• 01.01.2009: Abnehmen, wer macht mit?

    Hallo, für das neue Jahr habe ich mir mal wieder ein Ziel gesetzt. ich möchte abnehmen etwa 10-20 Kilo! Ich wiege mit 1,65m 80 Kg und da müssen minimum 10 Kg runter. Wer macht mit? und will versuchen mit mir gemeinsma sich zu motivieren und die Kilos schmelzen zu lassen?
  • 4 Antworten

    Hallo ihr Lieben,


    habe mir mal erlaubt, die Namen in unserer Liste hervorzuheben :-) :-)


    Ich werde mindestens zwei Jahre zu Hause bleiben,vielleicht nehme ich sogar noch das dritte Jahr mit ;-) ;-) mein Mann hat ja im Juli/August seine Elternzeit genommen :-D die nächste hat er also leider erst wieder,mit neuem Baby ;-) ;-) x:)


    Sonnenscheinchen,wie geht es dir???? :-/ :-/


    Und wann deine Reha genau los geht weißt du noch nicht oder Samira??? Sorry,falls du es schon geschrieben haben solltest....war mir nicht mehr so sicher!


    Ich drück euch beide ganz sehr

    Hallo Spätzli,


    sehr cool wie deine Gewichtskurve verläuft.


    Ah, ein zweites Baby - wie schön :-)


    Ich habe noch keinen Termin von der Reha Klinik bekommen...


    Heute ist hier sooo schönes Wetter. Ich glaub ich muss früh Feierabend machen...


    liebe Grüße

    @ Sonnenscheinchen

    hallo liebes Sonnenscheinchen, weißt du schon, wann du die erste OP hast?


    Befunde inzwischen verarbeitet?


    für heute liebe Grüße und Kopf hoch, du schaffst das!!!!

    Ah, hallo Ihr Lieben !


    Spätzli, du bis wieder schwanger ????


    Hab ich das in meinem orthopädischen Wahn verpaßt

    ;-) :)*


    Und danke auch der Nachfrage samiralein ! :)_


    Bin momentan echt kein guter "Gesprächspartner" .


    Bin so mit mir selbst beschäftigt, das ist auch nicht mehr normal......


    1. OP: 17.11.2014 inkl. 2 Übernachtungen mit Vollpension :-D


    2. OP: Auf Abruf zwischen 7.1 u. 12.1. 2015 ( Wenn der Knorpel parat ist), inkl. 4 Übernachtungen mit Vollpension


    Soweit, so gut ( oder auch nicht)


    einen neuen Mitarbeiter/Vertretung ist immer noch nicht in Sicht, keine Ahnung wie


    ich das alles machen soll.


    Zudem bekomm ich zunehmend Probleme mit dem Bein. Im Fitnesstudio sitz ich


    nur noch auf dem "Rentnerfahrrad" und schau den Anderen bei den lustigen Sachen zu.


    Die Bewegung fehlt mir, aber ich habe keine Kraft mehr im Bein. Bin ich im März noch auf


    Stufe 12 1,5 Std. aufm Crosser gelaufen, schaff ich jetzt noch 20 min auf Stufe 1.


    Tsja, was soll ich sagen/ machen

    ???


    Hab jetzt am 7.10. einen Termin beim Physio Arzt, der auch anschließend die Reha


    macht/ leitet. Ist alles dort in einem Haus und aus einem Guß. Nicht schlecht, und alles Experten. (Gelenk Klinik Gundelfingen)


    Und natürlich in der Nähe, werde ja ca 3 Mon. nicht fahren können. Meine Mutter kann


    ich da nicht einplanen, die kommt nicht mehr dahin mit dem Auto. schon gar nicht wenn


    se aufgeregt ist. Mann/ Freund hab ich ja nicht. Arbeiten sollte ich ja auch.........


    Werde alle Freunde und hier im Geschäft einspannen müssen. Na ja , Dispo ist ja


    mein Job :)z ;-D


    Schon ziemlich Galgenhumor mit dabei, das könnt ihr mir glauben. !


    so, genung gejammert für heute :)z


    Danke fürs geduldige zuhören und bis bald


    das Sonnenscheinchen !

