Beckenbodentraining mit Tensgerät beim Mann

    irgenwo hab ich mal vor längerer Zeit gelesen, dass das Beckenbodentraining effektiver mit einem Tens-Gerät und Reizstrom sein soll. wer hat damit Erfahrungen oder irre ich mich?

  • 2 Antworten

    Hallo meisterschueler,


    ich weiß nicht, was ein Tens-Gerät ist. Ich treibe seit mehr als 40 Jahren regelmäßig Laufsport. Dabei wird meine Beckenbodenmuskulatur gut trainiert.


    Mit freundlichen Grüßen


    Emax