• Weight Watchers: Kampf dem Gewicht

    Hallo Ihr lieben! Habe mich gestern neu bei WW angemeldet und will endlich mein Gewicht reduzieren welches leider durch mein Hashi stark angestiegen ist :(v Wer Lust hat kann gerne mit machen und hier auflisten was er so an punkten darf, was er an sport macht und und und. Würde mich Freuen Gruß Yuna *:) Startgewicht am 27.01.09 = 116 kg
  • 154 Antworten

    Yuna, Startgewicht: 116 kg, Größe: 160 cm, Wunschgewicht: 85 kg, Punkte: 28


    Momentanes Gewicht: 109 kg


    Verlust Gesamt: 7 kg


    rapunzel, Startgewicht: 73,2kg, Größe: 1,67m, Wunschgewicht: 58 kg, Punkte: 19


    Momentanes Gewicht: 66,5 kg


    Verlust Gesamt: 6,7 kg


    Gürteltier, Startgewicht: 75,3 kg, Größe: 1,53 m, Wunschgewicht: 50 kg, Punkte: 21


    Momentanes Gewicht: 71,9 kg


    Verlust Gesamt: 3,4 kg


    kruemelinchen, Startgewicht: 81,1 kg (01.01.09), Größe: 1,70 m, Wunschgewicht: 65 kg, Punkte: 20


    Momentanes Gewicht: 74,0 kg


    Verlust Gesamt: 7,1 kg


    Simone, Startgewicht: 78 kg, Größe: 1,64 m, Wunschgewicht: 65 kg, Punkte: 22


    Momentanes Gewicht: 76 kg


    Verlust Gesamt: 2 kg


    Moni-Flori-Timo, Startgewicht: 92,2 kg, Größe: 1,80 m, Wunschgewicht: 70kg (65kg), Punkte: 21


    Momentanes Gewicht: 82,3 kg


    Verlust Gesamt: 9,9 kg

    Hallöchen!! Mensch, hier ist ja nichts mehr los! Wie sieht es denn aus bei euch? Zählt ihr auch noch alle schön fleißig Punkte, oder habt ihr aufgegeben?? Wünsche euch allen viel Erfolg und Motivation!!


    ___________


    Yuna, Startgewicht: 116 kg, Größe: 160 cm, Wunschgewicht: 85 kg, Punkte: 28


    Momentanes Gewicht: 109 kg


    Verlust Gesamt: 7 kg


    rapunzel, Startgewicht: 73,2kg, Größe: 1,67m, Wunschgewicht: 58 kg, Punkte: 19


    Momentanes Gewicht: 65,9 kg


    Verlust Gesamt: 7,3 kg


    Gürteltier, Startgewicht: 75,3 kg, Größe: 1,53 m, Wunschgewicht: 50 kg, Punkte: 21


    Momentanes Gewicht: 71,9 kg


    Verlust Gesamt: 3,4 kg


    kruemelinchen, Startgewicht: 81,1 kg (01.01.09), Größe: 1,70 m, Wunschgewicht: 65 kg, Punkte: 20


    Momentanes Gewicht: 74,0 kg


    Verlust Gesamt: 7,1 kg


    Simone, Startgewicht: 78 kg, Größe: 1,64 m, Wunschgewicht: 65 kg, Punkte: 22


    Momentanes Gewicht: 76 kg


    Verlust Gesamt: 2 kg


    Moni-Flori-Timo, Startgewicht: 92,2 kg, Größe: 1,80 m, Wunschgewicht: 70kg (65kg), Punkte: 21


    Momentanes Gewicht: 82,3 kg


    Verlust Gesamt: 9,9 kg

    darf man sich hier auch dazugesellen wenn man keinen WW sondern eine eigene diät macht???


    ich bin w, 21 und hatte ein startgewicht von 92kg. nach 7 monaten habe ich jetzt 67kg. lg

    Yuna, Startgewicht: 116 kg, Größe: 160 cm, Wunschgewicht: 85 kg, Punkte: 28


    Momentanes Gewicht: 109 kg


    Verlust Gesamt: 7 kg


    rapunzel, Startgewicht: 73,2kg, Größe: 1,67m, Wunschgewicht: 58 kg, Punkte: 19


    Momentanes Gewicht: 65,9 kg


    Verlust Gesamt: 7,3 kg


    Gürteltier, Startgewicht: 75,3 kg, Größe: 1,53 m, Wunschgewicht: 50 kg, Punkte: 21


