Ich habe wieder Kopfschnerzen.


    Das kann auch von der Schlafapnoe kommen, hat mir der Arzt am Telefon gesagt, da ich ja nicht viel schlafen kann.


    Im Schlaflabor waren es gerade mal 220 Minuten, keine 4 Stunden, plus 23 Atemaussetzer und 12 Atemverrerungen.


    Alles in allem muss ich im Dezember wieder in die Schlaflabor Ambulanz, wo ich das Gerät bekomme und nochmal einiges nachfragen muss, was mir im Befund nicht klar ist.


    Bauchweh auch wieder, jaja wir Frauen haben es nicht leicht, aber leicht hat es uns.


    2Katzen4Tatzen


    Was arbeistest du von wegen Nachtdienst?


    Ich hatte bis Juli auch sehr viele Nachtdienste, bin aber froh diese nicht mehr machen zu müssen

    @ 2Katzen4Tatzen

    Husten und Herpes? Klingt, als ob bei dir ne saftige Erkältung im Anflug ist bzw es klingt auch nach Stress. Hilft nur Ausruhen und irgendwas gegen Herpes und den Husten nehmen.


    Ich wünsch dir gute Besserung :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)*


    *:) *:)

    @ Illy66

    Ich tupfe desinfektionsmittel drauf ,trocknet alles gut ein und es entwickeln sich keine Blasen.. alles andre hilft nicht bei mir nicht.


    Ich arbeite im KH .. hab meine 4 Nächte wieder geschafft..


    Ich reduziert ab Januar meine Nachtdienststunden auf 3 Nächte im Monat..

    @ TestARHP

    Ich denk durch das schlechte Schlafen is der Herpes aufgeblüht.. Husten wieder fast weg..

    @ solindela

    Salbeibonbons sind lecker ..


    Heute nur daheim und auf der Couch faulenzen..

    @ :) habt alle ne schöne Restwoche..

    Guten Abend zusammen 🙋


    Habe einige schaffige Tage hinter mir.....u.a.renoviert meine Freundin gerade und ich unterstütze sie.


    Bei mir steht die Renovierung im Februar an.... höchste Eisenbahn....


    Ich kille meinen Herpes immer mit Hitze. Eine Tasse mit kochendem Wasser füllen und auf den Herpes pressen. Vorsicht, ist natürlich sehr heiß. Auf Schmerzgrenze achten....


    Das ertragen die Viren nicht, und auch in den tieferen Hautschichten sterben sie ab. Die Haut ist dann gerötet durch die Hitze, aber meist verzieht sich der Herpes komplett.


    Morgen muss ich arbeiten, deshalb: eine gute Nacht an alle! *:)

    @ 2Katzen4Tatzen

    Herpes hat viel mit dem Abwehrsystem zu tun. Gut 95% der Bevölkerung hat das Herpesvirus in sich, aber bei denen, die keine Symptome haben, kann das Abwehrsystem den Herpes niederhalten. Stress und übermässige Anstrengung schwächen das Abwehrsystem, und bei Schlafmangel steigt naklar auch der Stresspegel. Da hilft nur ausruhen und Entspannung, und gesunde ernährung.


    Gut, dass eine Mütze voll Schlaf das schon mal gebessert hat bei dir :)z :)^ :)* :)* :)* :)* :)* :)*


    *:) *:)

    @ Manon

    Deine Herpeskur klingt beinhart :-o ]:D :=o


    Aber logisch ist das, die Viren vertragen ja keine Hitze. Das kann ich bei meiner Rosacea aber eher nicht anwenden, denn dann bleibt die Stelle dauerhaft gerötet :-o


    Ach Mist, mein Gesicht sieht gerade wieder schlimm aus, bin selber schuld %-| ! Ich habe Pflaumenkompott gegessen, obwohl ich weiss, dass ich gegen Steinobst knallallergisch bin :=o . Aber ich hatte solchen Appetit drauf, lecker Milchreis dazu... das war der absolute Schuss in den Ofen, es hat meinen schönen Erfolg von letztens wieder zunichte gemacht. Musste die Rötung und die aufkommenden Pusteln erstmal etwas beruhigen, nun arbeite ich wieder mit Makeup weiter. Darunter beruhigt es sich besser, und na logo bin ich wieder brav und ess nur noch, was ich vertrage. Gottlob hab ich in 24 Tagen den Hautarzttermin :)-


