@ Illy

    Lass dich nicht von deinen alten Erinnerungen herunterziehen :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)- :)- :)- :)- :)- :)_ :)_ :)_ :)_ :)_ :)_ :)_


    Wenn man sich irgendwie nicht gut fühlt, oder man ist sehr entspannt und dann passiert irgendwas (jmd schimpft o. ä.) dann fühlt man sich manchmal sofort bei irgendwas erwischt, und kriegt ein doofes Defühl.


    Das solltest du unbedingt abschütteln :)z :)z


    Das war früher, heute siehts anders aus. Dein Mann ist vermutlich gestresst. Ihr hattet ja nun auch diese Haus-Zwischenfälle und nun hat er sich evtl einfach nur Sorgen gemacht.

    Zitat

    voll gegen das Brett gelaufen, bin dann noch umgeknickt, nun habe ich ein Veilchen am Augen und einen wehen Fuß, die Tochter ist beim Hinuntergehen in der Früh dagegen gerannt.

    Klingt ja echt fies! :°_ :°_ :°_ :°_


    Ich hoffe, dass all diese Hindernisse bald aus dem Weg geräumt sind und ihr euch wieder erholt :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)* !


    Mute dir nicht zuviel zu, denn wenn man müde ist, passt man extra oft nicht auf %:| %:| X- :=o


    *:) *:)

    Zitat

    Wenn man sich irgendwie nicht gut fühlt, oder man ist sehr entspannt und dann passiert irgendwas (jmd schimpft o. ä.) dann fühlt man sich manchmal sofort bei irgendwas erwischt, und kriegt ein doofes Defühl.

    Genau, so ist es, hast du gut beschrieben, aber ich habe schnell Stopp gesagt, weil es Vergangenheit ist, dennoch komisch.


    Was meinen Mann betrifft, er hat mich gestern gleich wieder auf dem Nachhauseweg angesprochen, was ich so lange am Nachmittag gemacht habe, da die Sauna (wieder er nachgelesen hat), erst um 18:00 Uhr aufsperrt?


    Ob ich mich mit wem heimlich treffe???


    Ich sagte, du les mal richtig wenn du schon neugierig bist, die Sauna macht wochentags um 14:00 Uhr auf.


    Danach hat er nichts mehr gesagt--- Aber es wird wieder besser, jede Beziehung hat mal komische Phasen.


    Ich bin in Gedanken bei dir, und drücke dich aus der Ferne, alle guten Nerven für morgen, ihr Frauen haltet da gut zusammen. da sist sehr schön @:) :)^

    Apropo WJ


    Ich bin vorhin am Kochen gewesen, dann kam ein Schweißausbruch, dachte hui das ist arg und mein Herz raste. Habe mich dann hingesetzt und in ein Lavendelsäcken geatmet, wo sich der Herzschlag schnell beruhigte und der Schweiß zwar auch an den Händen runterlief aber das ist nun vorbei, puh.


    Ist Tag 18...

    @ TestARHP

    Zuerst einmal wünsche ich dir ganz viel Kraft für dein Treffen. Das erste Treffen nur zu Viert ist sicher besonders emotional. Es ist schrecklich, wenn jemand so unvermittelt aus dem Leben gerissen wird :°_


    Aber ich finde, so wie du schreibst, meisterst du das sehr gut! Sport ist sicher eine super Idee, es lenkt ab und man fühlt sich danach einfach besser. Geht mir jedenfalls immer so. Sport wird ja auch nicht umsonst depressiven Menschen empfohlen. Nicht das ich damit sagen will, dass du depressiv bist, aber ich denke, gerade in so belastenden Situationen tut es gut, sich buchstäblich mal den Kopf frei zu "schwitzen"...


    Ich gehe gleich zum Doc und lasse Blut abnehmen. Für die Besprechung der Ergebnisse bitte ich dann gleich um einen Termin bei ihm (sonst macht er sowas telefonsich), weil ich die neuen Entwicklungen während der Mens mit ihm besprechen muss. Gestern Nacht bin ich um halb 1 völlig genervt wieder aufgestanden, weil ich vor Schmerzen nicht schlafen konnte. Ich hab dann doch ein Schmerzmittel genommen, aber die vertrage ich nicht gut. Mir wird davon übel. Glücklicherweise wurden die Schmerzen damit erträglich und ich bin eingeschlafen, bevor mir übel wurde.... :_D