    Momentanes Gewicht: 71,7 kg


    Verlust Gesamt: 3,6 kg


    kruemelinchen, Startgewicht: 81,1 kg (01.01.09), Größe: 1,70 m, Wunschgewicht: 65 kg, Punkte: 20


    Momentanes Gewicht: 74,0 kg


    Verlust Gesamt: 7,1 kg


    Simone, Startgewicht: 78 kg, Größe: 1,64 m, Wunschgewicht: 65 kg, Punkte: 22


    Momentanes Gewicht: 76 kg


    Verlust Gesamt: 2 kg


    Moni-Flori-Timo, Startgewicht: 92,2 kg, Größe: 1,80 m, Wunschgewicht: 70kg (65kg), Punkte: 21


    Momentanes Gewicht: 82,3 kg


    Verlust Gesamt: 9,9 kg


    Ich zähle irgendwie keine Punkte mehr :-( esse jetzt einfach so und Sport mach ich auch nicht, kann mir jemand helfen den inneren schweinehund zu überlisten?

    Huhu


    Wenn ich darf, würde ich mich gern Eurer Runde ab morgen anschließen. Habe letztes Jahr bis Januar nach WW gelebt, war aber dann 8 Wochen in Reha die das Paravital Prinzip hatten, und ich zu anstatt ab nahm. Würde gern wieder los legen, und wenn ich darf bei Euch mit machen!*:)*:)

    Yuna, Startgewicht: 116 kg, Größe: 160 cm, Wunschgewicht: 85 kg, Punkte: 28


    Momentanes Gewicht: 109 kg


    Verlust Gesamt: 7 kg


    rapunzel, Startgewicht: 73,2kg, Größe: 1,67m, Wunschgewicht: 58 kg, Punkte: 19


    Momentanes Gewicht: 65,9 kg


    Verlust Gesamt: 7,3 kg


    Gürteltier, Startgewicht: 75,3 kg, Größe: 1,53 m, Wunschgewicht: 50 kg, Punkte: 21


    Momentanes Gewicht: 71,7 kg


    Verlust Gesamt: 3,6 kg


    kruemelinchen, Startgewicht: 81,1 kg (01.01.09), Größe: 1,70 m, Wunschgewicht: 65 kg, Punkte: 20


    Momentanes Gewicht: 74,0 kg


    Verlust Gesamt: 7,1 kg


    Simone, Startgewicht: 78 kg, Größe: 1,64 m, Wunschgewicht: 65 kg, Punkte: 22


    Momentanes Gewicht: 76 kg


    Verlust Gesamt: 2 kg


    Moni-Flori-Timo, Startgewicht: 92,2 kg, Größe: 1,80 m, Wunschgewicht: 70kg (65kg), Punkte: 21


    Momentanes Gewicht: 83,3 kg


    Verlust Gesamt: 8,9 kg


    :(v

    Yuna, Startgewicht: 116 kg, Größe: 160 cm, Wunschgewicht: 85 kg, Punkte: 28


    Momentanes Gewicht: 109 kg


    Verlust Gesamt: 7 kg


    rapunzel, Startgewicht: 73,2kg, Größe: 1,67m, Wunschgewicht: 58 kg, Punkte: 19


    Momentanes Gewicht: 65,9 kg


    Verlust Gesamt: 7,3 kg


    Gürteltier, Startgewicht: 75,3 kg, Größe: 1,53 m, Wunschgewicht: 50 kg, Punkte: 21


    Momentanes Gewicht: 71,7 kg


    Verlust Gesamt: 3,6 kg


    kruemelinchen, Startgewicht: 81,1 kg (01.01.09), Größe: 1,70 m, Wunschgewicht: 65 kg, Punkte: 20


    Momentanes Gewicht: 73,1 kg


    Verlust Gesamt: 8,0 kg :-D


    Simone, Startgewicht: 78 kg, Größe: 1,64 m, Wunschgewicht: 65 kg, Punkte: 22


    Momentanes Gewicht: 76 kg


    Verlust Gesamt: 2 kg


    Moni-Flori-Timo, Startgewicht: 92,2 kg, Größe: 1,80 m, Wunschgewicht: 70kg (65kg), Punkte: 21


