• Beschwerden in den Wechseljahren, ich hab sie alle

    Man sagt ja immer: 1/3 der Frauen hat gar nix, 1/3 so mittelmäßig und das letzte Drittel starke Beschwerden. ich zähle wohl eher zum letzten Drittel. :-/ : Schwindelanfälle Panikattacken Übelkeit Herzrasen- und stolpern Gewichtszunahme >:( Vergesslichkeit Trockene Haut Hitzewallungen Schlafstörungen Erschöpfung psychische Instabilität Muskel- und…
  • 16 Antworten

    @ sweeny

    Ich hab auch keinen Therapie- Termin ausgelassen, und hab es total genutzt, um mit einigen innerlichen Quälgeistern endgültig Tabula rasa zu machen. Danach hab ich aber noch lange gebraucht, um weitgehend angst- und depressionsfrei zu sein, aber damit war zu rechnen. Man muss es sich ja erstmal richtig einpauken, was zu tun ist, wenns mal wieder im Gebälk knirscht! Es war sau- anstrengend und kam mir manchmal schon wie eine kleine Gehirnwäsche vor, aber ich kann jetzt nur sagen, es hat sich 100%ig gelohnt, das auf mich zu nehmen. Würde ich immer wieder machen :)z .


    Yo und die endlosen Diskussionen, um die ich immer einen Bogen machte? Den mach ich immer noch.


    Bloss in letzter Zeit verkünde ich immer öfter einfach nur mit fester Stimme meine Meinung, und diskutiert wird das dann neuerdings nicht mehr- da versucht sich nur ab und zu mal eine vorwitzige Praktikantin dran ;-)


    So einfach kann das Leben sein ;-D


    *:) *:)

    Carja *:)


    Glückwunsch auch von mir, schön das du's überstanden hast :)_ :)*

    Zitat

    welches in den Muttermundhals gewachsen ist.

    Was für ne blöde Stelle %:| Ab jetzt geht's aufwärts und ich drücke dir auch die Daumen das du jetzt endlich Ruhe hast :)z :)^

    Zitat

    Meine FÄ meinte aber, dass sie absolut davon ausgeht, dass es nichts Bösartiges war, da es sehr glatt begrenzt bzw. umrandet war. Na da hoffe ich jetzt mal, dass sie auch Recht behält.

    Da ist bestimmt alles ok . Ich weis das es schwer fällt aber mach dich jetzt nicht verrückt.

    Zitat

    Wenn deine FÄ das schon so gesagt hat- also glatt-begrenzt = gutartig, dann ists das auch. Ärzte sind nämlich meist eher vorsichtig mit Behauptungen, wenn sie sich nicht seeehr sicher sind.

    Genau :)z :)^


    TestARHP *:)

    Zitat

    es hat sich 100%ig gelohnt, das auf mich zu nehmen. Würde ich immer wieder machen

    Das unterschreibe ich dir sofort,geht mir genauso. Ich bin viel ruhiger und entspannter und sehr ausgeglichen. Meine Vergangenheit ist jetzt das was sie ist - ein Teil von mir aber eben Vergangenheit. Ich lebe im hier und jetzt und das finde ich gut.

    Zitat

    da versucht sich nur ab und zu mal eine vorwitzige Praktikantin dran

    Bei mir ist's die Kollegin. Man hab ich die Nase voll ]:D

    @ sweeny

    Zitat

    Bei mir ist's die Kollegin. Man hab ich die Nase voll

    ... und mich nervt mein Kollege. Aber den muss ich nur noch 6 Wochen ertragen ]:D


    dann lebe ich wieder komplett ok im Hier&Jetzt o:)


    *:) *:)

    Tataaaa seit gestern gaaanz leichte ZB - als normal bezeichne ich es noch nicht - mal sehen was wird.


    Also einmal übersprungen ist doch auch schon mal was :)= :)z


    Heute hat noch Sohnemann Nr. 1 Geburtstag - 21 wird er - und dann hoffe ich haben wir nächste Woche ein wenig Ruhe.


    Katerchen ist auch operiert und soweit alles ok - er musste eine Nacht zur Beobachtung bleiben, aber jetzt gehts ihm wieder ganz gut - er soll noch Tabletten nehmen *hust* wenn jemand einen Tipp hat wie man einen schlauen Kater überlistet die zu nehmen wäre ich dankbar. ;-D


    Ich hoffe alle Kranken sind wieder gesund !!


