• Beschwerden in den Wechseljahren, ich hab sie alle

    Man sagt ja immer: 1/3 der Frauen hat gar nix, 1/3 so mittelmäßig und das letzte Drittel starke Beschwerden. ich zähle wohl eher zum letzten Drittel. :-/ : Schwindelanfälle Panikattacken Übelkeit Herzrasen- und stolpern Gewichtszunahme >:( Vergesslichkeit Trockene Haut Hitzewallungen Schlafstörungen Erschöpfung psychische Instabilität Muskel- und…
  • 16 Antworten

    @ alle

    Derweile wallt das PmS auf und nieder ]:D und wird dabei immer doller.


    Es NERVT ]:D :-p :-p , die rote Tante lässt sich echt Zeit!


    Aber ich liess mich davon auch heute nicht beirren. Wir haben das WE weiterhin genutzt und ein nächstes Musikstück erfolgreich aufgenommen.


    Uff! Dieses Hobby ist manchmal ganz schön arbeitsintensiv... %:|


    macht aber glücklich ;-D ;-D ;-D


    *:) *:)

    Moin allerseits ;-D @:) :)* *:)


    Hm, so viel Zeit lässt sich die rote T. bei mir gar nicht- sie ist leider komplett im Plan :-| :-/ . Hab noch mal nachgeguckt: vor 11 Tagen hatt ich dieses ESgefühl!


    Also schlurft die rote T. noch ein paarmal um den Block, ehe sie dann irgendwann geruht o:) 8-) , sich bei mir einzuquartieren:-p ]:D


    Ich hab irgendwie gar kein Zeitgefühl damit, weil ichs nur noch HINTER mir haben will :=o :)-


    Auf dem Stellenmarkt auch weiterhin nix ... was solls. Hier gewittert es, einkaufen gehn entfällt, bis es aufhört.


    Gestern abend hatt ich noch eine kleine Putzattacke, (klassisch fürs PmS bei mir ;-) )


    und heute bügel ich ein bisschen, und setz mich mal wieder an die Nähmaschine, damit mein neues Hippiehemd fertig wird.


    *:) *:)

    *:) uiui sweeny, sieht ja nicht gut aus. Warum ist die Schwiegermutter so stur..Hilfe ist doch was gutes..aber alte Leute werden leider stur.. :)_ :)* :)*


    Erkältung geht gut, also besser, aber ich schwitz immer noch Nachts und wieg trotz moderate, gefresse wieder ein Kilo mehr. Gestern der Arzt sagte im Schnitt nehmen die Neuseeländer zwischen 40und 50 10kg zu :-o und ich bin schon bei 4 >:( so gehts nicht weiter, in die Statistik will ich nicht eingehen.

    @ bfi

    Zitat

    ich bin schon bei 4 >:( so gehts nicht weiter

    Yeah, 4 von10. Dann bist du noch gut dabei, ich glaube ich hab meine 10 kgh längst getoppt. Alter:55, Grösse1,72cm, Gewicht:92,5 kg.


    *heul* ich hatte vor vielen Jahren Idealgewicht: 72 kg und damals fand ich mich schon FETT :-o :-o %:| {:(


    Heute bin ich zwar ziemlich pummlig, aber ich hab ein paar Jahre lang konsequent Kraftsport gemacht und entspr. Muskulatur hab ich damit halt aufgebaut. Ich bin also dick UND straff.


    Unabhängig von alledem hab ich konsequent weiter zugenommen.


    Nichts zu machen :-o ":/ ! Ich mach keinerlei Diäten mehr und esse wie es mir passt. Und ich bin wirklich keine Fressmaschine!


    Tja, der Stoffwechsel optimiert sich in Sachen Sparen. Also verbrauchste immer weniger bei gleicher Leistung, und leiiider bleibt auch der Appetit erhalten :=o


    Fang jetzt bloss nicht an mit Diät und hungere bloss nicht! Sonst optimiert der Stoffwechsel sich NOCH effektiver. Dann nimmst du bei Nulldiät noch zu ;-)


    Die ganze Sache ist a) genetisch festgelegt, also ererbt, und bei unserer Lebensweise ist es einfach so, dass man zunimmt. Treib halt Sport, dass du fit bleibst, das ist das Beste, was du machen kannst... :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)*


    *:) *:)

    naja also ich ess schon viel nutella zwischendruch wenn der Tag lang ist und vorallem wenn ich morgens schon in die arbeit geradelt bin, Morgensport macht Hunger...ich glaub wenn ich das sein lasse und Wein nur noch am Wochenende und keine kiloweise Nuesse mehr dann wirds auch was, man kann sich das so angewoehnen staendig snacks zu essen, hab ich frueher auch nicht.