    Solche Schübe wurden früher durch den Zyklus mit ausgelöst. Damit bin und bleibe ich geschlagen :-| weils einem auch nach den WJ erhalten bleibt ]:D Ich kann nur drauf hoffen, dass es etwas weniger oft auftritt, wenn keine Zyklusversuche mehr kommen. Habe heute Tag 86 :)-


    und wünsch dir morgen einen stressfreien Arbeitstag :)* :)* :)* *:) *:)

    Hab mir jetzt doch Cimigifuga geholt nachdem die letzte Nacht wieder nassgeschwitzt endete und mir bei jeder kleinsten Anstrengung das Wasser unterläuft; ich eigentlich heizen müsste weil kalte Nase und 16 Grad im WoZi und kalte Gelenke :(v .. Handstulpen und Yogasocken kann ich Grad mal ein paar Minuten tragen dann ist mir wieder heiss..


    Wem von Euch ist den aufgefallen dass das Schwitzen auch abhängig davon ist was man ißt ?


    Ich schwitze deutlich weniger wenn ich Fleisch/Wurst und Zucker (in allen Variationen) weglasse.. -> Fleisch/Wurst is zum weglassen nicht das Problem .. aber Zucker und Süsskram :-X ... das wird hart.


    Wegen Herpes hab ich heute den Tipp bekommen einen Lippenpflegestift mit Aloe zu nehmen.. heißt ALOE LIPS Lippenpflegestift mit Jojoba von Forever Living Products... hab ich mir ausm Reformhaus geholt für 3,95€.. (den gibt's auch online bei der Amazone hab ich mir sagen lassen) ..

    @ TestARHP

    Ohje..diese Schei** Allergien ... hört sich jetzt zwar blöd an , aber wenigsten bekommst du "nur" rote Flecken/Pusteln .. ich bekomm bei Steinobst keine Luft mehr weil mir alles zuschwillt X- .. da brauch ich schnell mal hochdosiertes Cortison :[] ..

    @ Manon43

    Die Hitzetherapie versuch ich das nächste Mal (auch wenn es sich ziemlich nach "Autsch" anhört)..


    Ich wünsch Euch einen angenehmen Abend .. man liest sich @:) @:) @:)

    @ 2Katzen4Tatzen

    Ich drück dir die Daumen, dass Cimicifuga bei dir hilft. Man kann auch 2 nehmen :)z eine hat bei mir irgendwann nicht mehr gereicht.


    Naja, die Allergien begleiten mich seit meinem 14. Lebensjahr. Ich nehm nonstop Tabletten und hab Asthmaspray für den Bedarf. Über sowas jammer ich schon lange nicht mehr, ich hab mich damit arrangiert. Aber wenns im Gesicht mal wüst aussieht, finde ichs nicht mehr schön, weil ich dann immer wieder dämliche Fragen gestellt kriege und mich selber nicht im Spiegel angucken mag! Ich bin sicher, die meisten denken wegen meines roten Gesichts, dass ich ein akutes Alkoholproblem habe. Das Gegenteil ist der Fall, ich lebe seit jeher abstinent. Seit gestern nehm ich wieder Makeup und das scheint zu helfen, der Mist beruhigt sich merklich. Die Leute behandeln mich auch sofort und merklich respektvoller, wenn ich Makeup trage. Hab mir heute noch mal einen Puder geholt, der farblich noch besser passt :)z


    Ich schwitze bei scharf gewürzten Sachen stärker. Auch Zucker löst sowas bei mir aus. Ich glaube, scharfe Gewürze enthalten ätherische Öle und das reizt den Mund, und dadurch kann ein Schweissausbruch entstehen.


    Süssigkeiten pushen den Stoffwechsel, zack, schwitzt man...


