• Beschwerden in den Wechseljahren, ich hab sie alle

    Man sagt ja immer: 1/3 der Frauen hat gar nix, 1/3 so mittelmäßig und das letzte Drittel starke Beschwerden. ich zähle wohl eher zum letzten Drittel. :-/ : Schwindelanfälle Panikattacken Übelkeit Herzrasen- und stolpern Gewichtszunahme >:( Vergesslichkeit Trockene Haut Hitzewallungen Schlafstörungen Erschöpfung psychische Instabilität Muskel- und…
  • 16 Antworten

    Hallo Mädels *:)


    Ich war gestern mal im Garten und musste da noch einiges erledigen. Danach hab ich mich dem Balkon gewidmet. Nachdem ich dann da fertig war hab ich noch gleich die Holzmöbel eingeölt, jetzt bin ich startklar für den Frühling :)z :)=


    Micha

    Zitat

    Toff, dass bei dir Diese SB mal vorbei und auch das Bauchziehen weg ist.

    Da schließe ich mich an und hoffe das hält jetzt auch etwas :)*


    TestARHP

    Zitat

    Bei mir dräut das Pms immer stärker, heut hab ich, s. oben! Tag 28 und ich denke immer, gleich gehts los. Bislang tut sich aber immer noch nichts. Vermutlich quält es sich noch ein bisschen weiter...

    Ach menno, das gibt ja gar keine Ruhe ]:D :°_ :)*

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    Ich musste mich von dem Schreck erstmal erholen. Irgendwie hab ich den Anspruch, im Gespräch mit ihr ruhig zu bleiben und sachliche, konstruktive Vorschläge zu machen. Es hilft nicht viel, wenn man da einfach mitheult oder mit pöbelt obwohl einem danach ist.

    Viel mir bei meiner Freundin damals echt auch schwer. Nicht nur das der ne Affäre hatte, der Gipfel war das dann noch rauskam das er ihre Unterschrift gefälscht hatte für irgendwelche Kredite. Trotz das es nachgewiesen wurde musste sie die Schulden abbezahlen ]:D >:(

    Zitat

    Schöne Ostern wünsch ich euch allen hier

    Ganz lieben Dank, das wünsche ich dir und allen anderen hier auch :)_

    **Hallo Mädels :)_ **

    @ TestARHP

    Zitat

    die Jobs sind alle picke-packe voll mit Maloche

    das kannst du laut sagen, aber ich hab jetzt auch erst mal Urlaub :)z :-D und wird die nächsten Tage zum erholen nutzen.

    Zitat

    Toff, dass bei dir Diese SB mal vorbei und auch das Bauchziehen weg ist.

    das kann auch alles gern weg bleiben, aber ich denk in der nächsten Runde fang ich von vorne an mit dem ganzen Scheiß

    Zitat

    Bei mir dräut das Pms immer stärker, heut hab ich, s. oben! Tag 28 und ich denke immer, gleich gehts los. Bislang tut sich aber immer noch nichts. Vermutlich quält es sich noch ein bisschen weiter... :-p

    hat sich mittlerweile was bei dir getan ? ich hoffe ja für dich das es unter fernen Oliven verschwunden ist und du endlich ruhe hat vor dem Mist

    Zitat

    Ich musste mich von dem Schreck erstmal erholen. Irgendwie hab ich den Anspruch, im Gespräch mit ihr ruhig zu bleiben und sachliche, konstruktive Vorschläge zu machen.

    den Anspruch hab ich an mich auch, obwohl das nicht immer so leicht ist :)z

    @ sweeny43

    Zitat

    jetzt bin ich startklar für den Frühling :)z :)=

    fit für den Frühling bin ich schon lange, nur lässt der hier auf sich warten, es ist heut nur am regnen, meinen Balkon hab ich aber auch schon Frühlingsfit gemacht

    @ sweeny

    Hoi hoi, deine Freundin hatte ja auch nen Supertyp ]:D ! Ich glaube, da wär mir schon beim Zuhören die Pulle geplatzt ]:D ]:D ]:D ]:D ]:D


    und dann wär ich sofort auf "eiskalt" umgeschwenkt und hätte Adressen von Rechtsanwälten rausgesucht. Denn mit Wüten kommt frau in solchen Fällen nicht weit, da müssen schon andere Massnahmen ergriffen werden.


