasse.


    Meine Schwester und ich durften eine Paella mit dem Thermi machen. Saulecker.


    Ausserdem noch ein Zitronen-Orangensorbet.


    Eine Dame hat ein Olivenbrot gemacht, eine weitere eine Guacamole.


    Was möchtest du denn alles mit den Sojabohnen anfangen??

    Samiralein, 1,70m, Wiegetag: Freitag, Start: 98,3kg (02.01.09) Ziel: 80kg


    18.03.2011: 91,2 kg


    25.03.2011: 91,2 kg


    29.04.2011: 93,0 kg


    sonnenscheinchen70, 1,61m, Wiegetag: Samstag, Start: 70,3kg (05.01.09) – Ziel – > 60kg


    27.08.2011: 71,3 kg


    03.09.2011: 71,1 kg


    10.09.2011: 71,4 kg


    17.09.2011: 71,9 kg


    08.10.2011: 71,4 kg


    Spätzli, 1,68m, Wiegetag: Freitag, Start: 69,2kg ( 14.01.09 ); 74,3kg (01.01.10) – Ziel – > 60kg


    02.09.11: 64,8kg


    09.09.11: 64,1kg


    16.09.11: 65,0kg


    07.10.11: 65,5kg


    Hummelkuchen: 1,79 m, Wiegetag: Samstag, Start: 94 kg, Ziel: erst mal 85 kg


    17.08.10: 88,7 kg


    27.08.10: 89,2 kg


    25.09.10: 89,5 kg


    02.09.11: 93,6 kg


    08.10.11: 92,7 kg


    JustB, 1,67m, Wiegetag: Freitag, Start: 65,5 kg – Ziel – > 56 kg


    23.07.10: 66,4 Kg


    31.07.10: 66,4 Kg


    20.08.10: 66,7 Kg

    Im Moment weiß ich noch nicht so recht, ob die wohl wie Erbsen schmecken? Meine Freundin erzählte, sie würde das mit in eine Tomatensoße mit hinein geben.


    Vielleicht werde ich es für den Anfang genau so handhaben.