• Beschwerden in den Wechseljahren, ich hab sie alle

    Man sagt ja immer: 1/3 der Frauen hat gar nix, 1/3 so mittelmäßig und das letzte Drittel starke Beschwerden. ich zähle wohl eher zum letzten Drittel. :-/ : Schwindelanfälle Panikattacken Übelkeit Herzrasen- und stolpern Gewichtszunahme >:( Vergesslichkeit Trockene Haut Hitzewallungen Schlafstörungen Erschöpfung psychische Instabilität Muskel- und…
  • 15 Antworten

    @ bfi

    Ja, lass dich mal untersuchen. Bei zunehmendem Pms und während der Menses ist der Bauch und Gewichtszunahme ja normal, aber das muss dann wieder weggehen. Bei mir ist das wirklich heftig, ich hatte schon Phasen, wo ich monatlich bis zu 3 kg zunahm und dann schon am 2. Mensestag alle Stunde heftigst pipi gehn musste- da ist das ganze Wasser regelrecht abgelaufen %-| und ich konnte zugucken, wie meine dicken Hände dünner wurden!


    Den Mensescup kann ich sehr empfehlen. Die Blutung wird nach und nach schwächer und kürzer. Tampons reizen die GM durch Berührung, und es ist nicht gut, wenn sich alles staut. Das Beste ist, wenn alles ganz frei in den Cup läuft, wo es aufgefangen wird. Die Benutzung ist gar nicht so schwer, es sitzt super angenehm und frau trocknet innerlich auch nicht so aus wie bei Tampons.


    *:) *:)

    @ sweeny

    Ich hab jetzt glaub ich Tag 4.


    Wallungen hab ich keine. Das deutet darauf hin, dass die nächste Runde sich schon vorbereitet ]:D


    Ja! Wenns rum ist, lassen wirs ordentlich krachen :)^ :)^ :)^ :)^ ;-D ;-D ;-D


    Bei ner Menses bin ich auch immer ziemlich müde und könnte von einem Sessel in den anderen fallen und schlafen. Gestern musste ich mich für alles, was ich gemacht habe, total einpeitschen, und auf Sport hatte ich null Böcke.


    Ich sporte grundsätzlich nur, wenn ich das Bedürfnis nach Bewegung habe!


    Heut Abend hab ich welche, ich fahr mit dem Radl zu meiner Dokorunde.


    *:) *:)

    bfi *:)


    In den WJ kann's leider passieren das du einen Bauch bekommst. Ich sah aus wie schwanger bevor ich gemerkt habe was da vor sich geht :=o. Bei mir ging der wieder weg . :-) :)^


    TestARHP *:)

    Zitat

    Wallungen hab ich keine. Das deutet darauf hin, dass die nächste Runde sich schon vorbereitet

    :-o :-o :-o. Ach Herrje oh je :|N ]:D :-( Die ganze Zeit denke ich das ist das letzte Aufbäumen bei dir - und schon war's nix. Vielleicht sollten wir mal ein

    veranstalten, wer weis, vielleicht hilft das ja was :)* :)* :)*

    Zitat

    Heut Abend hab ich welche, ich fahr mit dem Radl zu meiner Dokorunde.

    Sehr löblich :)z :)^ :)= Aus der Nummer bin ich raus, bin sooooo müde :-X ;-D

    Hallo Mädels *:)


    wo gibt's Kaffee :-D


    Ich bin jetzt an Tag 4 und weis echt nicht was ich davon halten soll ":/ für eine leichte Blutung ist es zu schwach und für eine SB zu stark ":/ außerdem schwitz ich schon die 3. Nacht hintereinander, das ist ganz was neues, ziehen tut es nirgends mehr und auch kein unangenehmes jucken in den Brustwarzen, wenigstens was ;-D

    @ TestARHP

    die Methode kann nur gut sein, schließlich kann man sich satt essen und muss nicht hunger leiden :)z


    einen Mensescup hätte ich mir gestern fast gekauft, stand bei DM rum, war aber der letzte den sie stehen hatten und sie Verpackung war schon mal auf, den wollt ich dann doch nicht haben, entweder Original verpackt oder gar nicht :)z

    @ sweeny

    bei mir gibt's immer roten Trauben- oder roten Früchte Saft ab Mens und Eisen-Brause-Tabletten und ich hab das Gefühl das ich dann nicht mehr gar so müde bin obwohl Dauer zzz bin ich so wie so von Haus aus ]:D

    Micha *:)

    Zitat

    wo gibt's Kaffee

    Hier, ich schmeiß gleich noch ne Runde nach :)D

    Zitat

    einen Mensescup hätte ich mir gestern fast gekauft,

    Ui, da bin ich mal gespannt. Bitte dann um Berichterstattung :)z :)=

    Zitat

    obwohl Dauer bin ich so wie so von Haus aus

    Ich seit den WJ :=o :)_ Außerdem isses draußen so düster, wo soll da denn die Energie herkommen :-(

