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blueski
wenn man was angeboten bekommt und dann nichts will, kommt das meist sehr blöd rüber. so ist bei mir meistens meine freunde gucken mich dann immer so doof an und andere die nichts von meiner ms wissen denken dann immer das ich nur nichts will weil ich mich ekle von anderen was anzunehmen und das dann zu essen, auf jedenfall habe ich den eindruck das sie es denken wil sie auch so komische komentare dann machen.
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Eierplaetzchen
@ ivi
Toll!!!
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Carolina (21)
vooooooooooll geil,
ich habs geschafft, ich wieg 45,8kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Das erste Mal seit LANGEM dass ich über 45kg wieg!!!!!!!!!!!!! Freu mich so:)^:)^:)^:)^:)^:)^:)^
Musste zwar "hart" dafür arbeiten, aber ich glaub ich habs jetzt raus!
Muss jetzt nur schaun dass ich halten kann!
Gestern gegessen:
Früh:
2 Croissants
1 Tasse Kaffee
Mittags:
2 Teller Gemüsecremesuppe
Nachmittags:
Gebackene Zucchini und Melanzani mit Tzatziki und Knoblauchbrot (grooooße Portion)
Abends:
1 Portion Spagetthi mit Butter
2 Kiwis
1 Apfel
Heute:
Früh:
2 Vollkornweckerln mit Sonnenblumenkernen
Vormittag:
2 große Bananen-Frappees
1 Stück Kuchen
Mittag:
1 Portion Nudeln mit Lachs-Sauce
3 Stück Schokolade
Jetzt:
4 Stück Kartoffelpuffer
Später noch:
Obst + Süßes, je nach Lust und Laune
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blueski
@ caroline
super :)^:)^:)^
hast es jetzt endlich geschafft, war ein harter kampf was!!??
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Lamalein
cool carolina!!
bei mir muss es jetzt auch wieder aufwärts gehen...
heute:
1 salami brot
hähnchenbrust mit reis und karotten (große portion)
1 kleiner salat
1 glas cola
3 rösti mit schweizer käse im ofen gebacken
1 joghurt
käsecräcker
viel limo
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weiße_lilie
Frühstück:
-ca.300g Naturquark mit 1EL Honig und 2EL Sahne-Pudding
-2 Weetabix, bißchen Weizenklie und Haferflocken
-1 VK-Toast
Schule:
-Mini-Tüte Haribo
-1 Apfel
Mittag:
-VK-Spaghetti mit Ketchup
-1 Lachsfilet
-Schälchen Kopfsalat
Nachtisch:
-großer Marzipanplunderl
Abend:
-2 belegte Brote
-1 Proteinshake
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Jaimegirl
My day (gestern, heute ist ja noch vor mir quasi ;-D):
Morgens: 2 Schalen Muesli mit Vollmilch
Vormittags: 2 Scheiben Dinkelvollkorntoast mit Butter, 1 Banane
Mittags: 2 Portionen Vollkornnudeln mit Kaese, Salat
Nachmittags: 1 Packung Honey waffles
Abends: 1 Scheibe Vollkornbrot mit Schmierkaese, Gurkensalat, 1 Joghurt Natur mit Honig
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Lamalein
mein tag
1 schoko croissant
eine große portion pommes mit ketchup und salat (gab nix besseres)
1 glas cola
1 professorino
1 nucki nuss eis
1 pizza von wagner
wasser
limo
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weiße_lilie
Gestern hatte ich noch ein Spätmahl und heute war es bisher:
Frühstück:
-große Schale Müsli (Früchte und Knusper, Weetabix, Haferflocken)
-1 VK-Toast mit Quark+Marmelade
Vormittag:
-Portion Obstsalat (war schon eine mittlere Portion, also kein Dessertschälchen)
Mittag:
-kleine-mittlere Portion Vollkornspaghetti
-große Portion gemischter Salat mit ein paar Hähnchenbrustfiletstreifen
Gleich ghe ich rudern und entscheide ganz nahc Gefühl, was ich heute abend noch so esse. Hätte Lust auf Fruchtquark oder Sandwiches, vieleicht auch noch etwas Erdbeereiscreme.
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Vanilla-Kiss
hallo, sry das ich so lange net geschrieben hab, konnte nich ins internet und hab auch jetzt ganz wenig zeit, konnte die letzten seiten nur grob überfliegen!
