• 01.01.2009: Abnehmen, wer macht mit?

    Hallo, für das neue Jahr habe ich mir mal wieder ein Ziel gesetzt. ich möchte abnehmen etwa 10-20 Kilo! Ich wiege mit 1,65m 80 Kg und da müssen minimum 10 Kg runter. Wer macht mit? und will versuchen mit mir gemeinsma sich zu motivieren und die Kilos schmelzen zu lassen?
  • 4 Antworten

    Samiralein, Neustart 01.01.2012, Wiegetag: Freitag


    Startgewicht: 96,5 kg, BU 113 cm


    Ziel: 80,0 kg, BU:95 cm


    09.03.2012: 95,0 kg, BU: 113 cm


    16.03.2012: 93,8 kg, BU: 112 cm


    23.03.2012: 94,2 kg


    30.03.2012: 94,3 kg


    14.04.2012: 93,4 kg


    sonnenscheinchen70, 1,61m, Wiegetag: Samstag, Start: 74,3kg (01.01.2012)


    06.01.2012: 73,9 kg


    04.02.2012: 72,5 kg


    03.03.2012: 72,2 kg


    31.03.2012: 71,8 kg


    07.04.2012: 72,4 kg


    14.04.2012: 71,9 kg


    21.04.2012: 71,7 kg


    Spätzli, 1,68m, Wiegetag: Freitag, Start: 74,3kg (01.01.10) – Ziel – > 60kg


    19.03.12: 66,3kg


    24.03.12: 66,8kg


    30.03.12: 67,3kg


    20.04.12: 67,4kg


    Hummelkuchen: 1,79 m, Wiegetag: Samstag, Start: 94 kg, Ziel: erst mal 85 kg


    25.09.10: 89,5 kg


    02.09.11: 93,6 kg


    08.10.11: 92,7 kg


    23.10.11: 94,4 kg


    JustB: 1,67m, Wiegetag: Montag, Neustart: 67,8 kg – Ziel: erstmal 60kg


    02.01.12: 67,8 kg


    R A L F 1,92 m Wiegetag Freitag, Ziel Ostern <99kg


    2011


    31.01=104,8


    25.11=109,9 (Neustart)


    23.12=106,0


    2012


    06.01=106,7


    27.01=105,3


    03.02=103,5


    10.02=102,8

    Hey Mädels,


    wollte ich mal kurz zu Wort melden!


    Meine "Abnahme" liegt mit Sicherheit daran, daß ich letzte Woche mit einer


    Virusgrippe ausgeschaltet war. War doch tatsächlich 3 Tage zu Hause.


    Das gabs die letzten 20 Jahre nicht..........ich hatte so schreckliche Gliederschmerzen,


    daß gar nix mehr ging.......


    Seither fehlt mir auch jeglicher Appetit. Ich esse zwar, aber nur damit was drin ist :-/


    Na ja, wird hoffentlich bald wieder besser. An Sport ist nicht zu denken. Ich bin morgens


    nach dem aufstehen schon schweißnass. Bevor ich überhaupt angezogen bin.......


    LG und eine schöne Woche für euch!

    @ sonnenscheinchen

    hallo Sonnenscheinchen,


    ich wünsche dir gute Besserung. Werde schnell wieder gesund und kurier das ja gut aus.


    Liebe Grüße

    Ich wünsche dir auch alles Liebe Sonnenscheinchen....werd bloß schnell gesund. Das ist viel wichtiger,als das Abnehmen...

    @ Samira:

    ich will mich ja auch eigentlich nicht beschweren. Aber es war halt schon mal weniger weißt du'???Deshalb ärger ich mich einfach nur. Aber wem sag ich das,du kennst das ja *seufz* wir armen geplagten Wesen ;-)


    Wünsch euch einen zauberhaften Tag

    hallo ihr Lieben,


    hoffe, du, sonnenscheinchen, bist auf dem weg der Besserung.


    ich freu mich aufs ein langes wochenende...... hab am montag frei. das ist immer sehr erholsam 4 tage am stück.


    wünsche euch ein superschönes wochenende :-)

    hallo Ralf,


    warum unfair? kannst du kein arbeitsfrei machen?


    was macht dein abnehmen?


    meines kommt immer noch nicht recht voran.