    Heute an Tag zwei plagen mich immer noch starke Schmerzen, die trotz Thermacare Wärmepflaster einfach keinen Deut besser werden. Kenne ich alles so gar nicht. Zwei Tage so starke Schmerzen, die durch Wärme einfach nicht besser werden... Ich fühle mich richtiggehend krank mit Schüttelfrost und dann ist mir wieder total warm, der Kopf glüht. NERVIG!!! ":/


    Apropos nervig.. schief angucken darf mich heute auch keiner ]:D

    @ Illy

    Oh je.. was du über deine Vergangenheit schreibst und was du davon mit in die Gegenwart genommen hast, kenne ich zur Genüge. Bei mir ist die Situation anders, aber ich habe auch einen Teil meiner Kindheit nie ganz abschütteln können. Heute erkenne ich die Situationen aber meist sofort und weiß gleich, woran sie mich erinnert und weshalb ich mich so mies fühle. Geht dir ja offenbar auch so, du hast es ja auch gleich mit deinen Erlebnissen mit deinem Vater in Verbindung gebracht. Da bist du schonmal auf einem sehr guten Weg wenn du zumindest schon weißt, woran es liegt :)*


    Ich wünsche dir ganz viel Kraft, dass du in dieser Sache noch weiter kommst. Mich belastet es heut nicht mehr so sehr wie früher und ich kann viel besser damit umgehen.


    Das Misstrauen deines Mannes ist natürlich aber auch wirklich unschön. Habt ihr mal darüber gesprochen woran es liegen könnte, dass sein Vertrauen dir gegenüber offenbar nicht so 100%ig ist? Ist ja doch belastend sowas...


    Ich selbst bin im Vertrauen auch kein Ass, aber ich weiß woher es kommt. Ich bin ein gebranntes Kind und daher fällt es mir sehr schwer, Vertrauen aufzubauen und es zu halten. Vielleicht geht es deinem Mann ähnlich?


    Aber du hast schon Recht, in jeder Beziehung gibt es Höhen und Tiefen. Wichtig ist nur, dass man darüber vernünftig reden kann @:)

    @ Illy

    Na siehste... :)_ :)_ gut dass sich der Hausfrieden bei euch wieder einrenkt. Deinem Mann gehts vermutlich ähnlich, er ist manchmal gestresst und dann hat auch er seine Grübeleien nicht so im Griff wie sonst.


    Bestimmt ists bald alles wieder vergessen :)z ;-) ;-D o:)


    Ja und meine nunmehr 3 Damen und ich werdens schon gut hinkriegen, sie haben ja alle zugesagt, und ich bin am Vorbereiten des morgigen Abends.


    Aber toll gehts mir trotzdem nicht, ich hab heute ziemlich schlecht geschlafen.


    *:) *:)

    @ PradaTeufel

    Ja solche Sachen sind immer hoch emotional. Ich hasse das, vor allem in der Vorweihnachtszeit ist eh alles schon emotional aufgeladen. Ich bin immer froh, wenn Weihnachten vorbei ist. Früher gab es eigentlich immer nur Familienkrach, und später gings dann mit Sterbefällen los. In den letzten Jahren hab ich mich an Weihnachten fast immer nur mit Sterbefällen oder nahenden Sterbefällen in meiner oder der Familie meines Mannes beschäftigt, immer war wer krank oder starb demnächst oder war gerade gestorben, das erste Mal ohne jemand...... ich mag das Programm einfach nicht mehr. Nur, aussuchen kann man es sich ja nicht, also bewahre ich eben Haltung *Hackenzusammenschlag*.


    Eine depressive Ader habe ich definitiv, und derzeit dümpelt es für sich hin. Ich bin momentan eher unfroh und schnell genervt/erschöpft. Aber ich hatts schon mal richtig arg und habe auch eine erfolgreiche Therapie gemacht, und so komm ich mit dem Blues irgendwie klar. Dass ich derzeit etwas angezählt bin, ist angesichts der Ereignisse ja klar. Ich muss und will keine Tabletten nehmen. Das ist ja schon mal was, denn damit komm ich noch weniger klar. Heut abend werde ich auch wieder meine Ergoradelrunde machen, dann gehts mir erfahrungsgemäs besser.


    Dein heftiges PMS oder was es auch immer ist, solltest du wirklich mit dem Doc besprechen, so gehts jedenfalls nicht!


    Es könnte ja auch sein, dass irgendwas entzündet ist. Hast du Fieber (wg Schüttelfrost und Schwitzen)?


