• Der "Schlank im Schlaf"-Abnehm-Faden

    Hallo *:) Hat hier schon mal jemand von der Abnehm-Methode Schlank im Schlaf gehört? Funktioniert das wirklich? Wer hat damit schon abgenommen? Oder hat es vor? Hier mal noch ein Text darüber: (Zitat)
  • 2 Antworten

    Minna,


    oh ja das schaffen wir gemeinsam doch bestimmt. Was für Ausdauersport machst Du???


    Suki,


    bitte und viel Spaß


    alle,


    ich war heute bei meinen Eltern und da gab es Schokotorte. Oh man, aber sonst habe ich nicht so viel gegessen.

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    juhuuuuu ich hab mein nächstes Abnehmziel erreicht ... einen Monat vor plan :))


    hab jetzt in exakt 19 Monaten 60 kg angenommen und bin somit ab heute wieder endlich ein UHU .. ( unter 100 ) *g* *freu* *hüpf*


    Das nächste Ziel ist 94,9 kg Gewicht in 3 Monaten :))


    Schlank im Schaf sei Dank :)^


    Gruss


    HermannO

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    Minna *:)


    Du solltest morgens aber schon KH zu Dir nehmen! Das braucht der Körper, wegen dem Insulinspiegel, und auch das Gehirn braucht das, um den KH Speicher wieder aufzufüllen.


    Suki,


    ich hab einiges über SiS zusammengeschrieben, wenn Du willst, kann ich dir das per Email schicken.


    Bei mir gabs heut früh Marmeladenbrot, heut mittag ein großes Müsli mit Quark und Früchten, und jetzt gibts dann Schweinemedaillons mit Käse überbacken, dazu Gemüse

    HermannO,


    Hut ab, super Du kannst so stolz auf Dich sein.


    alle,


    ich habe heute morgen geschelmmt. Ein Kollege hat Kuchen und so ausgegeben. Da hab ich ein Stück Schokokuchen gegessen. Heute mittag gab es Salat und abends italienische Gemüsepfanne mit Käse.


    Eine handvoll Nüsse hab ich noch geknabbert. Mal sehen ob es was bringt. Hab mal wieder nicht die Geduld. Aber ich versuche es und versuch diesmal nicht so schnell aufzugeben.

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    So, jetzt komm ich mal wieder dazu, zu schreiben...


    Heute gabs morgens ne Breze und ein süßes Teilchen :-q


    Mittags Müsli mit Quark.


    Und abends Leberkäse mit Spiegelei und Tomatensalat...


    Wiegen geht momentan nicht, die Batterie an meiner Waage ist leer >:(


    So weit komm ich mit SiS gut klar, nur abends hab ich Probleme, weil ich eh nicht so der Fleischesser bin, und beim Gemüse auch recht wählerisch... Und nur Salat, naja ich weiß nicht, das macht nicht satt ;-D

    Sterni,


    das ist nicht Dein Ernst was Du heute gegessen hast??? Grins...ich lach mit schlapp.


    Heute morgen, Zwieback mit Nutella, heute mittag Müsli mit Joghurt, heute abend ein Leberkäse mit zwei Spiegeleiern und Gewürzgurke...lach...!!!


    Ich versuche es immer noch und war heute auch beim Sport. Auch wenn ich mal ein Stück Kuchen esse mache ich nicht gleich wieder den Fehler und stopfe alles in mich rein. Sonst hab ich immer nicht durchgehalten wenn es so eine Aussnahme gab. Bin immer noch echt motieviert. Meine Waage spinnt immer.

    Lara,


    ;-D :)^ :)^


    Ich seh schon, wir haben den gleichen Geschmack :)z


    Heut gabs Marmeladen und Nutella Semmel zum Frühstück, mittags ein belegtes Brötchen, und vom Abendessen schreib ich lieber nicht :-X |-o

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    ja das stimmt. Wir haben den gleichen Geschmack...grins...!!!


    Gestern gab es morgens Knäckebrot mit Nutella, mittags Joghurt mit Müsli und Ananas und abend habe ich einen Salat mit Hähnchenbrust gegessen.


    Heute morgen Knäckebrot mit Nutella, mittags mal wieder Joghurt mit Müsli und heute abend Hähnchenbrust mit Zwiebeln und Champignons. Und ich war heute beim Sport.

    So, ich belebe den Faden wieder neu...

    Bin seit Dienstag auch wieder am abnehmen. Die Weihnachtszeit hat nämlich zugeschlagen :=o


    Das Gute: Mein Freund macht mit, so komm ich nicht in Versuchung ;-D


    Sonst noch jemand dabei?

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