Wünsche auch allen hier ein frohes neues Jahr!!!!


    Hoffentlich gehen alle eure Wünsche und Träume in Erfüllung!!!

    @ Rudbeckia

    Dieses Jahr lege ich wieder los. Habe ich mir zumindest vorgenommen.


    Mal sehen was die Waage so anzeigen wird.


    Und auch für Dich kommen wieder andere Zeiten. Ganz bestimmt sogar.

    Hallo zusammen,


    So meine Angaben:


    Startgewicht am 04.01.2010 181,4 kg


    Größe :1,92 m.


    Gewicht am 14.12.2012 119,7 kg


    Gewicht am 03.01.2013 121,8 kg


    Zunahme letzte Wochen : 2,1 kg


    Abnahme total : 59,6 kg.


    Zielgewicht : 110 kg.


    Noch abzunehmen: 11,8 kg.


    Tja, Weihnachten hat zugeschlagen. Aber ehrlich gesagt bin ich froh, dass es "nur" 2 Kilo Zunahme sind.


    Jetzt geht es weiter und zwar nach unten. Ich habe meine Ernährung wieder umgestellt und bleibe da jetzt auch bei. Bewege mich auch wieder mehr.


    Habe mich heute schon gewogen, da ich heute nicht zuhause bin und morgen früh mich nicht wiegen kann.

    @ alle anderen

    Viel Glück weiterhin!!!


    Viele Grüße

    Ich war auch auf der Waage...


    hier meine Daten...


    Startgewicht am 09.7.12: 83,8 kg


    Größe : 1,68


    Gewicht am 1.12.12: 68,3


    Gewicht am 24.11.12:68,6


    Gewicht am 5.1.13. 68,3


    Abnahme : 0,3 kg


    Gesamtabnahme: 15,5 kg


    Zielgewicht: 65 kg


    Noch abzunehmen: 3,3


    Mein Ziel ist es bis Fasching vielleicht auf 66 kg. :-) Mal schauen wie das klappt. An meinem Geburtstag im März hätte ich gerne die 65 kg erreicht. :-)

    Hallo zusammen,


    So meine Angaben:


    Startgewicht am 04.01.2010 181,4 kg


    Größe :1,92 m.


    Gewicht am 14.12.2012 119,7 kg


    Gewicht am 03.01.2013 121,3 kg


    Abnahme letzte Woche : 0,5 kg


    Abnahme total : 60,1 kg.


    Zielgewicht : 110 kg.


    Noch abzunehmen: 11,3 kg.


    So, der Anfang ist gemacht. Mal sehen, dass es so weitergeht.

    @ alle anderen

    Viel Glück weiterhin!!!


    Viele Grüße

    Hallo zusammen


    Mein Wiegeergebnis


    März 2009 130 Kilo


    3. August 2012 77.3 Kilo


    4. Januar 2013 83.4 Kilo


    11.Januar 2013 82.8 Kilo


    Abnahme letzte Woche 0.6 Kilo


    Abnahme total 47.4Kilo


    Zielgewicht 70 Kilo


    Noch abzunehmen 12.8 Kilo

    @ Basti

    Herzlichen Glückwunsch

    Huhu


    Ich war auch auf der Waage...


    hier meine Daten...


    Startgewicht am 09.7.12: 83,8 kg


    Größe : 1,68


    Gewicht am 1.12.12: 68,3


    Gewicht am 24.11.12:68,6


    Gewicht am 5.1.13. 68,3


    Gewicht am 12.1.13: 68,6


    Zunahme: 0,3 kg


    Gesamtabnahme: 15,2 kg


    Zielgewicht: 65 kg


    Noch abzunehmen: 3,6


    :-( Keine Ahnung was los ist.....Naja, wird schon.....