    Ich wünsch dir gute Besserung :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)- :)- :)-


    Schmerzmittel sind manchmal eine Wohltat. Ich hab bei PMS zeitweise immer eine oder auch mal zwei


    genommen. Das hat geholfen, auch wenn ich sowas ungern mache. In so einem Fall ist der Nutzen aber wichtiger.


    *:) *:)

    WJtechnisch schlaf ich immer schlechter (nicht nur heute und schwitze mehr.


    Mögl. weise werd ich meine Cimicifuga auf 3 am Tag erhöhen.


    Und abends gibt es dann statt einer eben zwei GABA, sonst mache ich den Rest der Nacht auch noch zum Tage :=o .


    Werde mir noch einen Schlafanzug mehr zum Wechseln besorgen, den ich durchschwitzen kann.


    Habe heute Tag 26 nach der letzten Mini SB, die mir den Countdown mal wieder zerlegt hat ]:D


    *:) *:)

    Liebe TestARHP,


    ich empfinde zur Weihnachtszeit wohl ganz ähnlich wie du... Früher als Kind war es meist noch schön, obwohl es da auch oft Krach in der Familie gab. Irgendwann war mein Vater zu Weihnachten schwer krank und ist kurze Zeit später verstorben. Ab da wurde Weihnachten richtig stressig und eine einzige Pflichtveranstaltung, aber nichts Schönes mehr!


    Inzwischen geht es etwas besser. Mein Mann mag Weihnachten nicht und so arbeitet er meist die Feiertage über und ich hab ne prima Ausrede, warum wir Hl. Abend nur für 2 - 3 Stündchen bei den wirklich lieben Schwiegereltern zum Essen vorbeischauen und gut ists! Ok, am 1. Feiertag sind wir bei meinem Bruder, aber da wir uns nicht oft sehen und es da auch nicht so übertrieben weihnachtlich einher geht, ist das auch immer schön. Aber von mir aus bräuchte ich Weihnachten nicht...


    Das mit der depressiven Ader geht mir genau so. Da ich auch Panikattacken habe, nehme ich inzwischen etwas Leichtes dagegen. Aber mehr zum Schlafen und zur ganz leichten Stimmungsaufhellung. Ich wollte auch nie was nehmen, bis es irgendwann nicht mehr anders ging. Ich kann dich gut verstehen, dass du nichts nehmen möchtest. Und ich finde, in der Situation in der du dich gerade befindest, darf man dann auch geknickt und traurig sein. Das muss man glaube ich, auch wenn es weh tut, durchleben, um es verarbeiten zu können. Und ich finde es liest sich so, als wenn du damit sehr gesund umgehst. Du trauerst, aber verbuddelst dich nicht zu Hause unter der Decke.. Das finde ich sehr stark!


    Ich war ja heute beim Doc zur Blutabnahme. Er hat es heute selbst gemacht! :-/ Er ist echt ein ganz Lieber und ich weiß nicht was ich mal mache, wenn er nicht mehr praktiziert, er ist schon älter. Aber das mit dem Blutabnehmen hat er nicht drauf :_D Das kann seine Arzthelferin def. viel viel besser! Bei der merke ich nicht einmal den Einstich.... :)^ Das habe ich ihm dann heute auch zwinkernd mal sagen müssen ]:D Typisch Mann, hat er versucht es auf die Charge der Nadeln zu schieben, die nicht richtig gut geschliffen seien. Klar! Irgendwie süss ]:D


    Hab ihm von den Problemen der PMS erzählt und er hat mir erstmal Femicur aufgeschrieben. Leider hab ich nicht gefragt was drin ist. Mönchspfeffer.. den vertrage ich leider nicht so gut. Ich hab mir jetzt in der Apotheke ein hom. Mittel von DHU gekauft, heißt Klimaktoplant. Ich bin gespannt, auch auf die Blutwerte. Die bekomme ich am 19.12. - dann sehen wir weiter.


    Liebe Grüße


    Prada

    Hallo ich melde mich auch .


    Na TestARHP, ist nicht eingerenkt, erstmal sagte er wieder, das ich gelogen habe wegen der Saunazeiten und wie man so lange 6 Stunden in einer Sauna sich aufhalten kann


    Ich krieg nee Krise, dann habe ich meinem Mann gesagt wie es mir geht und das ich seit der Einnahme von den Medis auch wieder depressive Phasen und tiefe Stimmungen habe, aber er hat auf alles eine Antwort und weiß vieles besser. :-(


    Er kann mich sicherlich nach den ganzen Jahren Beziehung gut einschätzen, wann ich wie drauf bin Stimmungsmässig, aber er hat mir eine Leier erzählt und ich fühle mich sehr unverstanden von ihm.