    Unglaublich, dass SIE die von ihm gemachten Schulden ablacken musste :|N :|N ]:D


    tja, Recht haben und Recht kriegen ist vom Richter oft zweierlei :-p


    *:) *:)

    @ micha

    Super, hast auch Urlaub, da kannste erstmal in die Kissen fallen ;-D 8-) :)D


    Mein Mann hat nun auch Urlaub. Er marschierte ein bisschen wie Falschgeld hier rum, er muss erstmal vom Stresspegel runter- und zuhause ankommen. Es fiel ihm auf, dass er ja noch gar keine richtige Dusch- Armatur bei mir angeschraubt hat, also so eine Halterung fürn Duschkopf! Mir fiel ein, dass ich noch so ein Teil rumliegen hatte, und das hat er dann angebracht. Yeah ;-D ;-D ;-D ! Da wohne ich nun 15 Jahre hier und erstmalig hab ich eine Duschvorrichtung, wo ich dann auch mal stehend duschen kann ;-D ;-D ;-D Es hat mich übrigens absolut nicht gestört, im Sitzen in der Wanne zu duschen, aber so isses sicher auch mal bequem. Werde mir noch nen Duschvorhang anbringen, irgendwie.


    Dann haben wir nett Kaffee getrunken (ich hatt gestern schon ein bisschen Kuchen mitgebracht) und dann haben wir beschlossen, heut Abend ins Kino zu gehen. Es lief Superman vs. Batman. Wow.


    Ben Affleck als richtiger Batman-Fiesling, der die Schnauze voll davon hat, immer nur geduldig mal hier, mal da nen Verbrecher zu klappen und Superman mal richtig und mit viel Krach und Feuriooo

    versohlt, damit er mal aus Wolkenkuckucks- Engelsheim runter und auf die Erde kommt. Auch sein Alfred war schön fies. Toff ]:D :)^ :)z ;-D


    Naja, und mein PmS hat sich bislang gehalten, ansonsten ist noch nix passiert. Seltsam. Vermutlich hat der Körper tatsächlich was versucht, und jetzt fühlt sichs an, als wärs einfach nur ein elender Rohrkrepierer.


    Es wäre echt schick, wenn es dabei nunmehr bliebe und mein wundersamer Alabasterkörper diesen Blödsinn liesse.


    Inzwischen hab ich auch wieder Wallungen- ein Zeichen dafür, dass vermutlich zumindest erstmal nichts mehr passiert.


    Von meiner Bekannten hab ich auch erstmal nichts mehr gehört.


    Ich mein, das Wesentliche hatten wir ja auch schon zu viert durch diskutiert, und sicher ist nicht viel Neues dazugekommen.


    Tja auch hier lässt der Frühling auf sich warten. Es regnet, es ist grau und eher finster und es dauert sicher auch noch ein Weilchen bis zum ersten Kaffee aufm Balkon.


    *:) *:)

    Guten Morgen, Käffchen? :)D


    Micha *:)


    Glückwunsch zum Urlaub :)= :)_ Jetzt musst du erstmal runterfahren dann geht die Erholung los.


    Meine Freundin war bei ner Anwältin, die war richtig gut drauf. Der Ex hat natürlich auch keinen Unterhalt gezahlt, nicht mal für das gemeinsame Kind ]:D ]:D Sie arbeitet seit Jahren wie ne Bekloppte und er chillt sein Leben. >:(

    Zitat

    Ich glaube, da wär mir schon beim Zuhören die Pulle geplatzt

    Oh ja. Ich musste da sehr oft an mich halten. :-X ]:D


    TestARHP *:)


    Kino ist super, schön das es euch so gut gefallen hat. :)= Dein Mann konnte dann mal etwas entspannen und ich hoffe ihr könnt den Urlaub genießen :)_


    Mein Mann muss jetzt abnehmen und darum ist jetzt Disziplin gefragt. Gestern hat's hier auch geregnet und war soo kalt. :-( Wir haben uns warm angezogen und waren "stramm " spazieren. Danach war er am maulen das er jetzt nur noch Wasser trinken darf, mach ich schon Jahre so ;-D Schoki und Co sind gestrichen, was seine Laune auch nicht gerade verbessert hat.