    Ich lasse nur die Sachen aus, von denen ich mehr Allergie bekomme. Süsskram und Fleisch esse ich wie eh und je. Nachdem ich mehrmals 20 kg abgenommen hab und davon per Jojoeffekt unterm strich noch dicker wurde, esse ich, wann und was ich will, mir gehts bestens mit meinen 90 kg, von denen ich auch mit Diät nicht mehr runterkomme...


    *:) *:)

    Zitat

    Wegen Herpes hab ich heute den Tipp bekommen einen Lippenpflegestift mit Aloe zu nehmen.. heißt ALOE LIPS Lippenpflegestift mit Jojoba von Forever Living Products... hab ich mir ausm Reformhaus geholt für 3,95€.. (den gibt's auch online bei der Amazone hab ich mir sagen lassen) ..

    @ 2Katzen4Tatzen

    Es gibt auch einen tollen Lippenpflegestift mit Teebaumöl, von Taoasis.


    Teebaumöl desinfiziert und hält den Herpes in Schach. allerdings....wenn die Immunabwehr am Ar... ist, bricht er aus. Auch die weiblichen Hormonschwankungen lösen den Herpes aus.


    Der Lippenpflegestift zieht auch schön ein, manche Lippenpflegestifte setzten sich bloß oben drauf, das mag ich gar nicht.


    Als ich das Femiloges noch nicht hatte , hatte ich auch unsägliche Hitzewallungen. Schrecklich. Zum Glück half das innerhalb von ca. zwei Wochen. Das habe ich jahrelang genommen. Jetzt habe ich vor kurzem gewechselt, weil TestARHP das Cimicifuga empfohlen hat. Es ist auch günstiger. Fazit:es hilft bisher nicht ganz so gut, ich sollte allerdings nicht nur eine Tablette nehmen sondern zwei, das werde ich jetzt umstellen. Bei Femiloges reichte mir eine am Tag.


    Trotzdem bleibe ich bei Cimicifuga da ich auch bei pflanzlichen Mitteln gerne mal wechsle.

    @ Testi

    Das ist wirklich fies mit der Haut. Es würde mich auch endlos ankäsen wenn andere mich für nen Alki halten würden. Obwohl ich finde, dass man es meist an den Augen sieht, wenn jemand zuviel bechert..... aber wenn Du das neue Make-up so gut verträgst, gönn's Dir und mach Dich schön x:)


    Ich nehme gerne auch mal die selbssttönende Creme von Lavera damit ich nicht so blass bin.


    Mich fragt man sonst gerne, ob ich krank sei.... leider sieht man mir auch immer an, wenn ich müde bin. Make-up mag ich nicht auf der Haut. Das verstärkt Falten, und das Gefühl auf der Haut mag ich auch nicht.

    @ Manon

    Ja, versuch es auch mal mit 2 Cimicifuga, zumindest ich kanns empfehlen :)z :)^ :)*

    Zitat

    wenn andere mich für nen Alki halten

    Also gesagt hat mir das noch keiner zu mir, aber es wird dann so seltsam- einfühlend-mitleidig um den heissen Brei herumgefragt, ob ich Probleme hätte, ich seh so verheult aus!

    Zitat

    dass man es meist an den Augen sieht, wenn jemand zuviel bechert

    Tja, meine Augen sind oft rot, wirken müde und tränen, und schon wird gedacht, ich heule und/oder habe getrunken. Aber richtige Alkoholiker haben noch ganz andere Augen, soviel ist eh klar (mir eh, ich hab beruflich lange genug mit Süchtigen aller Art zu tun gehabt). Die meisten Leute sehen das aber nicht so genau.


    Makeup merkt man natürlich auf dem Gesicht. Ich bins gewöhnt, und es schützt wirklich vor Ausseneinflüssen. Und mich schützt es vor dem Anblick meines roten Gesichtes :_D Ich bin gottlob aber nicht nur Sozialarbeiterin, sondern auch Kosmetikerin, und krieg es aber professionell hin, so dass es wirklich gut aussieht.


    Es erspart mir auch die Nerverei mit all den Fragen.