    Test, deine Musik heoert sich echt gut an :)^

    @ bfi

    Ach, ein bisschen Naschen macht das Leben netter... ich hab es mir lange verkniffen, und obwohl ich nach einer konsequenten Diät mit Sport meistens abgenommen hatte, hab ich ALLES per Jojoeffekt wieder drauf PLUS Zusatz Kgs. Jetzt verkneif ich mir nichts mehr und seitdem hab ich endlich kein schlechtes Gewissen mehr, wenn ich mal ein bisschen nasche.


    Mit PmS hab ich gut 3 kg mehr, nach der Menses muss ich mal sehen, wie es sich macht, denn PmS bringt immer Fress- und Naschtrieb mit sich. Ich hab es auch da satt, mir das zu verkneifen, weil ich ansonsten sehr gesund lebe: ich esse wieder vegetarisch, bewege mich genug, bin fit, trinke und rauche nicht. Soll meine FÄ ruhig motzen %-| ;-D o:) !


    Ich freu mich lieber, dass meine Musi dir gefällt :)_ :)z :)^ !


    Es ist sozusagen unsere erste "richtige" Aufnahme. Alles selbst gespielt und selber produziert :)z ! Am Bass: ich


    Gitarre: mein Mann


    Drums: unser Drumcomputer.


    Gestern haben wir noch eine andere Aufnahme gemacht, und die muss aber noch abgemischt und fertig bearbeitet werden. Wenn die uns gefällt, bring ich sie auch mal :)z


    *:) *:)

    naja also Tatsache ist dass von 4 Hosen die ich habe nur eine passt :-( und ich hier ewig mit Wollstrumpfhose und Rock rumrenne, dabei hab ich so gerne Jeans an. Aber neue kaufen weil ich fetter bin, waer ne Kapitulation! So gehts nicht. allerdings die Oberschenkel, das ist das radfahren, das sind eher Muskeln als Fett, die sind ja auch eng :-/ (ganz verkneifen tue ich mirs naschen ja nicht, aber immer gleich 200g schokolade muss ja nicht sein %:| ).


    Naja sind ja eh nur 3-4 kg das sollte doch gehen %:|

    @ bfi

    Vom Radeln kriegt man wirklich strammere beine mit mehr dran. Hab ich durch das Training auf dem Ergo auch bemerkt, dass ich dickere Beine und mehr Po kriege- Muskulatur eben.


    Dabei dann zu hart diäten, kann fatal sein, weil der Stoffwechsel dann eisern spart und man dann alles ansetzt, was zuviel ist.


    Also senk deinen Schokoverbrauch vllt. um ein Viertel, damit du nie, nie, nie!! das Gefühl hast, du müsstest dir was verkneifen. So würde es mir gehen und dann würde ich schon aus lauter Trotz verschärft naschen ]:D ;-D :p> :p> :p> :p>


    Ach je, meine Hosen werden auch immer enger. Ich hoffe darauf, dass die rote Tante bald da ist und dann werd ich wieder schlanker, die 3 kg sind PmS- eingelagertes Wasser, garantiert. Das merk ich dann auch gleich an der Hose :)z


    *:) *:)

    :)_ das ist ja echt uebel bei dir..bei mir macht das garkeinen Unterschied, ich hoff da zwar immer drauf, aber in echt kann ich sagen nee, ich hab da keine Zyklusbedingten schwankungen. Eigentlich ja gut, andererseits, mal eben 3kg weniger waer auch was :p>


    ich verkneif mir das Schokofuttern in Buero aus Frust oder Langeweile oder "ich komm nicht auf die Loesung des Problems da ess ich lieber was" ;-) das muss nicht sein. ;-) Richtig Dieat hab ich noch nie gemacht, ich wieg ja (bisher ]:D ) mein Leben lang das gleiche..

    Guten Morgen *:)

    Zitat

    Wir haben gestern schlechte Nachrichten aus dem KH erhalten und hatten spät noch ein Gespräch mit fast allen Geschwistern und der Schwiemu. Daher war die Nacht ziemlich bescheiden. Mein Mann ist schon vor der Arbeit in's KH gefahren. Ich habe unserm Ältesten schon angerufen und versucht ihm schonend beizubringen das es mit seinem Opa dem Ende zugeht. Er war auf dem Weg zur Schule was jetzt natürlich nicht günstig war. :|N Leider blieb mir nicht's anderes übrig da wir mit dem schlimmsten rechnen müssen. Wir mussten das unserem Sohn so schnell wie möglich sagen damit er die Chance hat sich von ihm zu verabschieden. Es bricht mir fast das Herz da er und Opa immer schon ein Herz und eine Seele waren. Ausgerechnet jetzt hat er noch mündliche Prüfungen vom Abi %:| )


    Wie ich das dem Jüngsten nachher noch beibringen soll weis ich nicht. Er ist da sehr sensibel

    Mein Mann hat gerade angerufen. Er hat ihn wohl erkannt, kann aber nicht mehr reden :°( Da er jetzt ja ein Pflegefall ist soll er nach dem KH jetzt doch in Kurzzeitpflege kommen. Mein Mann und ich denken das er das nicht mehr schafft. :)* :)-


    Ich bin ganz durcheinander. SV war nicht sehr nett zu mir und dennoch trifft mich das jetzt mit ganzer Wucht. Ich weis nicht mal warum das so ist.