    Zitat

    Ich mein, das Wesentliche hatten wir ja auch schon zu viert durch diskutiert, und sicher ist nicht viel Neues dazugekommen.

    Die Ärmste tut mir sehr leid. Ich drück ihr ganz feste die Daumen das es ihr bald besser geht :°_

    Zitat

    Naja, und mein PmS hat sich bislang gehalten, ansonsten ist noch nix passiert.

    Ich hoffe das das PMS sich jetzt verabschiedet :)*

    Zitat

    ein elender Rohrkrepierer.

    ;-D ;-D ;-D

    Zitat

    Es wäre echt schick, wenn es dabei nunmehr bliebe und mein wundersamer Alabasterkörper diesen Blödsinn liesse.

    Den hast du vielleicht vergessen umzuprogrammieren ":/ Solltest du die Gebrauchsanweisung verlegt haben, Google hilft bestimmt :=o

    @ sweeny

    Woah, der Kinofilm war ein echter Hammer, ich fand ihn super, wenn auch etwas anstrengend.


    Mal sehen, was bei uns heute auf dem Programm steht- vermutlich noch mal einkaufen. sicherlich gibtsdann auch noch ein paar Oster- Sweets :=o |-o aber was werdr ich rot? Das ist inkonsequent! Denn ich hab definitiv die Schnauze von Diät voll und mache allenfalls ein bisschen FdH. Und nur wenns mir passt, und momentan passt es mir nicht ]:D

    Zitat

    Schoki und Co sind gestrichen,

    Das isses ja gerade :-o :-o :-o :-o ! Sobald ich für mich /uns sowas streiche, gehts aus Trutz erst richtig mit Süsskram los. Hilft also nur moderat FdH- ich kriege sonst per Jojoeffekt alles wieder drauf und jedes Mal waren es noch zwei, drei kg mehr :-/


    Mampf ich also zuviel Schok, dann gibts eben sonst nichts mehr zu essen. Darauf hab ich dann auch keinen Appetit, also bleib ich irgendwo vernünftig in der Mitte, und schlank werd ich eh nicht mehr.


    Also gönnt euch ein bisschen was, so lange ihr es nicht übertreibt, ists völlig ok :)^ :)z


    Tschä und meine Würfelbude umprogrammieren ist nicht so einfach ;-) . Das Ding blubbert entweder weiter oder lässts halt bleiben, ob ich nun rumjammer oder nicht ??? :-X ":/ also Google gibt darüber nichts Effektives her :|N ;-D


    *:) *:)

    Guten morgen


    der Kaffee ist fertig :)D :-D

    ich wünsch euch ein schönes Osterfest

    gestern hab ich mal so rein gar nichts gemacht, hab mich auf den Balkon gesetzt Käffchen getrunken, ein bisschen gelesen und ganz viel Sonne genossen, hach war das herrlich :)z

    @ TestARHP

    Kino ist klasse :)^ den Film will ich mir auch noch reinziehen

    @ sweeny43

    Zitat

    Schoki und Co sind gestrichen

    :-o :-o :-o bist du von allen guten Geistern verlassen


    Schoki kann man doch nicht streichen, das ist doch die Pille für die gute Laune

    Tachchen Mädels *:)

    Zitat

    der Kaffee ist fertig

    Du bist die Rettung, brauch jetzt ganz dringend ein Tässchen :)z :)=


    TestARHP


    Ich dachte vielleicht weis google wo der Ausschalter für die Mens ist. :-X


    Was macht dein PMS, geht's besser ? :)* :)_


    Micha

    Zitat

    bist du von allen guten Geistern verlassen


    Schoki kann man doch nicht streichen,

    Ich hatte ja auch nur von meinem Mann gesprochen. ;-) Er ist derjenige mit Diabetes und muss jetzt abnehmen. Seine Werte sind nicht wirklich gut und die neue Diabetologin hat ihn jetzt zum Abnehmen verdonnert. Ich futter die Schoki jetzt halt heimlich. ;-D Ich esse eh nicht so viel, würde mich als Quartalsfresser bezeichnen. :-X Also lange nicht's und dann an einem Tag alles was mir zwischen die Finger kommt %:|


