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stehend Arbeiten -> Gewichts-Verlust
Da ich gerade nach neuen Möglichkeiten suche abzunehmen, ohne einer lästigen und immer wiederkehrenden Diät, habe ich mir einen Schrank gekauft auf dem ich meinen Laptop hingestellt habe.
Ich arbeite jetzt 4 Stunden pro Tag im Stehen. Dadurch erhöht sich der Kalorienverbrauch deutlich, wodurch ich pro Woche bis zu 400 Kalorien mehr verbrenne. In einem Jahr sind das etwa 20.000. Das entspricht etwa 11 Tage nichts essen.
Abgesehen davon fühl ich mich viel besser, als wenn ich den ganzen Tag im Sitzen arbeite.