    Eure traurige Sweeny :°( :°(

    :°_ :°_ ja ist immer schlimm wenn jemand stirbt. Aber siehs mal so, ewig als Pflegefall, das waer auch nicht so toll fuer ihn, die Schwiegermutter und alle Beteiligten. Klingt fies, aber irgendwie schon besser man lebt solange es einem gut geht . Mein Papa ist damals auch etwas ploetzlicher als erwartet gestorben, aber im Endeffekt besser als ewig noch mit Schlaeuchen im Krankenhaus dahinvegetieren :°_


    :)* :)* :)* fuer dich und die Familie

    @ sweeny

    Zitat

    dennoch trifft mich das jetzt mit ganzer Wucht. Ich weis nicht mal warum das so ist

    Ach Mensch, lass dich mal feste drücken :)_ :)_ :)_ :)_ :)_ :)_ :)_ :)_ :)_ :°_ :°_ :°_ :°_ :°_ :)_ :)_ :)_ :)_


    Naklar trifft sowas einen immer, ob man ihn nun mochte oder nicht. Er ist nun mal dein Sv, der Papa deines Mannes, und natürlich trifft es einen.

    Zitat

    Mein Mann und ich denken das er das nicht mehr schafft. :)* :)-

    Ich glaube deinen Berichten nach auch nicht, dass er noch mal in einen Zustand kommt, in dem er sich wenigstens halbwegs ok fühlt ":/ .


    Dein Sv hat ein hohes Alter erreicht, und da muss man irgendwann mit dem Unvermeidlichen rechnen. Vermutlich ist es eine Erlösung,


    denn er scheint ja bis jetzt ziemlich aktiv und auch weitgehend fit gewesen zu sein. So möchte jeder alt werden :)z :)- :)- :)-


    und wenn man das schafft, hat man eine gute Chance, dass darauf nicht noch ein langes Siechtum folgt, und für deinen Sv sieht es nicht nach langem Leiden aus.


    Ich denk an euch und schicke euch viele :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)* :)*


    Und die Kinder? Erklär es ihnen einfach. Kinder haben die Power, um so etwas zu kapieren. SCHÖN finden muss das keiner :|N . Wir sterben halt alle, egal obs unsere Haustiere sind oder andere Tiere, Pflanzen, Bäume, oder wir selber.


    Die Kinder können daraus lernen, dass wir Lebenden zusammenhalten sollten :)z :)z :)z :)- :)- :)- :)- :)- :)* :)* :)* :)* :)* :)*


    *:) *:)

    Habs den Jungs gesagt. Der Große geht nach der Schule direkt vorbei. Der " Kleine " möchte nicht, das dachte ich mir schon. Bin fast den ganzen Morgen schon wieder am tingeln zwischen Schwiemu unter und uns eine Etage höher. Die Baustelle muss jetzt kurz warten ich brauche dringend mal ne Pause. %:|

    Zitat

    Vermutlich ist es eine Erlösung,

    Ja,das ist es :)z :)^ Er schläft ja fast nur noch und sein Herz wird dann einfach den Dienst einstellen, so ist es dann gut :)* :)-

    Zitat

    Na klar trifft sowas einen immer, ob man ihn nun mochte oder nicht. Er ist nun mal dein Sv, der Papa deines Mannes, und natürlich trifft es einen.

    Ja, das tut es. :°( Ich kann es selber noch gar nicht fassten das es das gewesen sein soll. Natürlich rechnen wir schon lange damit aber jetzt ist es so - hmh ":/ nah, verstehst du was ich meine ?


    Wir würden ihn gerne nach Hause holen. Aber das wäre nur möglich wenn alle ! helfen würden. Das ist aber ausgeschlossen und darum geht's nicht. :°( Mein Mann hat's mir gestern gesagt das er das möchte, Schwiemu will's verständlicherweise auch. Ich würde ihm diesen Wunsch auch gerne erfüllen aber ich habe meinem Mann klipp und klar gesagt gesagt das es nicht möglich ist weil seine Schwestern dazu nicht bereit sind das für ihren Vater zu tun. Alleine kommt für mich nicht in Frage, so leid mir das auch tut. So wird er, sollte es überhaupt noch soweit kommen direkt ins Heim verlegt.


    Jetzt rechne ich die ganze Zeit mit dem Anruf vom KH, das zermürbt mich. Lege mich jetzt erstmal etwas hin denn eine Migräne kündigt sich an und das kann ich jetzt wirklich nicht gebrauchen >:(


    Ich habe Brustspannen, ist aber total egal weil ich für den Mist auch keinen Nerv habe. :|N ]:D