    Samiralein**, am 26.04.2013 Start in ein superfettes/superleckeres Leben, Wiegetag: Freitag/Samstag


    Startgewicht: 96,6 kg, Ziel: 70 kg


    14.02.2014: 80,4 kg


    26.03.2014: 80,9 kg


    04.04.2014: 81,0 kg


    25.04.2014: 80,8 kg


    13.06.2014: 81,6 kg


    Sonnenscheinchen70, 1,61m, Wiegetag: Samstag, Start: 74,3kg (01.01.2012)


    02.08.2014: 72,9 kg


    09.08.2014: 72,8 kg


    16.08.2014: 73,0 kg


    23.08.2014: 72,4 kg :-o


    30.08.2014: 72,5 kg


    Spätzli, 1,69m, Wiegetag: Freitag, Start: 79,9kg (07.03.14) – Ziel – > 65kg


    27.06.2014: 74,0kg


    03.07.2014: 73,4kg


    05.09.2014: 71,7kg


    13.09.2014: 71,0kg


    19.09.2014: 70,9kg

    neeeeein.....du hast absolut nichts verpasst Sonnenscheinchen. Ich bin nicht Schwanger!!! ;-) ;-) Ich habe damit nur gemeint, dass mein Mann erst wieder Anspruch auf Elternzeit hat,wenn wir ein zweites Baby bekommen. Das ist unser Wunsch,aber er ist definitiv noch nicht umgesetzt ;-D ;-D


    Mir tut das richtig leid :-( :-( muss ein ganz besch....eidenes Gefühl sein,wenn man nicht mehr so kann,wie man eigentlich könnte und möchte. Ich wünsche dir so sehr Nerven, Kraft, Geduld und alles,was du noch so brauchst :)_ :)_ :)_ :)_ Was genau wird bei der 1.OP gemacht

    Hallöle zurück *:)


    Also beider 1. OP wird "nur" eine Athroskopie gemacht.


    Dabei werden alle losen Teilchen ( sind gem. MRT mehr als genug) entfernt,


    das Knie gereinigt und gespült.


    Anschließend wird gesunder, eigener Knorpel entnommen (also von einer Stelle


    wo noch welcher da ist, viel übrig ist bei Gras IV nicht mehr......) Dieser wird dann


    ins Labor geschickt, und dort angezüchtet. Das dauert 6-8 Wochen. Und wenn die


    neuen Zellen soweit sind, dann muß ich wieder hin und dann wird in einem Zug die


    große Umstellungs-OP gemacht und die neuen Zellen hinter die Kniescheibe eingebracht.


    Zudem möchte der Arzt sich noch ein genaues Bild vom Knie-Inneren machen.


    Ist ja schon alles einmal zusammengeflickt worden........und letzten Endes wird


    erst nach der Athroskopie entschieden, ob eine MPFL Plastik gesetzt wird oder


    eine Tuberositas Tibia Umstellung vorgenommen wird.


    So sieht es aus ! ":/ :(v %-|

    wahnsinn.....das man sowas alles machen kann....aber ist natürlich echt heftig und auch einfach ein langer Prozess für dich. Ach Sonnenscheinchen,fühl dich mal so richtig dolle gedrückt ich wünschte echt,das könnte dir erspart bleiben und alles mit deinem Knie wäre in Ordnung. Versuch nach vorne zu schauen und sei optimitisch,dass vielleicht alles danach besser ist/wird.

    Samiralein**, am 26.04.2013 Start in ein superfettes/superleckeres Leben, Wiegetag: Freitag/Samstag


    Startgewicht: 96,6 kg, Ziel: 70 kg


    14.02.2014: 80,4 kg


    26.03.2014: 80,9 kg


    04.04.2014: 81,0 kg


    25.04.2014: 80,8 kg


    13.06.2014: 81,6 kg


    Sonnenscheinchen70, 1,61m, Wiegetag: Samstag, Start: 74,3kg (01.01.2012)


    02.08.2014: 72,9 kg


    09.08.2014: 72,8 kg


    16.08.2014: 73,0 kg


    23.08.2014: 72,4 kg :-o


    30.08.2014: 72,5 kg


    Spätzli, 1,69m, Wiegetag: Freitag, Start: 79,9kg (07.03.14) – Ziel – > 65kg


    03.07.2014: 73,4kg


    05.09.2014: 71,7kg


    13.09.2014: 71,0kg


    19.09.2014: 70,9kg


    26.09.2014: 70,9kg

    Gewichtstechnisch sitze ich ein wenig fest. Bin dadurch auch überhaupt nicht motiviert und achte nicht so wirklich auf mein Essen. Gestern war ich nach langer Zeit mal wieder bei Mrs. Sporty,aber durch meine Kleine schaffe ich das einfach kaum noch. Werde auch kündigen und hoffe einfach,dass ich mich irgendwie mal motivieren kann, ne Runde joggen zu gehen oder was auch immer :-| naja,meine Sachen passen halbwegs wieder,aber 3-5kg wären schon noch super ;-) ;-) Ich wünsche euch ein ganz tolles Wochenende. Erholt euch von der Woche....