    Ich bin so verdammt froh, dass ich endlich was Verträgliches gefunden habe :)- :)- :)- :)- :)-


    Wenn ich eine Weile Makeup trage und sich die Leute daran gewöhnt haben, sind sie jedesmal entsetzt- besorgt, wenn ichs mal bleiben lasse.


    Dann ernte ich auch den "bist du krank?" Klassiker %-| .


    Als ob Makeup GESUND aussieht ;-D ;-D ;-D ;-D


    Ob es Falten verstärkt, wage ich zu bezweifeln. Es braucht einfach nur die richtige Pflege, die man nachts trägt und es ist wichtig, vor dem Makeup IMMER eine gute Tagespflege aufzubringen.


    Und naklar abends muss alles runter und die Nachtpflege muss drauf. Auf diese Art kann eigentlich nichts schiefgehen :)^


    Tja die Zeiten sind bei mir vorbei, wo mal schell eine getönte Creme es noch brachte... bisschen Puder drüber, Kajal, et voilà... :)- :)- :)- hach... ;-)


    *:) *:)

    Zitat

    Tja, meine Augen sind oft rot, wirken müde und tränen, und schon wird gedacht, ich heule und/oder habe getrunken. Aber richtige Alkoholiker haben noch ganz andere Augen, soviel ist eh klar (mir eh, ich hab beruflich lange genug mit Süchtigen aller Art zu tun gehabt). Die meisten Leute sehen das aber nicht so genau.

    Ich hab auch oft geschwollene Augen, Allergie, Stoffwechsel, wie auch immer.


    Man sieht trotzdem den Unterschied ob es von einer Allergie kommt oder ob es vom Trinken kommt.... aber sicher ist es wie Du sagst, -die meisten sehen keinen Unterschied.


    Und wollen es auch nicht. Kein Interesse. Kein aufrichtiges jedenfalls.


    Ich mache es tatsächlich so, n Strich am unteren Lidrand, manchmal auch darunter noch etwas Lidpuder (heißt das so?). Das muss genügen ;-)


    Wenns nicht genügt....auch ok. ;-D

    @ Manon

    Zitat

    die meisten sehen keinen Unterschied.


    Und wollen es auch nicht.

    Die Leute haben Angst, auf so eine Frage hin gleich einen ganzen Kübel voller Probleme vor die Füsse gekippt zu kriegen und damit ist in so einem Moment natürlich jeder überfordert, wär ich wohl auch. Im Dienst wär ich ja dazu da, um alles aufzudröseln und mit der Person einen ersten Notfallplan zu entwerfen, aber privat würde ich nur bei Verwandten/Bekannten drauf eingehen. Andererseits zeigen die Leute durch ihre ungeschickten Fragen ja auch eine gewisse Anteilnahme, es darf nur nicht zu weit gehen, sonst stecken sie ja mitmal in all den Problemen mit drin. Das soll naklar vermieden werden und darum kommen dabei manchmal so schräge Sachen heraus. Aber mit meinem Makeup wird all sowas erstmal nicht mehr passieren :)^ o:)


    Naklar sieht man den Unterschied, ob jmd durch Allergie o.ä. rote und dicke Augen hat, oder ob es durch Alkohol kommt oder ob gerade sehr geheult wurde.


    Hm, was ist Lidpuder? Wenn farbig und in einem kleinen Döschen, heissts Lidschatten, ists hell reflektierend (perlmuttartig) dann heisst es Highlighter, wird ähnlich wie Lidschatten verwendet. Ists in einer flachen etwas grösseren Dose hautfarben ohne Glanz, ists einfach Puder ;-) .


    Ohne kleinen Strich am unteren Lidrand kommt kein vollständiges Makeup aus ;-D ;-D


    *:) *:)

    Guten morgen zusammen :)D


    kurzer Zwischeneinwurf


    bei Herpes wechsel ich zwischen heiß und kalt (Kühlakku)


    eine Arbeitskollegin von mir schwört auf Honig, den sie auf das Bläschen schmiert :)z ich nehm Honig bisher nur bei rauen Lippen, funktioniert gut und ist kostengünstig, hab ich eh immer im Haus ;-D