• Beschwerden in den Wechseljahren, ich hab sie alle

    Man sagt ja immer: 1/3 der Frauen hat gar nix, 1/3 so mittelmäßig und das letzte Drittel starke Beschwerden. ich zähle wohl eher zum letzten Drittel. :-/ : Schwindelanfälle Panikattacken Übelkeit Herzrasen- und stolpern Gewichtszunahme >:( Vergesslichkeit Trockene Haut Hitzewallungen Schlafstörungen Erschöpfung psychische Instabilität Muskel- und…
  • 14 Antworten

    Manon

    Mein Mann gelobte heute, beim nächsten Paar Schuhe nur was in Grösse 48 zu nehmen und wenn es nicht da ist, wird es im Laden bestellt. Er sieht esein,dass es keinen Zweck hat, was Falsches zukaufen, nur weils schnell gehen soll8_):=o:)*:)*:)*:)*:)*

    Bei ihm geht der DF im Dienst auch gerade rum und er meinte, ihm war die Tage etwas flau, jetzt ists wieder ok. Ich glaube nicht, dass ich es kriege, denn ich hatte es ja schon - kurz und heftig, es war nach ein paar Tagen wieder weg. Es war gleich zu Anfang in dem Job, begeistert war keiner davon. Aber wenn man neu irgendwo hinkommt, holt man sich schnell sofort was weg, ist eben so. Ich hatte es auch mal fast jedes Jahr ein bis zwei Mal, grässlich. Aber das hat vllt. mein Immunsystem ein bisschen upgedated. Eine Impfung wäre mir weit lieber gewesen als diese immer neuen Runden damit... Es kann einen ganz schön herunterwirtschaften:)z

    Naja, und Pflege und Klo putzen sind DIE Ansteckungsherde, leider. Aber was soll man machen!

    Ich wünsch dir auch gute Besserung, damit es endlich mal weg ist. :)*:)*:)*:)*:)*:)*:)*:)*:)*:)*:)*:)*:)*:)*:)*:)*:)-:)-:)-:)-

    Servus die Damen,


    mit den Füßen und das sie nicht schön aussehen kenne ich Manon.

    Die oft dicke Hornhaut unter den Füßen ist nicht schön anzusehenX-\

    Ich creme sie nun oft ein und bade sie oft, es war sehr schlimm vor einiger Zeit, aber ich traue mich auch nicht zur Fußpflege, da ich Bammel habe, das man mir weh tun könnte.

    Was für einen Job hast du nun?

    Freut mich echt für dich, raus aus dem alten Sch. und rein ins neue und hoffentlich gutes Unternehmen und auch Chef muss gut sein,


    Swenny, das gibt es ja nicht, es geht wieder los?

    Welche Qual, mit der Karottensuppe ist eine gute Idee.


    Wir waren heute beim Almtag und ich bin mit Freunden mit dem Sessellift rauf und habe schon beim Hinauf fahren, leichte Panikattacken bekommen.

    Dann blieb der Sellselift auch noch stehen für kurze Zeit, ich dachte bitte nicht.

    Alle Szenarien sind mir in den Kopf geschossen und die Panik dazu.

    Hätte fast aufgeschrieen, oben war es dann schön und wir sind von Hütte zu Hütte gegangen.

    Aber nachher wieder mit dem Lift hinunter.

    Mich bekommt da keine rmehr rein in dieses Teil, ich dachte, wenn der Bügel aufgeht und wenn es nur leicht wackelte, hätte ich schreien könne, solche Panik hatte ich laaange nicht mehr.

    Kennt Ihr das auch?


    TestARHP, es bringt aber nix wenn dein Mann die Schuhe zu klein kauft, ich weiß das die teurer werden, aber er soll mal im Internet schauen, vll wird er ja fündig, ich wünsche es ihm

    Danke für eure lieben Genesungswünsche. @:)

    Nun hat's gerade meinem Mann die Füsse weg. Frieren, Gliederschmerzen, totmüde, Bauchweh, übel.

    Na ganz wunderbar. :°_

    Ich hoffe wenn er dann durch ist, kriegen wir's wieder in den Griff.

    Katerchen bekommt heute nur kleine Portionen, damit's nicht so schwer im Magen liegt. Er findets blöd. :=o

    Mein Appetit erwacht wieder. Schmecken tut alles noch gleich nach Pampe. :-p

    SM hat am WE Geburtstag. Habe ich vorhin gleich abgekanzelt.