    Samiralein**, am 26.04.2013 Start in ein superfettes/superleckeres Leben, Wiegetag: Freitag/Samstag


    Startgewicht: 96,6 kg, Ziel: 70 kg


    14.02.2014: 80,4 kg


    26.03.2014: 80,9 kg


    04.04.2014: 81,0 kg


    25.04.2014: 80,8 kg


    13.06.2014: 81,6 kg


    Sonnenscheinchen70, 1,61m, Wiegetag: Samstag, Start: 74,3kg (01.01.2012)


    02.08.2014: 72,9 kg


    09.08.2014: 72,8 kg


    16.08.2014: 73,0 kg


    23.08.2014: 72,4 kg :-o


    30.08.2014: 72,5 kg


    29.09.2014: 72,0 kg


    Spätzli, 1,69m, Wiegetag: Freitag, Start: 79,9kg (07.03.14) – Ziel – > 65kg


    03.07.2014: 73,4kg


    05.09.2014: 71,7kg


    13.09.2014: 71,0kg


    19.09.2014: 70,9kg


    26.09.2014: 70,9kg

    Samiralein, am 26.04.2013 Start in ein superfettes/superleckeres Leben, Wiegetag: Freitag/Samstag


    Startgewicht: 96,6 kg, Ziel: 70 kg


    14.02.2014: 80,4 kg


    26.03.2014: 80,9 kg


    04.04.2014: 81,0 kg


    25.04.2014: 80,8 kg


    13.06.2014: 81,6 kg


    Sonnenscheinchen70, 1,61m, Wiegetag: Samstag, Start: 74,3kg (01.01.2012)


    09.08.2014: 72,8 kg


    16.08.2014: 73,0 kg


    23.08.2014: 72,4 kg :-o


    30.08.2014: 72,5 kg


    29.09.2014: 72,0 kg


    Spätzli, 1,69m, Wiegetag: Freitag, Start: 79,9kg (07.03.14) – Ziel – > 65kg


    05.09.2014: 71,7kg


    13.09.2014: 71,0kg


    19.09.2014: 70,9kg


    26.09.2014: 70,9kg


    11.10.2014: 70,9kg

    Samiralein**, am 26.04.2013 Start in ein superfettes/superleckeres Leben, Wiegetag: Freitag/Samstag


    Startgewicht: 96,6 kg, Ziel: 70 kg


    14.02.2014: 80,4 kg


    26.03.2014: 80,9 kg


    04.04.2014: 81,0 kg


    25.04.2014: 80,8 kg


    13.06.2014: 81,6 kg


    Sonnenscheinchen70, 1,61m, Wiegetag: Samstag, Start: 74,3kg (01.01.2012)


    09.08.2014: 72,8 kg


    16.08.2014: 73,0 kg


    23.08.2014: 72,4 kg :-o


    30.08.2014: 72,5 kg


    29.09.2014: 72,0 kg


    12.10.2014: 72,4 kg


    Spätzli, 1,69m, Wiegetag: Freitag, Start: 79,9kg (07.03.14) – Ziel – > 65kg


    05.09.2014: 71,7kg


    13.09.2014: 71,0kg


    19.09.2014: 70,9kg


    26.09.2014: 70,9kg


    11.10.2014: 70,9kg

    Samiralein, am 26.04.2013 Start in ein superfettes/superleckeres Leben, Wiegetag: Freitag/Samstag


    Startgewicht: 96,6 kg, Ziel: 70 kg


    14.02.2014: 80,4 kg


    26.03.2014: 80,9 kg


    04.04.2014: 81,0 kg


    25.04.2014: 80,8 kg


    13.06.2014: 81,6 kg


    Sonnenscheinchen70, 1,61m, Wiegetag: Samstag, Start: 74,3kg (01.01.2012)


    09.08.2014: 72,8 kg


    16.08.2014: 73,0 kg


    23.08.2014: 72,4 kg :-o


    30.08.2014: 72,5 kg


    29.09.2014: 72,0 kg


    12.10.2014: 72,4 kg


    Spätzli, 1,69m, Wiegetag: Freitag, Start: 79,9kg (07.03.14) – Ziel – > 65kg


    13.09.2014: 71,0kg


    19.09.2014: 70,9kg


    26.09.2014: 70,9kg


    11.10.2014: 70,9kg


    17.10.2014: 71,6kg *seufz*