    @ micha

    Mensescups bei dm? Ist ja irre, habe ich noch gar nicht gesehen :-o :-o :-o :)^ :)= !!! Bevor du einen kaufst, google mal im Internet nach dem Grössenfinder, damit du dir die passende Grösse aussuchst. Es gibt auch verschiedene Härtegrade - einige sind eher weich und elastisch, andere etwas fester. Ich nehm einen weichen für tagsüber, und nachts einen festeren. Zweiterer ist etwas einfacher einzuführen- nachts mag ich kein langes Theater damit, und der weiche ist tagsüber und beim Ergoradeln angenehmer.


    Ausgeleert wird das gute Stück direkt in die Toilette. Für den Fall, dass du weisst, es ist kein Waschbecken in direkter Nähe erreichbar, kannst du einfach eine kleine PETflasche mit Leitungswasser zum Klo mitnehmen und das Prob ist gelöst.


    Hier im Forum gibts Threads, die sich mit der Handhabe und Reinigung befassen. Ist aber einfach: den Cup kannste in der Waschmaschine im Kochgang mitlaufen lassen, oder 15 Min. im Wassertopf abkochen, oder in einem Becher 15 Min mit einer Coregatabs Tablette einweichen- fertig. Ich nehm die Tabs, das ist auch im Urlaub praktisch.


    Also das Material ist verdammt strapazierfähig :)z


    Die Blutungen werden nach und nach schwächer- bei der ersten Run de mit Cup merkst du vermutlich davon noch nichts. Aber bei mir wurde es nach 3 Zyklen merklich weniger, und auch die Beschwerden waren weit schwächer. Ich bin echt zufrieden: nie mehr die ekligen Tamponrückholbändchen, nie mehr Tampons :)- o:) ! Ich leg mir eh immer ne Slipeinlage rein und gut iss :)^ .


    Bei stärkerer Blutung brauch ich nachts dann noch ne Binde dazu, damit nicht etwa was im Bett landet. Denn wenn ich schlafe, merke ich nicht, ob das Ding ausläuft.


    Meine Blutung lässt jetzt schon wieder deutlich nach. Das wars :)^ :)z

    Zitat

    für eine leichte Blutung ist es zu schwach und für eine SB zu stark

    Es kann eine Zwischenblutung sein. Wann war deine letzte Menses?


    Ich hatte auch solche ZBs, die ab ES so gaaanz langsam und mini losgingen und sich dann bis zur Menses hochsteigerten, und dann kam der Rest. Fand ich ziemlich doof >:( , 2 Wochen lang damit.


    Wenn du das jetzt öfter hast, versuch es mal mit

    .


    *:) *:)

    @ sweeny

    Tja das reifere Semester ist nicht nur ruhebedürftiger, sondern auch wetterfühlig... :=o ;-) Ich komm auch nicht wirklich nach vorne heute. Geich geh ich mal nen fetten Kaffee nehmen, denn ich will heute abend ja noch ein bisschen durchhalten!


    *:) *:)

    @ sweeny

    ja, ich werde Bericht erstatten :)z


    werd nächste Woche noch mal gucken gehen ob mehr da stehen und dann einen mitnehmen

    @ TestARHP

    ich hab die letzten 3 Tage richtig schön abgeblutet, in der zweiten Nacht bin ich sogar ausgelaufen, von daher denk ich schon das es keine Zwischenblutung ist sondern die Mens, auch von den Symptomen her passt es, das einzige was wirklich anders ist wie sonst ich werde schweißgebadet wach, vielleicht bin ich ja in der Runde wirklich schneller fertig :-) anderer seits bin ich ja noch nicht fertig mit bluten, wer weiß schon wie es morgen aussieht.


    die letzte Mens fing am 11.April an mit 3 Tagen in normaler stärke gefolgt von 2 Tagen leichter Blutung und zu guter letzt noch 3 Tage SB


    Ich lass mich einfach überraschen wie das jetzt weiter geht :)z

    @ micha

    Das klingt nach einer Mens. Beim Aufwachen schon schwitzen, lässt auf eine Hormonschwankung schliessen. Das hatte ich auch eine Weile, schwitzen beim Aufwachen, und auch beim Hinlegen, aber das ist das alles wieder weg. Jaja, die ganzen Sachen können im Vorfeld der Menopause sich total vermischen, der Zyklus verändert sich in jeder Hinsicht.


    Es wird unregelmässig und läuft jedesmal anders ab, dann aber auch wieder so wie früher, man kanns nie vorher wissen. Die Symptome kommen wie sie gehen!


