• 01.01.2009: Abnehmen, wer macht mit?

    Hallo, für das neue Jahr habe ich mir mal wieder ein Ziel gesetzt. ich möchte abnehmen etwa 10-20 Kilo! Ich wiege mit 1,65m 80 Kg und da müssen minimum 10 Kg runter. Wer macht mit? und will versuchen mit mir gemeinsma sich zu motivieren und die Kilos schmelzen zu lassen?
  • 4 Antworten

    ist zwar wieder hochgegangen,aber ich hab mit der 66 gerechnet,von daher...... ;-) schönes Wochenende euch,wer auch immer das liest ;-)

    hallo spätzli,


    ist doch echt nicht viel hochgegangen.


    ich stelle mich im moment gar nicht mehr auf die waage. sie ist es kaputt oder wohl nur batterien leer.


    nach wie vor unmotiviert zu einem neuanfang.


    liebe grüsse und einen guten start in die neue woche!

    Samiralein, 1,70m, Wiegetag: Freitag, Start: 98,3kg (02.01.09) Ziel: 80kg


    18.03.2011: 91,2 kg


    25.03.2011: 91,2 kg


    29.04.2011: 93,0 kg


    sonnenscheinchen70, 1,61m, Wiegetag: Samstag, Start: 70,3kg (05.01.09) – Ziel – > 60kg


    08.10.2011: 71,4 kg


    15.10.2011: 71,3 kg


    22.10.2011: 71,8 kg


    23.10.2011: 70,8 kg


    Spätzli, 1,68m, Wiegetag: Freitag, Start: 69,2kg ( 14.01.09 ); 74,3kg (01.01.10) – Ziel – > 60kg


    28.10.11: 65,0kg


    04.11.11: 64,8kg


    25.11.11: 65,4kg


    02.12.11: 65,3kg


    Hummelkuchen: 1,79 m, Wiegetag: Samstag, Start: 94 kg, Ziel: erst mal 85 kg


    25.09.10: 89,5 kg


    02.09.11: 93,6 kg


    08.10.11: 92,7 kg


    23.10.11: 94,4 kg


    JustB, 1,67m, Wiegetag: Freitag, Start: 65,5 kg – Ziel – > 56 kg


    23.07.10: 66,4 Kg


    31.07.10: 66,4 Kg


    20.08.10: 66,7 Kg

    hallo spätzli,


    was sagt mrs. sporty zu deinem stillstand?


    vielleicht vier statt drei runden durch den zirkel?


    ansonsten, ich esse im moment wieder mehr süsses. sch.... weihnachtszeit.


    überall wird etwas angeboten. nehme zwar nur kleinigkeit, aber trotzdem nicht gut.


    wünsche dir ein schönes wochenende


    und lass ärgere dich einfach nicht über die waage.


    ich finde es cool, dass du nicht zunimmst!


    vielleicht bekommst du einfach mehr und mehr kleine muskelchen


    bei mir war das im zirkel nach so 2-3 monaten deutlich zu spüren


    wünsche dir auch noch einen schönen 2. advent

    Hallo Ihr Lieben, guten Morgen!


    Der Afrikaner ist wieder da :-D *:)


    Mensch Mädel, ich hatte eine super tolle Zeit!!!!!!!


    Das war der aufregenste Urlaub den ich je hatte!


    In meinem Kopf sind so viele Eindrücke, daß ich gar nicht richtig


    in der Wirklichkeit ankomme........


    Wir sind 2000 km mit dem Auto gefahren und ebenso gefühlte 1000 km


    gelaufen :)z


    Leider waren die Fleischportionen und der Rotwein zu lecker, als daß


    ich abgenommen hätte ":/


    Bin letzten Dienstag mit stolzen 73,3 kg auf die Waage gestiegen.


    Am Samstag waren es Gott sei Dank schon wieder 72,5 kg!


    Das bedeutet wohl dranbleiben.....


    Das Fitnesstudio hat gestern auch schon angerufen. Ich werde vermisst ]:D


    Da werde ich heute Abend mal antraben und sehen wie es läuft!!!


    Wünsch euch mal einen schönen Tag. Afrika Details folgen :)z


    LG

    Hallo ihr lieben,


    ach schön,dass du auch wieder da bist Sonnenscheinchen.... ja ja,das liebe Abnehmen :=o nimmt mich in letzter Zeit viel zu sehr gefangen. Heute ist Nikolaus und ich lass es mir gut gehen,auch wenn ich nachher CHECK UP habe. Ist mir echt total egal. Manchmal hat man halt schlechte Tage...vor allem in der Weihnachtszeit hihi


    wird auch wieder anders aussehen! Ich bin gespannt,was du zu berichten hast aus Afrika. Schön,dass du wieder gut gelandet bist....liebe Grüße

    @ sonnenscheinchen

    hallo Urlauberin,


    freu mich auch, wieder von dir zu lesen.


    ja, wenn du zeit und lust hast, schreib doch für einen kleinen reisebericht. würde mich auch darüber freuen und bin natürlich auch total neugierig.


    ich finde die anrufe aus dem fitness-studio auch gut.


    hab den zirkel vor 2 wochen das letzte mal gesehen, aber ohne training. war nur ein seminarabend zum theme stressbewältigung.


    war auch ganz gut. wir haben etwas progressive muskelentspannung gemacht


    und wir mussten uns selbst einige fragen stellen und spontan beantworten.


    wünsche euch allen noch eine schöne woche.


    liebe grüße

    Hallo ihr Lieben,


    hab mich heute nicht auf die Waage gestellt. Die Woche war katastrophal und heute hab ich noch Weihnachtsfeier auf Arbeit. Ich hoffe,dass ich dann ab Montag bis Weihnachten wieder runter hab,was ich mir letzte Woche angefuttert hab. 1-2kg bestimmt :( wünsch euch einen schönen und besinnlichen 3. Advent

    Huhu *:)


    Hey Spätzli, mir graut es auch vor Morgen.