    Wir waren schon laufen, da zieh ich natürlich mit, das tut mir auch gut. Hier iste es kalt und nass und war entsprechend ungemütlich :-p

    @ sweeny und micha

    Hallo Mädels, euch auch frohe Ostern @:) :)_ ;-D *:)


    super, dass noch ein Schluck Käffchen da ist ;-D


    Hach, mitmal ist hier alles voller Schoki- Ostereier, wer die bloss gekauft hat|-o |-o |-o |-o :-X ;-D


    Egal o:) ! Ich bin auch Quartalsfresser und jetzt hab ich nen Japp, und Schok macht wirklich glücklich ]:D ]:D ]:D


    Aber mit Diabetes sollte der Mann mal eine Weile nur vegetarisch und ein bisschen fettreduzierter essen, Süsskram weglassen und


    möglichst oft für Bewegung sorgen. Dann nimmt er bestimmt ab, und wenn er nur leichte Sachen isst, dann kann er mengenmässig auch zuschlagen, wenn es ihm schwerfällt, WENIG zu essen. So gings meinem Kollegen beim letzten Job. Er hat auch Diabetes und ist ein grossartiger Esser :p> :-q Er spielt zwar Handball 3x die Woche, war dabei aber trotzdem viel zu dick und auf die Art hat er langsam, aber kontinuierlich abgenommen. Man hat es deutlich gesehen und er hat sich selber auch besser gefühlt. Hat er ein 3/4 Jahr durchgehalten, dann fiel er wieder nach und nach in seine alten Essgewohnheiten zurück. Dann kriegte er Insulin-Tabletten verschrieben. Er meinte, er MUSS auch wieder was zwischen die Kiemen kriegen, sonst fühlt er sich zu schlapp. Könnte ich 1:1 unterschreiben :)z !


    Gestern hab ich auch noch gesportet, und bei jeder Ergoradl-Session von 30 km gehen laut Zähler 700kcal drauf. Das hält die Folgen der einen oder anderen Fressattacke in Grenzen :=o und fit bleib ich dabei auch. Und da mein Ergoradl bei mir in der Whg steht, issä nixä mit Ausreden wie igitt, heut regnets aber... %-| :=o ;-D


    Derweile dräuen die Pms-artigen Sachen rauf und runter, ohne das was passiert. Rechnerich könnte es derzeit schon, tuts aber nicht. Stattdessen habe ich wieder so laue Pms- Sachen, mit Wallungen durchsetzt.


    Gestern war ausser paar leichten Wallungen überhaupt nichts. ":/ Sind halt Wechseljahre!


    Es hört auf, so viel steht fest. Aber mit viel Theater.


    Na denn- habt noch weiterhin ein gemütliches Osterfest und lasst mir keine Schoki- Eier liegen ;-D ;-D


    *:) *:)

    sweeny43


    ich dacht schon die Schoki ist ganz gestrichen :-) aber wenn du noch naschen darfst ist das okay, lass dich bloss nicht von deinem Männe bei der heimlichen Nascherei erwischen ich glaub das schmeckt ihm dann nicht so ganz %-| aber wenn er abnehmen muss dann solltest du sie ganz schnell vernichten nicht das er noch in Versuchung gerät ]:D


    Langsam angehen beim Abnehmen find ich in Ordnung, da hat man hinterher nicht das Jojo-Problem :)z und wenn du ihn weiter unterstützt fällt es ihm bestimmt nicht all zu schwer


    TestARHP


    bäh, das hört sich ja gar nicht nett an, das du PMS mäßig wieder alles mitnimmst was es so gibt, hoffentlich kann es sich bald mal entscheiden was es will :)_


    bei mir geht das ziehen im Bauch auch schon wieder loss, wenn ich jetzt noch anfange zu schwitzen hab ich den Scheiß auch bald wieder :-( ich will das nicht mehr


    so, ich wird jetzt noch ein paar Schoki-Eier vernichten, nicht das die sonst noch schlecht werden ]:D


    habt noch einen schönen Abend *:)