    Wetter ist heute Müll - werde heute mal etwas ruhiger machen - Kuchen ist im Ofen - Essen gibts erst heute Abend.....schönen Sonntag noch !

    @ Gajoko

    Zitat

    einmal übersprungen ist doch auch schon mal was

    Stimmt :)z :)^ so muss frau das sehen :)* :)* :)- :)-


    Ich hab jetzt Tag 13 oder 14, glaub ich :=o


    nachdem es so schön lange wegblieb!


    Glückwunsch für den Sohnemann, 21, ein wunderbares Alter o:)

    Zitat

    wie man einen schlauen Kater überlistet

    Versuchs mal so: Tablette fein mörsern und mit feiner Kalbsleberwurst gut vermischen. Dann kann er sich nicht die leckeren Teile raussuchen und die Tabl. liegenlassen ;-)


    *:) *:)

    Huhu *:)


    Ich war so faul am WE, das war klasse. :-X. Wir fangen jetzt mit dem (weiteren )Umbau an und waren am ausräumen. Mein Mann hat die nächsten 2 Wochen Urlaub, ich nicht {:(


    TestARHP


    Was macht denn die Erkältung, hat die sich jetzt endlich verabschiedet? :)* :)* :)*

    Zitat

    Aber den muss ich nur noch 6 Wochen ertragen

    Da wirste froh sein :)z :)^


    Hast du schon was neues in Aussicht?


    Gajoko

    Zitat

    Tataaaa seit gestern gaaanz leichte ZB -

    Bestimmt nur ein kleiner Ausrutscher, bei dem ganzen Stress den du gerade hast :)*

    Zitat

    Katerchen ist auch operiert und soweit alles ok - er musste eine Nacht zur Beobachtung bleiben, aber jetzt gehts ihm wieder ganz gut - er soll noch Tabletten nehmen *hust* wenn jemand einen Tipp hat wie man einen schlauen Kater überlistet die zu nehmen wäre ich dankbar.

    Würde ich auch so machen wie TestARHP vorgeschlagen hat. :)^ Schön klein machen und dann unterjubeln :=o

    Zitat
    Zitat

    Kuchen ist im Ofen -

    Und das lese ich jetzt erst ,so'n Mist. Ich liebe Kuchen :-q x:)

    @ sweeny

    Danke der Nachfrage! *:) @:) Die Erkältung ist wieder in die übliche Dauer- Allergie übergegangen: ich niese und huste zu jeder Jahreszeit und meine Augen tränen dazu]:D


    Habe wieder gearbeitet heute und einen von den letzten verbleibenden Arbeitstagen auf dem Kalender schwarz mit Edding übermalt, womit er im Orbit landete :)*]:D


    Nun hat sich der Kollege krank gemeldet, der hat mich am Tel scho vollgeheult dass er ja auch schon soooo krank wäre. Nun isser zum Doc und ist b.a. W. krank geschrieben. Das hätt er auch schon letzte Woche haben können ??der Idiot %-| ?? .


    Dann wär er u. U. wieder fit jetzt und ich hätt keine Stresswoche vor mir, wegen seines jetzigen Ausfalls. Was solls! Ich hab den Laden auch so mit 2 Praktikantinnen geschmissen, und 2 Leuten, die sich als Vertretung dazu abgewechselt haben. Die Chefin hat mich für ein paar Sachen angemault, für die ich nix kann, das haben andere in der Zeit gemacht, als ich nicht da war...


    Wird schon kein Schade sein, da aufzuhören :|N


    Was Neues ist noch nicht in Sicht. Das gehe ich an, wenn ich da 1. definitiv weg bin und 2. (und das ist für mich die Hauptsache!!) erstmal ne Pause hatte.


    *:) *:)

    TestARHP *:)


    Ne Allergie !? Oh nee {:( %:| und noch nen Sack voll :)*


    Dein Kollege scheint ein sehr sympathischer Mensch zu sein ]:D. Wenigstens biste den bald los :-X

    Zitat

    und 2. (und das ist für mich die Hauptsache!!) erstmal ne Pause hatte.