    Dass ich mit 55 immer noch ne Mens kriege, hätt ich mir auch nie träumen lassen! Meine Dokoperlen waren entsetzt, als ich das berichtete... aber es ist so.


    Ich schätze deine Mens verabschiedet sich jetzt, denn irgendwann kommt nichts mehr, weil alles draussen ist :)* :)* :)* .


    ... zumindest bis zur nächsten Runde ":/ :°_ :°_ :)*


    *:) *:)

    @ TestARHP

    ja, meine Mens ist dabei sich zu verabschieden, heut hab ich nur noch SB, allerdings hab ich auch wieder geschwitzt, mal schauen was die nächste Runde bringt %-|


    das einzige wovor ich ein bisschen Angst hab ist das ich durch die ganze Schwitzerei mehr Kalorien verbrenn und dadurch noch mehr abnehm


    :-o 55 und immer noch die Mens, normal ist das nicht mehr, aber jeder Körper ist halt anders, ich wünsch dir das du es bald überstanden hast :)* :)* :)*

    @ micha

    Durch das Schwitzen verbrennt man nicht noch mehr kcal.


    Das ist hormonell bedingt und entsteht NICHT durch Anstrengungen wie zB beim Sport.


    Im Schlaf verliert man im Liegen und im Ruhezustand durch Schwitzen bis zu 2,5 L Flüssigkeit! Darum muss man genug trinken, damit man nicht austrocknet.


    Sollten das bei dir schon mini Hitzewallungen sein, gilt dasselbe. die Hormone bringen die Temperaturmessung im Gehirn durcheinander, und darauf reagiert der Körper dann mit Hitzewallungen und auch mal mit seltsamem Frieren, auch wenns warm ist. Kcal verbraucht das auch nicht.


    Wie gesagt- genug trinken ist das Wichtigste.


    Tja und mit meinen 55 immer noch "online" in Sachen ES, das ist echt total daneben. Die FÄ meinte leider, bei mir sei nun mal immer noch alles in einem Zustand, der das möglich macht %-| ":/ .


    und leider habe ich das Gefühl, dass auch diese Runde noch lange nicht die letzte für mich ist, da kommen garantiert noch ein weitere ES :-p :-p


    Da werde ich glatt noch 60 drüber, wenn ich Pech habe %:| %:|


    Derweile lässt meine Mens sehr stark nach, den Mensescup hab ich schon wieder gereinigt und im Schrank :)z


    *:) *:)

    @ TestARHP

    du hast ja recht :)^


    aber wenn ich so schwitze trink ich auch mehr und wenn ich mehr trinke ist der Magen schon mit Flüssigkeit voll, da passt dann nicht mehr so viel essen rein :-( und bei der Rennerei auf Arbeit %-| verbrenn ich jede Menge Kalorien


    sorry, hab mich blöd ausgedrückt :)z


    der Tempi-Regler in Hirn ist schon eine ganze Weile defekt, meine Kollegen laufen mit langen Ärmeln rum und ich kurzärmelig, aber die SD ist daran nicht schuld


    ach Mensch :)_ nit 60 braucht das dann wirklich kein Mensch mehr :)_


    vielleicht war es ja doch die letzte Runde

    @ micha

    Wenn du zu dünn wirst, könntest du als Durstlöscher doch ruhig was Gezuckertes trinken?


    Ich würde es gegen die Schwitzerei wirklich mal mit Cimicifuga versuchen. gibts in der Apo rezeptfrei. Jeden Tag eine bis zwei Tabl. Nach zwei, drei Monaten müsste es sich bemerkbar machen: schwächere Blutungen, weniger Schwitzen. Ich hoffe, dass das bei dir klappen könnte :)* :)*


    "Bis 60" war naklar etwas übertrieben, aber manchmal kommts mir schon so vor. Die letzte runde war das garantiert noch nicht. Ich fühl mich komplett WJfrei momentan :-|


    *:) *:)

    Guten morgen

    Zitat

    als Durstlöscher doch ruhig was Gezuckertes trinken?

    ich mag aber keine süßen Getränke :°( meinen Tee trink ich auch ungesüßt, von daher bleibt nur futtern


    Cimicifuga hab ich mal 3 Wochen lang probiert, ist mir leider auf den Magen geschlagen, da hab ich es wieder gelassen, vielleicht sollte ich es doch nochmal probieren ":/ kann es ja wieder absetzen

    Zitat

    Ich fühl mich komplett WJfrei momentan

    das klingt zumindest erst mal viel versprechend :)z

    @ micha

    Zitat

    erst mal viel versprechend

    ... nein, ists nicht. Denn ohne WJ gibts weitere ES, so wars gemeint :-|


    Ich hab gerade keine WJbeschwerden, das ist der einzige Vorteil :)z .


    *:) *:)