    Aber er kennt mich und anscheinend ist das Zuhause sein auch an dem negativen mit schuld.


    Ich überlege eh seit seit ein paar Tagen ob ich nicht eine Stelle von 10 Std/Woche suchen soll, das würde mir bestimmt gut tun.


    Da ich heute auch beim Neurologen war wegen der Kopfschmerzen die aber schon besser werden, ist das Gespräch tiefer gegangen und ich hab ihm vom Flashback und von der Vergangenheit mit dem sex. Mißbrauch erzählt.


    Er wusste das nicht, da ich ja noch nicht so lange bei ihm in Behandlung bin und damit nicht hausieren gehe.


    Er sagte, das wenn man älter wird und auch die WJ dazu kommen, die Erinnerungen wieder kommen können, eine Art posttraumatische Belastungsstörungen evtl-


    Ich sagte Na Mahlzeit, darauf habe ich aber keine Lust, nicht noch einmal,.....


    Er sagte, nehmen Sie erst mal die Beruhigungstabletten zu Ende, und dann langsam ausschleichen.


    Dann fing er kurz von einer Gesprächstherapie an, wo ich gleich abwinkte, da ich das zur Genüge kenne.


    Und noch mehr hoch kommt, neeeee danke. :(v


    Wir sind dann überein gekommen, das ich zudem Beruhigungsmittel auch das Gaba nehme das es auch gut wirkt und wir im neuen Jahr sehen wie es mir geht.


    Ich nehme ja seit Jahren Antidepressiva, aber scheinbar hat die Wirkung ein wenig nachgelassen, das er sich mit mir dann ein anderes Medi überlegt, was besser auf das ganze wirkt.


    Eine Adresse für eine Ganzheitsmedizinerin habe ich auch bekommen, muss das aber selber zahlen, von wegen Akupunktur.

    Was Weihnachten angeht, ist die Vorweihnachtszeit ganz schön, aber alles so eine Gewohnheitssache.


    Zudem war vor ziemlich genau 3 Jahren die schlimme Zeit wo es mit meiner Mutter ganz schnell bergab ging wegen ihrem Krebs.


    Es fing in der Nacht auf den 4. Dezember an und ich habe dann am nächsten Morgen erfahren das die nacht sehr sehr schlecht war, meine Mutter wurde das erste mal in Tiefschlaf gelegt. mit einem Morphium.


    Ich bin dann am nächsten Tag nachhause und blieb gleich mehrere Tage.


    Die Nacht bevor ich wieder heimfuhr, hatte sie wieder eine Art Lungenembolie, auch wieder künstliches Koma ect. Das war arg


    Bin dann zu Weihnachten wieder nachhause gefahren, um mit ihr und meiner Familie zu feiern.


    Anfang Januar ist dann gestorben in der Früh...............


    Daher ist es komisch in der Vorweihnachtszeit, aber ich glaube ihr geht es nun besser wo sie jetzt ist.


    Mädels, es ist alles so komplex, .............................

    @ PradaTeufel

    Bei mir ists mit Xmas ganz ähnlich. Ich hab wunderbare Erinnerungen aus früherer Kindheit, aber es wurde immer schwieriger, und als mein Vater plötzlich starb, war es nur noch unerträglich.


    Ich hab ab da nur noch auf den Moment gewartet, an dem ich endlich die Koffer packen und ausziehen würde.


    Auch danach wurde es nicht wirklich besser. Jedes Weihnachten war schrecklich, und wenn ich endlich wieder in meiner Bude sass, hab ich manchmal Tage gebraucht, um dort auch geistig wieder anzukommen. Meine Eltern sind schon seit vielen Jahren nicht mehr da, aber es hängt immer noch dieser Grauschleier über Xmas. Weggehen wird das jedenfalls nicht mehr. Inzwischen hab ich noch über einige Jahre die Oma und Eltern meines Mannes über Xmas gepflegt, gecoacht und kontaktet. Die sind nun auch nicht mehr da, und nun gehts halt mit anderen weiter, die sterben. Ich hatt ja auch schon meinen Depri und krank war ich auch noch mal eine ganze Weile, so dass ich mit mir selbst auch schon gut zu tun hatte. wenn sowas dann noch mit familiären Sachen kollidiert, wirds wirklich schwierig.