    Samiralein, Neustart 01.01.2012, Wiegetag: Freitag


    Startgewicht: 96,5 kg, BU 113 cm


    Ziel: 80,0 kg, BU:95 cm


    09.03.2012: 95,0 kg, BU: 113 cm


    16.03.2012: 93,8 kg, BU: 112 cm


    23.03.2012: 94,2 kg


    30.03.2012: 94,3 kg


    14.04.2012: 93,4 kg


    sonnenscheinchen70, 1,61m, Wiegetag: Samstag, Start: 74,3kg (01.01.2012)


    06.01.2012: 73,9 kg


    04.02.2012: 72,5 kg


    03.03.2012: 72,2 kg


    31.03.2012: 71,8 kg


    07.04.2012: 72,4 kg


    14.04.2012: 71,9 kg


    21.04.2012: 71,7 kg


    28.04.2012: 72,1 kg


    Spätzli, 1,68m, Wiegetag: Freitag, Start: 74,3kg (01.01.10) – Ziel – > 60kg


    19.03.12: 66,3kg


    24.03.12: 66,8kg


    30.03.12: 67,3kg


    20.04.12: 67,4kg


    Hummelkuchen: 1,79 m, Wiegetag: Samstag, Start: 94 kg, Ziel: erst mal 85 kg


    25.09.10: 89,5 kg


    02.09.11: 93,6 kg


    08.10.11: 92,7 kg


    23.10.11: 94,4 kg


    JustB: 1,67m, Wiegetag: Montag, Neustart: 67,8 kg – Ziel: erstmal 60kg


    02.01.12: 67,8 kg


    R A L F 1,92 m Wiegetag Freitag, Ziel Ostern <99kg


    2011


    31.01=104,8


    25.11=109,9 (Neustart)


    23.12=106,0


    2012


    06.01=106,7


    27.01=105,3


    03.02=103,5


    10.02=102,8

    Guten Morgen Zusammen!


    Danke für Eure Genesungswünsche!


    Die haben wohl echt geholfen! So langsam gehts wieder etwas besser,


    obwohl mir die überraschende Hitze am Samstag ein bischen zugesetzt hat......


    Vielleicht beginnt auch die "Vitamkur" vom Doc an zu helfen.


    Ich werde es jetzt morgen mal mit Sport versuche!


    Mache halt langsam und hör auf wenn es nicht mehr geht!


    Ah, am Samstag hab ich meine Kübelpflanzen gesetzt.


    Das sieht sooooo schön aus, wollte heute morgen gar nicht ins Geschäft!


    Wäre lieger zu Hause geblieben und hätte die Pracht bewundert ;-D


    LG

    Hallo Sonnenscheinchen,


    schön, dass es dir besser geht :-)


    ja, der Samstag mit dem mega-wetterumschwung war anstrengend.


    ich geniesse gerade sehr mein langes wochenende.


    wünsche dir und allen hier einen schönen Tag.


    liebe Grüße

    Samiralein, Neustart 01.01.2012, Wiegetag: Freitag


    Startgewicht: 96,5 kg, BU 113 cm


    Ziel: 80,0 kg, BU:95 cm


    09.03.2012: 95,0 kg, BU: 113 cm


    16.03.2012: 93,8 kg, BU: 112 cm


    23.03.2012: 94,2 kg


    30.03.2012: 94,3 kg


    14.04.2012: 93,4 kg


    sonnenscheinchen70, 1,61m, Wiegetag: Samstag, Start: 74,3kg (01.01.2012)


