• Beschwerden in den Wechseljahren, ich hab sie alle

    Man sagt ja immer: 1/3 der Frauen hat gar nix, 1/3 so mittelmäßig und das letzte Drittel starke Beschwerden. ich zähle wohl eher zum letzten Drittel. :-/ : Schwindelanfälle Panikattacken Übelkeit Herzrasen- und stolpern Gewichtszunahme >:( Vergesslichkeit Trockene Haut Hitzewallungen Schlafstörungen Erschöpfung psychische Instabilität Muskel- und…
  • 16 Antworten
    Zitat

    noch dazu an einem 13. ....

    aber es ist ein Montag, daher nicht gar so schlimm. Nur ärgerlich, dumme rote Elsaaaaaaa :(v

    Ich war schon so froh über meinen Tag 99 heute!


    also werd ichs b. a. W. weiter so behalten, mal ein paar Monate nichts und dann gehts wieder los. Was solls! Das predige ich hier ja auch allen anderen rauf und runter. Und wie frau hier mal wieder sieht, aus eigener Erfahrung o:) ]:D !


    *:) *:)

    Hallo Mädels @:)


    alles soweit fit bei euch?


    Ich war heute in einigen Bioläden und habe nach Hanfware und Produkte Ausschau gehalten.


    Denn vor 2 Wochen hat wieder ein Hanfladen in der Stadt eröffnet.


    Habe mir dann Hanfsamen gekauft und Biogewürze alles Fairtrade, und nicht wirklich teuer.


    Ich möchte gerne nächstes auch versuchen Hanf anzubauen im Garten, der hat sehr viele gute Eigenschaften, wie Omega 3Fettsäuren, und einiges an Vitaminen zu bieten, das wir Frauen auch währende des Wechsel gut brauchen können.


    Vitamin B1


    Vitamin B3


    Vitamin B6


    Vitamin E


    Eisen


    Magnesium


    und das gute Zink nicht zu vergessen


    Ich habe mal eine Frage an euch.


    Im deutschen TV wurde vor ein paar Tagen über die angeblich neue H$ Regelung gesprochen, das die H4 Empfänger ihr Geld auch an Lebensmittelkassen bekommen könnten.


    Wir muss ich mir das vorstellen?


    Gibt es da sogenannte Gutscheine, die man dann dort einlöst? ":/


    Magnesium 141 - 210 mg 300 - 400 mg


    Zink 3 mg 7 – 10 mg

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    @ Illy

    Hm soweit ich das mit H4 verstanden habe, kann man dann sein H4 auch an der Kasse abholen. Also abheben, wie auf der Bank. Bei uns kann man beim REWE Supermarkt ja auch schon an der Kasse vom eigenen Kto Geld abheben.


    Das AA will vermutlich Geld sparen, die wollen keine H4beträge auf die Konten der H4empfänger mehr anweisen.


    So ganz hab ich das Ganze noch nicht kapiert, und irgendwie gefällt es mir nicht. Ich möchte mich nicht in aller Öffentlichkeit als Hartzi outen X- . Nixda O-) ! Bei mir solls Geld aufs Konto kommen und über das verfüge ich für mich allein und nicht mit 100 drängelnden Leuten an der Kasse hinter mir. Ich weiss nicht, welche Vorteile das haben soll, und vor allem: für wen?


    *:) *:)

    Hallo *:)

    @ TestARHP

    :-o das ist jetzt nicht dein Ernst :-o von Tag 99 zurück auf Anfang


    .


    ich bin jetzt bei Tag 7, die rote Trulla ist immer noch nicht so ganz ausgezogen :|N so ein bisschen tröpfelt sie noch vor sich hin, sprich der ZS hat immer noch eine leicht rosa Farbe, aber wird von Tag zu Tag heller :)z einen Muskel an der HWS ab ich mir auch gezerrt, jetzt muss ich auch noch aufpassen wie ich mich bewege sonst dreht sich alles X-
    mit dem Schwitzen ab ich grad kaum Probleme, dafür nehme ich aber jeden Tag meinen Hidrofugal Roller nicht nur für unter die Arme sondern auch für's Dekollete, funktioniert super :)z

    Zitat

    Ich möchte mich nicht in aller Öffentlichkeit als Hartzi outen. Bei mir solls Geld aufs Konto kommen und über das verfüge ich für mich allein und nicht mit 100 drängelnden Leuten an der Kasse hinter mir.

    Ganz genau, so würde ich es und bestimmt viele andere auch nicht haben.


    Das AA hat nichts von Diskretion gewusst.


    Esel da.... :(v :(v :(v :(v :(v :(v :-/ :|N


    Hat wer von Euch auch ein Ohrenrauschen aber einseitig und hilft da evtl Cortison???

