Also bei mir ists so, dass ich auch in den Ferien, wenn ich früher aufstehe frühstücke (sofern was da ist) und wärend der Schulzeit sinds ab und an mal 2 Frühstück (also eines zu Hause das 2. in der Schule) oder auch nur eines, das dann entweder in der Schule oder zu Hause. Wenn ich morgens aufstehe und wir einkaufen fahren, dann kauf ich mir während dem Einkaufen ein ofenfrisches Gebäckstück (letzten Samstag wars sogar noch warm *mmh*) und das futter ich dann dazwischen gemütlich. :-)

    ess eigentlich auch immer frühstück, außer ich schlafe halt noch (wie heute ;-))


    also unter der schulzeit ess ich immer was, ein müsli, brot oder sowas...


    hatte vorhin noch 3-4löffel nutella, aber das hab ich mir gegönnt. außerdem hab ich heut eh noch nicht soviel gegessen, also kann man das schon durchgehen lassen, oder?

    Klar, warum nicht. ;-)


    Bei mir ist das so... wenn ich morgens aufstehe, könnte ich alles Mögliche in mich hineinschaufeln. Hauptsache, es ist süß ;-D


    Ich kann das irgendwie nicht ab, gleich mit Mittagessen den Tag zu beginnen. Ist aber auch nicht immer toll, wie z.b. am we, hab dann ja das frühstück nach dem mittagessen sogar noch nachgeholt, weil ichs einfach brauchte.

    Ich habe jetzt echt ne voll scheis traurige Woche hinter mir und somit auch ein Kilo zugenommen, d. h. ich wog heute früh 63,7 kg!!!


    In drei Wochen ist bei uns wieder mal Volksfest und da will ich mind. 2 kg abgenommen haben, d. h. ab morgen keine Süßigkeiten mehr und gesund essen!!!


    LG

    Keine Schoki

    Ich hab gestern mit meinem Verlobten abgemacht, dass ich jetzt 1 Woche keine Schokolade, kein Eis und nichts süßes (Ausnahme: Frühstück und Joghurt) essen darf. Mir war heute Nacht mal wieder voll schlecht - und das ist echt nicht notwendig:


    Gestern:


    Frühstück:


    - 1 Portion Nestle-Clusters mit Vollmilch


    Vormittag:


    - 1 Apfel


    Mittag:


    - 2 Stk. Vollkornbrot


    - Salat aus Tomaten, Gurken, Paprika - mit Balsamico-Olivenöl-Dressing


    Nachmittag:


    - 1 Joghurt


    - 1 Kinder Maxi-King


    Abend:


    - 1 Rosinenstriezel mit Butter und Nutella


    - 8 Stk. Schokolade


    - 2 Marillen


    - 1 Stk. Brathenderl (Brust) mit Reis, Kartoffel- und Vogerlsalat


    Irgendwie brauch ich die Schoko zur Zeit - weiß auch nicht warum. Wahrscheinlich wegen Stress, der ganzen Hausbau-Situation und der Anspannung dass meine Mutter schwanger sein könnte.


    Ich werde es schaffen eine Woche nix süßes anzurühren... dann hab ich nämlich bei meinem Verlobten einen Wunsch frei *freu*.


    Also drückt mir die Daumen!

    Gestern noch:


    - 0,4 l Milch


    - 1 MiniRitterSport Erdbeer-Joghurt


    - Cashews


    Heute:


    Früh: - (geschlafen)


    Mittag:


    - Vollkornnudeln mit Karotten, bisschen Schwarzwälder Schinken und Zwiebel


    Nachmittags:


    - Weintrauben


    - Joghurt oder Milch