    06.01.2012: 73,9 kg


    04.02.2012: 72,5 kg


    03.03.2012: 72,2 kg


    31.03.2012: 71,8 kg


    07.04.2012: 72,4 kg


    14.04.2012: 71,9 kg


    21.04.2012: 71,7 kg


    28.04.2012: 72,1 kg


    Spätzli, 1,68m, Wiegetag: Freitag, Start: 74,3kg (01.01.10) – Ziel – > 60kg


    24.03.12: 66,8kg


    30.03.12: 67,3kg


    20.04.12: 67,4kg


    04.05.12: 66,4kg


    Hummelkuchen: 1,79 m, Wiegetag: Samstag, Start: 94 kg, Ziel: erst mal 85 kg


    25.09.10: 89,5 kg


    02.09.11: 93,6 kg


    08.10.11: 92,7 kg


    23.10.11: 94,4 kg


    JustB: 1,67m, Wiegetag: Montag, Neustart: 67,8 kg – Ziel: erstmal 60kg


    02.01.12: 67,8 kg


    R A L F 1,92 m Wiegetag Freitag, Ziel Ostern <99kg


    2011


    31.01=104,8


    25.11=109,9 (Neustart)


    23.12=106,0


    2012


    06.01=106,7


    27.01=105,3


    03.02=103,5


    10.02=102,8

    ich muss dazu allerdings sagen,dass mich ein Virus für einen Tag flach gelegt hat. Das war dann das kg. Aber vielleicht schaffe ich ja trotzdem,es ein wenig zu halten!


    Euch allen ein schönes Wochenende

    Huhu, guten Morgen!


    Super Spätzli!! Virus hatte ich jetzt wirklich auch genug :-|


    Ich werde es heute Abend mal wieder mit Sport versuchen.


    Bin gespannt wie lange ich durchhalte........


    Der Virus hat mich ganz schön umgehauen....


    Ich hatte heute morgen auch wieder Wasser total auf der Waage.


    Wiege mich zurzeit täglich, damit ich es besser im Griff habe. Da sind


    schon ziemliche Schwankungen dabei. Das merk ich so besser. Meistens


    ist es dann am nächsten Tag wieder weg. Aber wo ich mich nur einmal


    die Woche gewogen habe und Pech hatte, war das eben am Samstag........


    Na ja, ich werd es morgen sehen!


    Ich wünsche Euch ein schönes, virenfreies Wochenende *:)

    Samiralein, Neustart 01.01.2012, Wiegetag: Freitag


    Startgewicht: 96,5 kg, BU 113 cm


    Ziel: 80,0 kg, BU:95 cm


    09.03.2012: 95,0 kg, BU: 113 cm


    16.03.2012: 93,8 kg, BU: 112 cm


    23.03.2012: 94,2 kg


    30.03.2012: 94,3 kg


    14.04.2012: 93,4 kg


    sonnenscheinchen70, 1,61m, Wiegetag: Samstag, Start: 74,3kg (01.01.2012)


    06.01.2012: 73,9 kg


    04.02.2012: 72,5 kg


    03.03.2012: 72,2 kg


    31.03.2012: 71,8 kg


    07.04.2012: 72,4 kg


    14.04.2012: 71,9 kg


    21.04.2012: 71,7 kg


    28.04.2012: 72,1 kg


    05.05.2012: 72,5 kg


    Spätzli, 1,68m, Wiegetag: Freitag, Start: 74,3kg (01.01.10) – Ziel – > 60kg


    24.03.12: 66,8kg


    30.03.12: 67,3kg


    20.04.12: 67,4kg


    04.05.12: 66,4kg


    Hummelkuchen: 1,79 m, Wiegetag: Samstag, Start: 94 kg, Ziel: erst mal 85 kg


    25.09.10: 89,5 kg


    02.09.11: 93,6 kg


    08.10.11: 92,7 kg


    23.10.11: 94,4 kg


    JustB: 1,67m, Wiegetag: Montag, Neustart: 67,8 kg – Ziel: erstmal 60kg


    02.01.12: 67,8 kg


    R A L F 1,92 m Wiegetag Freitag, Ziel Ostern <99kg


    2011


    31.01=104,8


    25.11=109,9 (Neustart)


    23.12=106,0


    2012


    06.01=106,7


    27.01=105,3


    03.02=103,5


    10.02=102,8

    Die Lust auf Essen und vor allem Süßigkeiten ist leider wieder da :=o ;-D ;-D aber im Moment brauche ich das.....so viel nur zu 66kg ;-) ;-)