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    Zitat

    Ich möchte mich nicht in aller Öffentlichkeit als Hartzi outen

    so sehe ich das auch :)z


    aber wenn ich das richtig verstanden habe, gilt das nur für die welche die kein eigenes Konto haben oder eine Bar-Auszahlung direkt vom AA bekommen, die Automaten die im Amt stehen sollen abgeschafft werden


    oder hab ich da was falsch verstanden ":/

    @ Illy

    ich hab das auch, aber schon ganz lange :)z laut meinem HNO ist das wohl eine Form von Tinitus


    mal nehme ich es extrem wahr und mal gar nicht, das ganze hat was mit Stress bei mir zu tun, mir hilft meditation oder ganz einfach nur Meeresrauschen vom Band

    @ micha

    Ja, so eine verdammte kleine Mini SB hat mich von Tag 99 wieder auf Tag 1 zurückgebeamt.


    Ich hab das Gefühl, eine ganz kleine Minimenses zu haben.


    Ziemlich bescheuert, aber nicht zu ändern :-| .


    Du nimmst auch Deoroller fürs Dekolletè? Ich nehm meinen AntitranspirantRoller unter den Armen und der Brust, sehr angenehm, da fühl ich mich immer trocken und frisch ;-D


    *:) *:)

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    @ Illy

    Ich habs noch mal nachgelesen, dieses Ding mit dem Geld im Supermarkt ist tatsächlich für Leute, die kein eigenes Kto haben.


    Es gibt viele, die so mittellos und verschuldet sind, dass sie kein Konto mehr kriegen. Aber irgendwie müssen sie ja ihr Geld bekommen! Auf dem Amt wollen sie jetzt keine Automaten mehr, da ist wahrscheinlich die Gefahr zu hoch, dass diese geplündert werden oder dass es zu Krawallen wegen des Geldes kommt oder zu Raubüberfällen. (find ich ganz ok, da treibt sich echt viel Volk rum...)


    Also wird die Auszahlung sozusagen in die Supermärkte verlagert, wo mehr soziale Kontrolle ist, und die abhebenden Personen werden eher verteilt, so dass sie sich nicht ins Gehege kommen. Plus: der Staat spart Geld. Also wird mich das nicht betreffen, ich hab ja ein Konto.


    *:) *:)

    @ Illy

    Dauerhafte Ohrgeräusche sind entweder Tinnitus oder du hast zu hohen BD. In dem Fall äussert sich das Ohrgeräusch fast als eine Art hohes Klingen im Ohr, fast wie TV-Frequenzgeräusche mit etwas Hall.


    Tinnitus kann das auch machen, dann ist es aber nicht so hoch im Ton.


    Bei Tinnitus kann man was zur besseren Durchblutung nehmen, aber das hilft nicht immer ":/ . Das beste ists, sich zu entspannen und nicht ständig dran zu denken. Es kann auch durch Verspannungen im HWSbereich entstehen, weil dadurch nicht genug Zirkulation in den Ohrbereich kommt. Und sowas ist meist durch Stress und evtl schlechte Haltung oder man liegt im Bett ungünstig. Hatte ich auch mal. Es war wie ein tuckernder Schiffsmotor! Irgendwann war es weg. Ich hab keinen widerstand dagegen geleistet und es einfach"mein kleines Motorboot" getauft und mir jeden Abend beim Einschlafen vorgestellt, dass ich drin liege und es mich an einen schönen Ort schippert... :-) 8-) zzz


    *:) *:)

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    Stress habe ich gar nicht und eher niedrigen BD.


    Es rauscht, als würde ein Zug auf Dauer fahren.


    Ich hatte dies auch mal in den 90er Jahren, habe dann Ginkgo + infusionen bekommen.

    Guten Morgen!


    Ja, ich habe so ein pulssynchrones Ohrenrauschen. Denke, es kommt von Verspannungen in der HWS. Merke auch zB. beim Schlafen, dass, wenn ich mich umlagere, es besser wir oder aufhört.


    Genau genommen kann es auch eine Reizung der Haarzellen sein, denke ich....Stress, viel Lautstärke um einen herum etc.

    @ Testi

    Das tut mir leid mit der Tante Rosenrot 😰


    Nach der letzten Putzataktion bei Dir hatte ich aber so meine Bedenken..... :=o Überrascht mich also nicht. Scheiße trotzdem :(v

    Sodala - wieder ein Stück weiter. Fürs Schlafen hilft mir Weissdorn ganz fantastisch. Hab gestern und vorgestern was vor dem Einschlafen genommen und hab je 6 Stunden ohne Aufwachen durch und dann nochmal ein Stück hintenraus geschlafen. Beide Nächte hab ich auch nicht mehr geschwitzt, zwei, drei Mal vielleicht das Gefühl es wäre ein bisschen zu warm aber hat nicht gestört. Gefroren hats mich auch nicht.


    Weissdorn ist ein Kreislauf-Mittel was die Spur weiter auf die Schilddrüse legen würde.

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