    Bin an meinen beiden Adventskalender schon beim 23.12. ;-D ":/


    So viel Schoki wie die letzte Woche hatte ich glaub das ganze Jahr nicht.....


    Und da soll noch einer sagen, man nimmt nicht zwischen Weihnachten und


    Neujahr zu, sondern das ganze Jahr :|N


    Am Sonntag ist Taufe von meinem Patenkind, da gibts den ganzen Tag lang auch


    wieder lecker Essen.........es ist wirklich zum Mäusemelken.


    Aber wir werden sehen, was die Waage morgen spricht!


    Schönes WE für Euch!!!!!

    hallo ihr Beiden,


    lasst euch nicht unterkriegen. Denkt einfach an mich und dass ihr im Gegensatz zu mir nicht mehr lockerlassen wollt.


    Die Weihnachtszeit ist einfach schwerer als sonst in Sachen Ernährung.


    Und man hat einfach in den Wintermonaten auch mehr Appetit.


    Geniesst trotzdem den 3. Advent bei einem schönen Tee und mit Plätzchen.


    Denke an euch


    liebe Grüße

    Samiralein, 1,70m, Wiegetag: Freitag, Start: 98,3kg (02.01.09) Ziel: 80kg


    18.03.2011: 91,2 kg


    25.03.2011: 91,2 kg


    29.04.2011: 93,0 kg


    sonnenscheinchen70, 1,61m, Wiegetag: Samstag, Start: 70,3kg (05.01.09) – Ziel – > 60kg


    08.10.2011: 71,4 kg


    15.10.2011: 71,3 kg


    22.10.2011: 71,8 kg


    23.10.2011: 70,8 kg


    29.11.2011: 73,3 kg


    03.12.2011: 72,5 kg


    10.12.2011: 72,4 kg


    Spätzli, 1,68m, Wiegetag: Freitag, Start: 69,2kg ( 14.01.09 ); 74,3kg (01.01.10) – Ziel – > 60kg


    28.10.11: 65,0kg


    04.11.11: 64,8kg


    25.11.11: 65,4kg


    02.12.11: 65,3kg


    Hummelkuchen: 1,79 m, Wiegetag: Samstag, Start: 94 kg, Ziel: erst mal 85 kg


    25.09.10: 89,5 kg


    02.09.11: 93,6 kg


    08.10.11: 92,7 kg


    23.10.11: 94,4 kg


    JustB, 1,67m, Wiegetag: Freitag, Start: 65,5 kg – Ziel – > 56 kg


    23.07.10: 66,4 Kg


    31.07.10: 66,4 Kg


    20.08.10: 66,7 Kg

    So meine Lieben,


    neue Woche, neues Spiel, neues Glück :)z


    Habe mal meine Daten dürftig aktualisiert.


    Bin eigentlich ganz zufrieden. Nachdem ich letzte Woche einen kompletten


    Kinderüberraschungs-Adventskalender leergemacht habe...... :|N


    Nur weil das blöde Ding da ist. Wie gesagt, daß war mehr Schokolade wie


    im ganzen Jahr ;-D Aber lecker wars ]:D


    Jetzt isser leer, ich hab meine Ruhe und mal nichts Besonderes aufm Programm diese


    Woche. Hoffe mal, daß am Samstag ein paar Gramm weniger auf der Waage stehen.


    Gestern war die Taufe von meinem Patenkind. Da gabs natürlich Essen satt. Hab


    allerdings seit gestern Mittag auch nix mehr gegessen, weil ich immer noch voll bin |-o


    Sport gibts diese Woche auch 2 oder 3 x........weiß noch icht, wie ich rumkomme!


    LG und eine schöne Woche!


    Christina

    Samiralein, 1,70m, Wiegetag: Freitag, Start: 98,3kg (02.01.09) Ziel: 80kg


    18.03.2011: 91,2 kg


    25.03.2011: 91,2 kg


    29.04.2011: 93,0 kg


    sonnenscheinchen70, 1,61m, Wiegetag: Samstag, Start: 70,3kg (05.01.09) – Ziel – > 60kg


    08.10.2011: 71,4 kg


    15.10.2011: 71,3 kg


    22.10.2011: 71,8 kg


    23.10.2011: 70,8 kg


    29.11.2011: 73,3 kg


    03.12.2011: 72,5 kg


    10.12.2011: 72,4 kg


    17.12.2011: 71,5 kg


    Spätzli, 1,68m, Wiegetag: Freitag, Start: 69,2kg ( 14.01.09 ); 74,3kg (01.01.10) – Ziel – > 60kg


    28.10.11: 65,0kg


    04.11.11: 64,8kg


    25.11.11: 65,4kg


    02.12.11: 65,3kg


    Hummelkuchen: 1,79 m, Wiegetag: Samstag, Start: 94 kg, Ziel: erst mal 85 kg


    25.09.10: 89,5 kg


    02.09.11: 93,6 kg


    08.10.11: 92,7 kg


    23.10.11: 94,4 kg


    JustB, 1,67m, Wiegetag: Freitag, Start: 65,5 kg – Ziel – > 56 kg


    23.07.10: 66,4 Kg


    31.07.10: 66,4 Kg


    20.08.10: 66,7 Kg