    Manchmal hab ich auch Phasen, wo ich über leichte Mittel nachdenke, die den Depri etwas lichten könnten. Aber ich hab schon mal welche gehabt, davon wurde ich nur dick und geholfen hats nicht wirklich.


    Also mach ich halt weiter Sport. Wenns jetzt ganz schlimm würde, würde ich natürlich was nehmen. Aber ich vermeide das so lange wie möglich.


    Derzeit bin ich durch den Todesfall naklar bedrückt, aber das ist was Akutes und nicht das olle Depriding. Wenn sowas aufkommt, kann ich es ziemlich schnell überblicken und aushebeln, so gut es geht. Angstzustände hatte ich auch mal, und die VT dagegen war sehr gut. Die Therapie war für mich viel besser als Tabletten! Ich wende das bis heute an, obwohl es schon über 15 Jahre her ist.


    Inzwischen bin ich etwas besser drauf. Denn ich freu mich ja auch auf meine Damen, alle haben gemailt, dass sie auf jeden Fall kommen und sich ebenfalls drauf freuen.


    Ich verbuddel mich trotz oder gerade wegen meiner bedrückten Stimmung nicht, ich hab gelernt, dass man vor allem nach Verlusten so weitermachen sollte wie gehabt, ohne denken zu müssen, was für ein egoistisches und pietätloses Schwein man ist :=o ;-)


    Kraft kostets allemale, aber wenn man sich nur in die Grübelei reinsteigert, tut es das auch. Wenn ich dann schon mal wieder Federn lasse, will ichs wenigstens ein bisschen nett haben, der Hinterkopf grübelt eh weiter und solche Sachen sind eh nicht rückgängig zu machen.


    Und Xmas? Das verbringen mein Mann und ich in aller Ruhe und ohne viel Tamtam zu zweit. Es ist super schön ruhig :)z x:) :-D seitdem wir keine Pflichtveranstaltungen mehr haben. Und zunehmen tun wir seitdem auch nicht mehr ganz so schlimm.


    Blutproben sind immer spitze ]:D , vor allem wenn Maestro selber Hand anlegt. Ich finde auch, die Sprechstundenhilfen können das viel besser! Und es ist typisch Mann, das dann auf den schlechten Anschliff der Nadel zu schieben ;-D ;-D


    Ich nehm auch Mönchspfeffer- schon seit Jahren und vertrag es gut. Welche Beschwerden verursacht das bei dir? Vermutlich bist du dagegen allergisch?


    Ich drück dir die Daumen, dass das Klimaktoplant hilft :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)*

    @ Illy

    Manchmal, wenn man ein Medikament lange nahm, wirkt es nicht mehr richtig, und dann ist es ganz gut, was Neues zu testen.


    Und mit therapie ists halt so eine sache,es kommt sicher ziemlich auf die Methode an und welche dinge man für sich erreichen will.


    Ich hab vor ca 15 Jahren eine Verhaltenstherapie gemacht. Die ist dazu da, um im Hier und Jetzt klarzukommen. Denn meine Vergangenheit ist mir total bekannt, ich habe geradezu ein Elefantengedächtnis und wünsche mir oft, es wäre schlechter ]:D und darum gibts da für mich nichts aufzudecken und bewusst zu machen.


    Die VT zielt darauf ab, auf Grundlage der aktuellen Bedürfnisse im Hier&Jetzt klarzukommen und der persönliche Hintergrund wird automatisch mit einbezogen. Es geht einfach nur um die Frage: Sind die inneren Gedanken, die mir vorrattern, was ich jetzt zu tun, zu denken, zu fühlen habe, überhaupt qualifiziert und treffen sie zu? Wo kommt das her?


    Kann man es durch Besseres ersetzen? Was hilft mir JETZT?


    Ich bin ja auch in den WJ jetzt und oft merke ich, dass ich so eine Art Bilanz ziehe, was hab ich erreicht, was erwartet mich ab jetzt. Froh macht mich das nicht immer, aber ich kann mir zu guter Letzt immer sagen, dass ich auf eine völlig andere Art glücklich geworden bin, vor allem, weil ich die alten Leiern weitgehend abstellen konnte. Das ist was anderes als meine Vergangenheit!


    Der Tod deiner Mutter klingt sehr schlimm, und das tut mir echt leid :)z :°( . Krebs ist fürchterlich, weiss ich aus eigener Beobachtung an Eltern und Schwiegereltern. Versuch dich in etwas Geduld. Sowas verjährt nur seeehr langsam. Bedenk einfach, dass es dir im Vergleich zu der Zeit vor 3 Jahren insgesamt bestimmt schon viel besser geht, dann siehst du den Unterschied und dann gehts dir im Jetzt garantiert besser :)_ :)_ :°_ :)z :)* :)- .