    TestARHP *:)

    Schaut mal im Internet, guter Tipp von Manon. :)^ Göga muss nicht mal außer Haus. :)= Was nicht passt geht halt zurück.

    Illy

    Mit Sesselliften hätt ich auch meine Probleme, mit selber Hochkraxeln erst recht. Vermutlich sind Berge nicht dazu da, um drauf rumzuturnen;-)auch wenn es eine schöne Aussicht zu bieten hat":/

    Manon und Illy

    Mein GöGa wird sich nun um grössere Schuhe selber kümmern, meint er. Er will die Schuhe auch im Original sehen und nicht im Internet! Wenn er seine Grösse dann eh bestellen muss, muss er sowieso noch mal hinrennen, geht nicht anders - zurück schicken per Post ist auch noch ein Weg extra.

    Schlimme Füsse sehen wirklich nicht gut aus, all die Druckstellen... Das würde nach einer guten Fusspflege auch nicht besser aussehen, ist halt so.

    Aber ich bin nun so weit zu ihm durchgedrungen, dass es grössere Schuhe braucht, und er tut weiter die Hühneraugenpflaster drauf. Damit bin ich zufrieden...

    Ja, Sweeny, was tun sie mit Dir???????Erzähl!

    Illy, ich fange beim Augenarzt an?. So ähnlich wie Sprechstundenhilfe, ich mache aber auch einfache Voruntersuchungen, Patientengespräche, Telefondienst, auch Vorbereitung für Augen-Op's. Genau genommen muss ich ja erst eingearbeitet werden.

    Hoffe ich stemme das gut?....

    Leider fallen die Sehschärfenbestimmungen weg, das machen die Ärzte meist gar nicht mehr....also so gut wie alles Neuland. Aber wenn nicht jetzt, dann gar nicht mehr.

    Muss sicher noch zwölf Jahre oder mehr bis zur Rente arbeiten, das möchte ich nicht (mehr) im Verkauf..... Sch.... Arbeitszeitem im Einzelhandel....☠️

    Manon, das liest sich interessant, und in jedem Fall besser, als im Verkauf.

    Du, meine Daumen sind gedrückt, das es gut fuer dich passt und es nicht all zu schwer ist mit r Einarbeitung.

    Manon

    Dein neuer Job klingt wirklich viel besser als im Einzelhandel. Ich drücke dir die Daumen, dass du die Einarbeitung packst. Bin sicher, du packst es:)z:)=:)*:)*:)*:)*:)*:)*

    und angenehme Arbeitszeiten können Wunder wirkeno:). Bestimmt geht es dir auch gesundheitlich bald besser, dann geht die Sonne auf :)z:)^:)-

    Ich hab eben freiwillig geschwitzt, bei 40 Min richtig stramm Ergoradeln. 300kcal hab ich abgearbeitet, astrein. Das mach ich irgendwann diese Woche noch einmal, und ich glaube, ab nächste Woche fang ich wieder an, Hanteln zu stemmen. Es tut wirklich gut.

    Dank der Rosskastaniensalbe hab ich nicht mehr so schwere Füsse. Ich hab gestern noch eine andere ähnliche Salbe gefunden, die neben Rosskastanie auch Arnika enthält. Scheint fast noch besser zu sein.

    Testi, ich habe immer Sport gehasst......aber seit gut zehn Jahren mach ich Geräte..... will einfach kräftig und beweglich bleiben. Nicht versteifen....Ich merke wie gut es mir tut. Aber Spaß macht es nicht wirklich.

    Arnika belebt und erfrischt! Das tut gut!

    Vielen Dank für Eure Wünsche für meine berufliche Zukunft ????

    Ihr seid so lieb????

    Sweeny gute Besserung mir haben vor 2 Jarhren nach dem Urlaub nur die probiotischen Kapseln geholfen Imodium hat nicht gewirkt . Dein Katerchen scheint richtig putzig zu sein .

    Bei uns ist es schwierig mit Haustieren wegen Tierhaarallergie meiner Männer . Am Montag war ich bei Aldi einkaufen und wollte mit Karte einkaufen ging nicht unser Konto mußm erst wieder mal ausgeglichen werden .mein Mann meint was von sparsamer Einkaufen aber auf der anderen Seite spricht mir nicht über Ein und Ausgaben .

    ich hatte heute Therapie und komme mit meiner Therapeuten gut zurecht . Nachmittags hatten wir Termin mit Familienpfleger und jemand vom Jugendamt auch wenn ich nicht begeistert bin von unsererem Familienhelfer muß ich weiter mit ihm auskommen . Morgen habe ich ein Beratungsgespräch bei einer Sozialberatung über Hilfen für drepressiv psychisch erkrankte Menschen . Erst fand mein Mann es gut das ich da Hilfe bekommen kann bis er hörte das je nach Verdienst wir etwas dazu bezahlen müssen .