    Kannst du für mich dann die Pause mitmachen? Ich brauch die ganz dringend {:(


    Hab mir vorhin nich schnell eine neue Coloration besorgt - Goldbraun. Die klatsch ich mir morgen Früh drauf, kann's kaum erwarten :)=

    Hallo Ihr Lieben, ich würde mir gerne meinen Kummer von der Seele schreiben, denn ich fühle mich schrecklich.Ich werde 47 und bin innerlich irgendwie ein Kind geblieben.


    Ich habe grosse Probleme mit dem Annehmen des Älterwerdens.Früher habe ich mein Selbstbewusstsein aus Komplimenten gezogen, doch jetzt bekomme ich kaum noch welche...das macht mir sehr zu schaffen, da ich noch nie richtiges Selbstbewusstsein hatte.


    Dazu kommt, dass mein Spiegelbild mir gar nicht mehr gefällt...und noch dazu habe ich einen 10 Jahre jüngeren Freund der sehr gut aussieht. Wir sind über 1,5 Jahre zusammen und wir lieben uns. In den letzten Monaten habe ich festgestellt, wie komisch die anderen gucken wenn wir unterwegs sind, und auch ist mir aufgefallen, wie er von jungen hübschen Frauen angelächelt wird.


    Mein Freund steht fest zu mir, und doch hat er jetzt unter mir zu leiden. Ich mache ihm Vorwürfe, dass wir nur noch so wenig Sex haben und er mir ganz selten ein allgemeines Kompliment macht....z.B. dass irgendwas besonders ihm gefällt...aber er kann oder will keine Komplimente machen und ich selber bin einfach in einer Identitätskrise....in den Wechseljahren sozuagen.Ich bin oft depressiv, es geht manchmal sogar soweit, dass ich mich selber nicht mehr lieben kann.


    Da mein Freund mit mir darüber nicht reden möchte und mich nicht versteht,erhoffe ich mir hier Hilfe. Ich habe einfach auch Angst, ihn zu verlieren und er sich in eine jüngere verliebt.Denn ich fühle mich nicht mehr begehrenswert, weil wir so wenig, also einmal im Monat oder zweimal,Sex haben.Ich hoffe, Ihr versteht mich ein wenig und stellt mir ruhig Fragen.LG, Eure Ela

    Hallo Ela *:)


    Willkommen hier, schön das du da bist :)_

    Zitat

    Früher habe ich mein Selbstbewusstsein aus Komplimenten gezogen,

    Wenn du dich selber gar nicht magst bin ich mir sicher du strahlst das auch aus.


    Was genau stört dich an dir ?

    Zitat

    .in den Wechseljahren sozuagen.Ich bin oft depressiv, es geht manchmal sogar soweit, dass ich mich selber nicht mehr lieben kann.

    Das kenn ich. Manchmal verfall ich in meine alten Verhaltensmuster und denke dann ich bin die hässlichste Frau der Welt. Dann stelle ich mich vor den Spiegel und schaue ganz genau hin. Dann denke ich - doch gar nicht soo übel ;-)

    Zitat

    dass wir nur noch so wenig Sex haben

    Was ist der Grund dafür, hast du eine Vermutung?

    @ sweeny

    Zitat

    neue Coloration besorgt

    jaja ;-D ;-D ;-D ;-) !


    Ein echtes Muss, wenn man schon mal die eine oder andere Grausträhne kriegt.


    Ich färb dunkelbraun, es wirkt wie schwarz. Habe aber auch dunkle Augen und dunkle Augenbrauen, also passts.


    Es könnte etwas weniger dunkel sein, aber es wird immer wieder fast wie schwarz... ":/


    Tja und Allergien hab ich seit unendlich langer Zeit schon. Mit 14 fings aus heiterem Himmel mit heftigem Heuschnupfen an, mit den Jahren hat sich noch etwas Asthma dazugesellt, der komplette Allergie- Klassiker: Pollen, Bäume, Getreide, Sträucher, verschiedene Blumen und deren Pollen, und was weiss ich noch alles. Dazu noch eine Hausstaub- Schimmel- Tierhaar- Insektenstichallergie und gegen einige Lebensmittel bin ich auch noch allergisch. Es ist ein Wunder, dass ich überhaupt noch was abkann, wenn man danach geht, was bei mir bei den Tests alles anschlägt ]:D ]:D


    Ich nehm laufend Tabletten und versuche damit klarzukommen. Kann mir nicht mehr vorstellen, einfach mal mal GAR KEINE Symptome zu haben :-( ":/


    Hoho, und gegen den Kollegen bin ich allergisch. Allein, dagegen ist ein Kraut gewachsen, nur noch 6 Wochen und die haben heute angefangen o:)


    Tja die Pause... die besteht bei mir aus Arbeitslosigkeit. Die kurzen Urlaube bringen es nicht wirklich. Ich brauch schon mal ein oder 2 Monate um Abstand zu gewinnen, ggf, auch mehr.