    Im zeitlichen Vorfeld von Todestagen gehts mir übrigens oft nicht so toll. Da fühle ich mich bedrückt und kann nur nach genauerem Nachdenken sagen, warum- es fällt es mir meist ein, dass ja bald wieder ein Todestag sich jährt.


    Das ist ungefähr so, wie wenn eine alte Narbe vor einem fernen Gewitter noch mal drückt. Sonst nichts. Es sind nur Erinnerungen. Das Hier und Jetzt hat ja nur noch sehr bedingt damit zu tun, es ist fast gar nicht mehr vergleichbar, finde ich. Und das ist total beruhigend und erfreulich, auch wenn man im Hier und Jetzt anderweitigen Ärger hat. Der hat ja mit dem Früher meist auch nichts zu tun :)z


    Wenn es dich zu sehr bedrückt, dann nimmste einfach abends noch ne GABA mehr, gell :)_ . Würde :)^ :)z ich auch machen! Denn guter schlaf ist das beste Mittel, damit man sich tagsüber aufs Jetzt knzentrieren kann.


    Fühl dich mal gedrückt :)_ :)_ :)_ :)_ :)_ :)_ :)_ :)* :)* :)* :)*


    *:) *:)

    Zitat

    Bedenk einfach, dass es dir im Vergleich zu der Zeit vor 3 Jahren insgesamt bestimmt schon viel besser geht, dann siehst du den Unterschied und dann gehts dir im Jetzt garantiert besser

    TestARHP, mir geht es auch schon viel besser in den letzten 1,5 Jahren, als zuvor.


    Glaubt ihr das Akupunktur auch die innere Anspannung nimmt außer der Migräneattacken?


    Aber schon komisch ist es für mich das ich neben dem AD ein Beruhigungsmittel nehme und das Gaba.


    Innerlich denke ich dann, das ich doch nur künstlich, das es mir besser geht, aber scheinbar ist der Spiegel der Neurotransmitter immer sehr niedrig und dann heißt es auf er Höhe des Spiegel zu bleiben.


    Ich hatte in jungen Jahren schon komische Gefühle als ich mit meinem Exmann zusammen war, als eigentlich es gepasst zwischen uns. Meine Schwester meinte damals das wären Deppris.


    Nun hat sie mir vor einiger Zeit gesagt, das ihre Tochter sehr uf mich kommen würde, auch wegen der Stimmungen und blöden Gefühle.


    Muss mal nachfragen wie es ihr derzeit geht, weil mir das in den letzten Tagen wieder einfiel.


    Ich drücke euch mal :)_ :)_ :)_ :)_ :)_ :)_ :)_ *:) @:) @:) :)_ :)_ :)_ :)_ :)_ :)_ :)_ :)^

    Hallo Illy


    Also ich kann von Akupunktur nur positiv berichten,es bringt den gesamten Körper ins Gleichgewicht.Man muss aber einen erfahrenen erwischen!Probier es unbedingt aus.


    Könnt ihr mich mal aufklären was GABA ist?


    Lg Makno

    Gerne Makno @:) erklär ich dir das GABA


    Gamma Amino Butter Säure, kurz GABA genannt.


    Es ist ein natürlicher Neutrotransmitter und hilft bei Stimmungsschwankungen, Ängsten, Innere Angespanntheit und wird auch bei Diabetes empfohlen, das eine erhöhte Glucagonbildung zur Folge hat.


    Glycagon wird auch in der Leber abgebaut und wird meine ich auch längere Zeit gespeichert in der Leber.


    Neurotransmitter sind Stoffe, die Informationen von einer Kontaktstelle einer Nervenzelle (der sogenannten Synapse) zur anderen übertragen.


    Das Ganze ist vergleichbar mit einem Kabel und Strom. Die Nervenzellen stellen die Stromkabel dar, der Strom ist die Botschaft und der Blitz, der zwischen den beiden Stromkabeln entsteht, ist der Neurotransmitter. Das ist ein bildliches Beispiel und dient nur als Verständnishilfe.


    Akupunktur werde ich auf jedenfall probieren und habe dies schon vor 2 Jahren wegen dem Rücken gehabt.


    Es gibt bei uns im Spital auch eine Schmerzambulanz, wovon der Neuro sprach, die machen auch Akpunktur und Komplimentärmedizin, was mich sehr anspricht