    Inzwischen bekomme ich ein blödes Gefühl wenn ich im September zur Implantatberatung zu gehen und zu wissen das höchstwahrscheinlich nicht drin ist .ob die dann immer noch nett sind wenn es erst mal nix gibt . Ich habe mal gegoogelt über die vorgesehene Versorgung der Krankenkasse die Freiendbrücke da ist eine Hebelwirkung dadurch das die Brücke an einer Seite befestigt werden kann und der Zahn ist leider noch nicht ausgeheilt ..

    Das einzig Positive ist die Sportangebote wieder weiter gehen , denn letzte Woche hat mir das gut getan . Am Sonntag ist die Aquafitnessgruppe bei einem Gruppenmitglied an die Ostsee eingeladen . Heinrich und seine Frau leben ein Halbjahr auf dem Campingplatz an der Ostsee und ein Halbjahr in Buxtehude . Heinrich ist es wichtig das die Gruppe zu seinem Geburtstag kommt .

    Manon

    Meinst du mit "Geräte" Fitnessstudio oder andere Sachen?

    Mein Verhältnis zum Sport war früher gleich NUll. Ich hab den Schulsport total gehasst!

    Alles, was mich irgendwie an Turnhallen und miefige Umkleideräume und Turnbeutel erinnert, meide ich wie die Pest.

    Irgendwann hatte ich starkes Übergewicht und es musste was passieren. Da bin ich auf Ergoradeln gekommen und weil das irgendwie nicht reichte, habe ich angefangen, Hanteln zu stemmen, zuhause. Unterm Strich bin ich die Kilos nicht wirklich losgeworden (immer wieder Jojoeffekt), aber den Sport behalte ich bei. In Verbindung mit nem Job finde ich es aber etwas stressig, weil immer so ein Rattenschwanz dran hängt. Ich schwitz ziemlich dolle und dann muss ich duschen, föhnen, das dauert immer so lange.

    Letztes Jahr im Herbst hatte ich ein Motivations- Tief. Ich hab einfach nicht mehr abgenommen, war genervt und hatte einfach keine Lust mehr. Aber jetzt hatte ich Lust drauf und bin wieder zugestiegen. Ich zwinge mich auf keinen Fall, sonst bin ich mental wieder in der Turnhalle. Es MUSS Spass machen!

    Fitness kann ich mir nicht leisten, also hab ich mir einen Ergometer hingestellt und Hanteln gekauft, sowie ein gutes Sportbuch mit Übungen für den ganzen Körper. Das ist eine gute Kombi, denn beim Ergoradeln setz ich mir nen Kopfhörer auf und höre Musik, und fürs Stemmen ist Musik auch gut, das hält die Konzentration. Ist fast wie Tanzen, das hab ich früher gern und viel gemacht. Obwohl ich nicht abgenommen habe, bin ich trotzdem fitter geworden und fühle mich insgesamt besser, es bessert die allgemeine Stimmung doch sehr auf. Ich muss mich auch oft ziemlich aufraffen und mir nen Tritt geben, aber ich bereue es nie!

    Da ich ja gestern in die Pedale getreten hab, ist heute Sportpause. Zeit, mal wieder was im Haushalt zu machen:-)Amtskram gibts auch noch...

    Dir wünsch ich einen schönen Tag im neuen Job, und auch heute frohes Gelingen:)-:)-:)*:)*:)*:)z:)z:)z

    Vielleicht komme ich aufgrund der langen Betriebszugehörigkeit doch erst in nem halben Jahr raus aus dem Vertrag ?

    Ich muss mich auf der Arbeitsagentur erkundigen, die müssten Bescheid wissen.

    Will nich gleich nen Anwalt einschalten, das wäre sicher teuer....Mist, Mist, Mist.

    Jetzt mach ich mich mal nicht verrückt (?).... nutzt ja nix.

    Prompt zieht es wieder im Magen?

    Testi, ich mache Kieser Training. Das ist für mich das Richtige. Auch wenn es teuer ist. Aber das ist mir meine Gesundheit wert. Dafür spare ich lieber woanders.