    Allein, ich hab wieder total zugenommen, und so lange ich arbeite, schaff ichs definitiv nicht, mal wieder abzunehmen. Ich hab nicht genug Zeit und Musse für meinen geliebten Sport.


    Also schlepp ich mich jetzt noch durch die letzten 6 Wochen und dann starte ich wieder mit meinem Sportprogramm durch.


    wenn man ne Pause haben muss, hilft nur ein Krank schrieb, und da muss man einen Arzt haben, mit dem man Tacheles reden kann. Logo, das gefällt dem Chef und den Kollegen nicht ,aber die sorgen auch nicht so für einen, dass es einem gut geht, gell. In einigen Fällen ists schon mal angebracht, sich ein bisschen aus dem Verkehr zu ziehen.


    Heute hat meine doofe Chefin an mir rumgemäkelt. Die kann mich mal gerne haben! Ich bin froh, wenn das rum ist :)z .


    *:) *:)

    @ Ela

    Warum will denn dein Freund nicht mit dir über deine Angelegenheiten reden? Ok, mag sein dass er als Mann dir da nur wenig helfen kann, aber er kann dir doch sagen, wie er zu dir steht, und da hoffe ich natürlich, dass er zu dir hält, egal wie du aussiehst. Frag ihn doch einfach mal, wie ER so zu eurer Beziehung steht. Wie alt ist er denn?


    Solche Attacken kenn ich aber auch, ich werde immer dicker (s. mein letztes Posting) und mein Spiegelbild finde ich derzeit auch nicht gerade berauschend.


    Und mit 55 wirds nicht besser, soviel ist mal klar! Ab 45 ist frau auch nicht mehr so taufrisch wie mit 20.


    Aber mal Hand haufs Herz: wär ja auch ein bisschen seltsam, wenn man noch so wie 20 aussieht, wenns auf die 50 zugeht, oder?


    Ich bin innerlich auch noch ein Kind, eher ein Teenie! und so wie ich es gehasst habe, zur Schule zu gehen, hasse ichs jeden Tag zur Rabotte zu watscheln und mir Chefizas Gemäkel reinzuziehen. Ich würde mein Leben auch lieber zwischen Disco und Badewanne verbringen, bist nicht allein ;-D ;-D :)_ :)_ :)_ so wirds bleiben :)z .

    Zitat

    Selbstbewusstsein aus Komplimenten gezogen, doch jetzt bekomme ich kaum noch welche

    Dann wird es Zeit, dass du mal unabhängig von Komplimenten die Nase ein bisschen höher trägst :)_ :)^ Du bist jetzt gestandene 47 und mit Komplimenten allein, ists ja nun auch nicht getan!


    Mit Komplimenten in Verbindung zu jugendlichem Alter ist das so eine Sache. Die meisten Kerls haben mit jungen Frauen ein leichtes Spiel: Komplimentchen hier, bisschen Schwärmen da und schwupp! haben sie die Dame in der Tasche.


    Ab einem bestimmten Alter durchschaut frau das aber und wenn das so ist, sollte frau auch blicken, was für einen Herrn sie da vor sich hat. Also guck in den Spiegel und mach dir mal klar, dass du garantiert gut aussiehst und überhaupt nicht besonders hässlich bist. Manchmal hilfts auch, wenn man sich ne neue Haarfarbe zulegt oder ein paar schicke Sachen.


    Und gegen die niedergedrückten Stimmungen hilft Sport, Sport und noch mal Sport! Das strafft die Figur und hebt die Stimmung. Versuchs mal mit tägl. 30 Minuten FLOTT spazierengehen, und vllt. auch ein bisschen Gewichte stemmen im Fitness. Wirst sehen, das bringt Erfolge, damit kommst du weiter und fühlst dich wie neu geboren! Hast du ein paar Bekannte, mit denen du auch mal was alleine unternimmst? Dann macht mal einen herzerfischenden Weiberabend!