    Momentanes Gewicht: 83,3 kg


    Verlust Gesamt: 8,9 kg

    Yuna, Startgewicht: 116 kg, Größe: 160 cm, Wunschgewicht: 85 kg, Punkte: 28


    Momentanes Gewicht: 109 kg


    Verlust Gesamt: 7 kg


    rapunzel, Startgewicht: 73,2kg, Größe: 1,67m, Wunschgewicht: 58 kg, Punkte: 19


    Momentanes Gewicht: 65,9 kg


    Verlust Gesamt: 7,3 kg


    Gürteltier, Startgewicht: 75,3 kg, Größe: 1,53 m, Wunschgewicht: 50 kg, Punkte: 21


    Momentanes Gewicht: 71,7 kg


    Verlust Gesamt: 3,6 kg


    kruemelinchen, Startgewicht: 81,1 kg (01.01.09), Größe: 1,70 m, Wunschgewicht: 65 kg, Punkte: 20


    Momentanes Gewicht: 73,1 kg


    Verlust Gesamt: 8,0 kg :-D


    Simone, Startgewicht: 78 kg, Größe: 1,64 m, Wunschgewicht: 65 kg, Punkte: 22


    Momentanes Gewicht: 76 kg


    Verlust Gesamt: 2 kg


    Moni-Flori-Timo, Startgewicht: 92,2 kg, Größe: 1,80 m, Wunschgewicht: 70kg (65kg), Punkte: 21


    Momentanes Gewicht: 83,3 kg


    Verlust Gesamt: 8,9 kg


    **L&MMietze **, Startgewicht: 94,5kg, Größe: 1,69 m, Wunschgewicht: erstmal unter 80kg, Punkte: 22


    Momentanes Gewicht: ?kg


    Verlust Gesamt: ?kg

    Ups ein Leerzeichen zu viel...




    Yuna, Startgewicht: 116 kg, Größe: 160 cm, Wunschgewicht: 85 kg, Punkte: 28


    Momentanes Gewicht: 109 kg


    Verlust Gesamt: 7 kg


    rapunzel, Startgewicht: 73,2kg, Größe: 1,67m, Wunschgewicht: 58 kg, Punkte: 19


    Momentanes Gewicht: 65,9 kg


    Verlust Gesamt: 7,3 kg


    Gürteltier, Startgewicht: 75,3 kg, Größe: 1,53 m, Wunschgewicht: 50 kg, Punkte: 21


    Momentanes Gewicht: 71,7 kg


    Verlust Gesamt: 3,6 kg


    kruemelinchen, Startgewicht: 81,1 kg (01.01.09), Größe: 1,70 m, Wunschgewicht: 65 kg, Punkte: 20


    Momentanes Gewicht: 73,1 kg


    Verlust Gesamt: 8,0 kg :-D


    Simone, Startgewicht: 78 kg, Größe: 1,64 m, Wunschgewicht: 65 kg, Punkte: 22


    Momentanes Gewicht: 76 kg


    Verlust Gesamt: 2 kg


    Moni-Flori-Timo, Startgewicht: 92,2 kg, Größe: 1,80 m, Wunschgewicht: 70kg (65kg), Punkte: 21


    Momentanes Gewicht: 83,3 kg


    Verlust Gesamt: 8,9 kg


    L&MMietze, Startgewicht: 94,5kg, Größe: 1,69 m, Wunschgewicht: erstmal unter 80kg, Punkte: 22


    Momentanes Gewicht: ?kg


    Verlust Gesamt: ?kg

    Also mein derzeitiges Frühstück


    1. Scheibe schwarzbrot, mit Halbfettmargarine, 2 Scheiben Lachsschinken mit Gurkenscheiben drauf.


    Mittags ess ich recht normal und berechne meine Punkte.


    Abends entweder wie Frühstück oder mal Brötchen. Oder auch mal nen Salat oder etwas anderes. Zwischendurch Obst, oder auch mal nen Teilchen. Man kann sich ja dank WW alles selbst zusammenstellen.


    Trinken tu ich 1-2 Liter Tee, wenn ich Sport mache Wasser und sonst Cola Light.


    Sport: 1x Woche Step Aerobic, 4x wöchntl. Hometrainer, je nach Wetter 1-3x wöchntl Walken.

    Moni-Flori-Timo, ja so in der Art sieht es bei mir auch aus. Ich bin mal ne Zeit zu den WW gegangen, und habe mir da die Soßen zum Beispiel gekauft, da zaubere ich mir Mittags immer mal was von, wenn es die Zeit erlaubt! Sport schaffe ich durch meinen Beruf weniger, aber versuche wenigstens 3x in der Woche etwas zu tun.