    Ach ihr 2. Ich schicke euch mal :)* und hoffe das es euch WJ technisch bald besser geht :)_


    Das hört ja bei euch gar nicht mehr auf, so'n Mist. ]:D


    Ich lass euch mal ein paar Schokieier da, die braucht ihr beide ganz dringend :)z :)^ Das hebt die Laune denn Schoki setzt Glückshormone frei :-D.


    Wir haben auch schon genascht, aber es ist ja auch Ostern. Gänzlich verzichten tun wir ja nicht aber deutlich reduzieren.


    Heute hat er festgestellt das er nicht mehr so schnell abnimmt. Ich musste lachen und hab ihm gesagt das er jetzt mal sieht wie's mir seit den WJ geht. :-X. Wir schaffen das, sag ich denn er muss da nicht alleine durch. Außerdem ist meine HE jetzt dann ein Jahr her und ich kann wieder mit anpacken. So können wir wieder alles zusammen machen und für dieses Jahr ist der Badebottich für den Garten geplant. Wir freuen uns darauf uns nach getaner Arbeit da zu entspannen :)z :)=

    @ sweeny

    Danke für die Ostereier :-q :-D die hau ich gleich weg! Das hilft ungemein, wenn man das Dauer Pms ignorieren will!


    Mein Mann und ich haben ja nun 3 Wochen zusammen Zeit hier, und haben heut mal wieder etwas Musik gemacht, und weitere Musik-Pläne diskutiert. Irgendwie würde er gern mal wieder was machen, das er evtl. auch veröffentlichen würde. Da muss ich mich anstrengen :)z und fange noch heute abend damit an, eine Drum- Linie und eine Basslinie zu basteln, zu der er dann Gitarre und Synthi dazumixen kann. Ich tu mein Bestes :)- , auch wenn ich erst seit 4 Jahren Bassgit. spiele!


    ??hö, die Stones sehn inzwischen wie Leguane aus, dagegen sind wir direkt noch Kids?? ;-D


    *:) *:)

    TestARHP *:)


    Tobt euch schön mit der Musik aus, das macht den Kopf frei. :)z :)^ Wir wollten eigentlich jetzt laufen gehen aber da zzz jetzt jemand tief und fest und ich bin's nicht ;-D


    Ich hab schon gebügelt und aufgeräumt, jetzt könnt ich noch das Bad putzen aber ich glaub dazu hab ich jetzt gerade keine Energie :=o


    Unser Bub wollte eigentlich kommen aber der hat gleich nach den Ferien Prüfung und ist total gestresst. Ich hab gesagt er soll sich keinen Stress machen am WE soll's ja schön werden und dann könnten wir den Grill anschmeißen. Mal seh'n was er jetzt macht. :)D


    Micha *:)


    Ich hoffe deine Wallungen sind jetzt weg und du kannst den Tag heute genießen :)_


    Gajoko *:)


    Bei dir ist hoffentlich auch alles schick und du kannst dich schön entspannen :)z :)_

    @ sweeny

    Hab gesten noch die Drum- Linie gebaut, das müssen wir jetzt mal testen, und dann sehn wir weiter.


    Heute bin ich irgendwie total fertig, weiss nicht wovon. Könnte mich mit Wärmflasche unter der Bettdecke einrollen und wieder in den Winterschlaf gehen! Heuschnupfen hab ich auch und musste heute zu leichtem Cortison Nasenspray greifen, hatte fiese Niesattacken und die Nase schwoll zu.


    Mal sehen, ob ich meinem Mann die Drum/Bass- Sache heute mal zeige.


    Habe keine wirkliche Meinung dazu... ":/ :=o :-|


    Gleich setz ich mal nen Käffchen auf, das holt mich nach vorne, hoff ich. Krank bin ich nicht. Einfach nur müde... zzz :-@


    *:) *:)