@little angel
bin essgestört seit ich ca. 11 bin und werde im Juli 17 -,- es gab zeiten mit 14/15 wo ich "normal" gegessen habe, aber dann mit 15 (also dezember 2005 ca.) gings dann wieder los, die ganze story ist wahrscheinlich auch vieeel zu lang. und zu letzten samstag: das waren mindestens 3000 kcal (nur am samstag, da ziemlich viel müsli etc)
@ tutti:
den milchtick hab ich nunmal, kann nix dagegen tun und ich finds auch nicht weiter schlimm.
@ aczii:
ich ess nur samstags soviel brot-zeugs weil da mein papa immer zum bäcker geht und das ganze zeug frisch holt (das brot is manchmal noch bissl warm *leeecka*)
ach und mein plan von heute
-3 kl. Scheiben (so vereckige, wie kl. Toast) Finnenbrot mit Lätta, FK 0,2% (viel) Erdbeermarmelade (normale von Schwartau) und Zuckerrübensirup
-1/2 Laugenstange mit Lätta, Frischkäse + Zuckerrübensirup
-2 1/2 gr. Tassen Müsli (ca.) -> die Tassen sind riesig ^^ (Früchtemüsli, Müsli Plus, Weetaflakes, Saltoos, Cini Mini) mit Milch
-1 Schale Erdbeeren
-2 1/2 gr. Tassen Milch mit Sojamilch
-Wasser
-Waldfruchteug + Wasser mit Frucht
-Kaffee (schwarz)
ich versuch, dass ich morgen früh mal kurz reinschaun kann!
lg
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Jaimegirl
Vanilla-Kiss, welche Essstoerung hast du denn?? Du schreibst von Fressanfaellen, hast du Bulimie oder vielleicht bulimische Magersucht (das hatte ich)?!
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weiße_lilie
Heute insgesamt:
Frühstück:
-große Schale Müsli (Früchte und Knusper, Weetabix, Haferflocken)
-1 VK-Toast mit Quark+Marmelade
Vormittag:
-Portion Obstsalat (war schon eine mittlere Portion, also kein Dessertschälchen)
Mittag:
-kleine-mittlere Portion Vollkornspaghetti
-große Portion gemischter Salat mit ein paar Hähnchenbrustfiletstreifen
Nachmittag:
-Dessertschälchen Fruchtquark Coco-Paradiso
Abend:
-1VK-Toast mit Quark+Marmelade
-1 Stk. Kuchen
-1 Sandwich (2 VK-Toasts mit 1 S Kochschinken und halbe S Gouda, 2 Cherrytomaten, Margarine, Ketchup)
und???
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tutti_frutti
@ Vanilla-Kiss
Zitat@ tutti: den milchtick hab ich nunmal, kann nix dagegen tun und ich finds auch nicht weiter schlimm.
Ja, jeder hat ja irgendeinen "Tick" (also bevorzugte Nahrungsmittel). Ich wollte dich lediglich darauf hinweisen, dass ein zu hoher Konsum an Milchprodukten auf Dauer schädlich ist.
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Little-mit-Lotte
Und was siehst du als "zu hoch"?!
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Carolina (21)
hallo ihr lieben*:)
Gewicht: 45,1kg:-| *mittelmäßigzufriedenbin*
Gestern gegessen:
Früh:
2 Vollkornbrötchen
Vormittag:
2 Stück Kuchen
1 Portion Vanilleeis mit Schlagsahne
Mittag:
1 Kebab
Nachmittag:
noch 1 Kebab (der Kebab zu Mittag hatte mir so gut geschmeckt, dass ich mir noch einen 2ten holen musste:-x)
Abend:
1 Milchshake Banane
Nachts:
2 Käsebrote
2 Butter-Croissant
3 Tomaten
Mir fehlen noch 5kg bis zu meinem Zielgewicht, ich hoffe ich krieg die möglichst schnell rauf!- dann wäre ich zum ersten Mal in meinem Leben in einem halbwegs normalen Gewichtsbereich... ich will endlich mal eine !!!!5!!!! vorne haben, hab die 4 schon sooooooo satt!!!!
Auch euch alles Gute weiterhin@:)