    Naja, und nach 1,5 Jahren ist die erste Verliebtheit naklar auch schon ein bisschen verflogen, und der Alltag kehrt ein. Auch der Sex ändert sich. Ist vllt, nicht mehr ganz so prickelnd wie zu Anfang, aber es gewinnt andere Qualitäten, wenns mal Sex gibt.


    Mein Mann und ich sind jetzt 19 Jahre zusammen. Wir haben das 1. Jahr praktisch nur im Bett verbracht, das zweite waren wir dann immer wieder im Bett (also auch mal anderweitig beschäftigt ;-) ) und dann ging die Kurve steil runter, weil wir beruflich und familiär sehr gefordert waren. Heute sind wir oft müde und sind froh, wenn wir gemeinsam einfach nur rumhängen. Dass wir vllt. nurmehr 1x/Monat im Bett landen, heisst auf keinen Fall, dass wir uns nicht mehr lieben.


    Ich bin jedenfalls sehr glücklich mit ihm x:) x:) x:) x:) und er sagt, er ists auch mit mir.


    Ich bin sehr froh, nicht mehr so sehr auf mein Aussehen achten zu müssen wie mit 20, das ist doch alles viel einfacher geworden. Das hat bei mir ab ca 45 angefangen, dass mir sowas auch auffiel. Der Teenielook stand mir mitmal nicht mehr, ich war dafür zu dick, meine Haare waren auch nicht mehr so der Brüller.


    Mein Gesicht ist mega empfindlich geworden wegen der Allergien. Makeup und so weiter, kann ich alles vergessen.


    Aber innerlich bin ich immer noch ein Teenie. Und mein Mann ist auch ein Teenie geblieben.


    Also wenn dein Freund nicht soviel mit dir reden will, dann unternimm einfach mal alleine was mit deinen Freundinnen oder mit einer Freundin. Das tut dir gut und dann kommst du über diese Phase weg, wo du merkst, dass das alles nicht mehr so ist wie mit 20.


    Viele @:) :)* :)* :)* von


    *:) *:)

    TestARHP *:)

    Zitat

    Ein echtes Muss, wenn man schon mal die eine oder andere Grausträhne kriegt.

    Das ist bei mir noch geschmeichelt, ich bin vorne rum weiß. Ich bin jetzt wieder braun, das blond war doch nicht der Knaller. Ich find es sieht gut aus, wieder wie ich selbst.

    Zitat

    Ich bin sehr froh, nicht mehr so sehr auf mein Aussehen achten zu müssen wie mit 20,

    Das ist bei mir anders, heute achte ich viel mehr auf mich. Die Kinder sind groß und jetzt habe ich Zeit die ich früher gar nicht hatte.

    Zitat

    Ab 45 ist frau auch nicht mehr so taufrisch wie mit 20.

    Männer auch nicht ;-) ;-D. Aber das ist schon alles gut so wie es ist. Ab 40 wird das Leben deutlich entspannter. Nochmal 20 sein ? Nein, würde ich nicht mehr sein wollen :|N :(v

    @ sweeny

    Nee, Männer sehn mit Mitte 50 ja auch nicht mehr taufrisch aus. Ich finde nur, dass viele Männer vorteilhafter als Frauen altern. Mir fällt oft auf, dass einige Herren, die jung irgendwie daneben aussahen, ab 45 mitmal richtig gut aussehen, wo andere schon anfangen zu weinen, weil der Lack ab ist! Bei Frauen seh ich das Altern etwas kritischer. Als Frau muss man doch aufpassen, dass man nicht total aus dem Leim geht oder auch zu dürr wird, wenns so ist. Meine Schwester meinte mal, als Frau wirst du entweder zum Modell "Ziege" ]:D oder zum Modell "Kuh" ]:D .


    und bei vielen stimmts total: entweder viel zu dünn und faltig, oder viel zu dick und pummlig! Wobei ich eher zu zweiterem neige 8-) :p>


    Noch mal 20 sein, das würde ich auf keinen Fall wollen, auch wenn ich aus dieser Zeit ein paar total tolle Momente und Erlebnisse in Erinnerung habe. Sowas lässt sich nicht wiederholen, und da bin ich einfach froh, das in meinem Erinnerungs- Sortiment zu haben :)z :)* :)-


    *:) *:)